Om du lider av torr, flagnande hud, känner du förmodligen kampen för att hålla den fin och fuktig. Så här fixar du torr hud för gott genom att integrera några förändringar i din vardag.
Torr hud är inte något du måste tolerera! Du kan fixa det genom att använda enkla, kostnadseffektiva behandlingar som kommer att återställa din hud till dess främsta skönhet.
Miljöfaktorer, läkemedelsval och till och med DNA bestämmer torrhetens svårighetsgrad, och att torr hud blir obehandlad kan bli ett allvarligt problem.
Som alla porösa ytor måste du behandla den för att bibehålla dess kvalitet och livslängd. Om du inte tar hand om din hud som du borde, hittar du din hud åldras innan dess tid och skapar enkel åtkomst för oönskade bakterier.
Här är några sätt att se till att detta inte händer.
1. Milda rengöringsmedel
Undvik tvålbaserade rengöringsmedel som kan skada huden genom att avlägsna lipidskiktet - skiktet i huden som behåller fukt.
Använd milda rengöringsmedel, särskilt om du har känslig hud. Hårda, tvålbaserade rengöringsmedel kommer bara att orsaka mer skada på din hud, vilket gör att du är helt förvirrad och otydlig vad du ska göra härnäst.
2. Receptprodukter
Om din hud är hårt torr kan du behöva använda en receptbelagd produkt som innehåller salicylsyra. Konsultera din läkare för recept, och undvik receptbelagda produkter utan att konsultera en professionell först.
Du kan sluta använda en produkt som är helt fel för din hudtyp och tror att du gör ett bra val.
3. Mjölksyra
Produkter med mjölksyra exfolierar inte bara din hud utan fuktar den samtidigt. Det är en utmärkt kombination för att upprätthålla en frisk hud utan att använda en hård peeling, vilket bara skadar din hud och torkar ut den ännu mer.
Exfoliering är viktigt för att säkerställa en sund celltillväxt, men inte när du tar bort mer hud än du borde.
4. Mjuka rengöringsmedel
Undvik produkter med en alkoholbas som torkar ut huden. Kontrollera alltid etiketten om du har problemhud för att undvika att problemet försämras!
Enligt min mening bör allt med alkoholbas undvikas - såvida det inte är ett glas vin. I så fall, njut!
5. Lukewarm duschar
Varma och ångande duschar eller bad rensar huden på sina naturliga oljor, vilket är motsatsen till vad du vill. Försök istället ljummet vatten för att behålla dina naturliga oljor.
Det sista du vill är att bli av med de naturliga oljorna och ersätta dem med konstgjorda, vilket aldrig verkligen kommer att återställa balansen helt.
6. Parfymfria produkter
Att använda doftade produkter förvärrar bara din torra hud. Ju mildare du kan gå, desto bättre! Detta tips gäller allt från duschgeler till fuktighetskräm och allt däremellan.
7. Fuktighetskräm
När du har tagit din ljumma dusch eller bad, applicera fuktighetskräm när dina porer fortfarande är öppna. Din fuktighetskräm kommer att suga in din hud mycket lättare och hålla längre.
Kom ihåg att varje fuktighetskräm tjänar ett annat syfte. En som är avsedd för ditt ansikte kanske inte nödvändigt fungerar bra på dina ben på grund av oljeinnehållet.
Om du har torr hud i synnerhet är fuktighetskrämet för din kropp mycket rikare än det för ditt ansikte.
8. Luftfuktare
Speciellt under vintermånaderna och torrt klimat, med hjälp av en luftfuktare sätter fukt tillbaka i luften istället för att torka ut huden helt.
Detta kommer också att säkerställa tydligare bihålor och mindre klåda. Om du gillar mig börjar min hud klåda när den är torr. Hjälp din hud med att placera en luftfuktare i ditt rum före sängen.
9. Flytta till stranden
Det är kanske inte så enkelt som det, men det är det bästa och mest naturliga sättet att läka torr hud. Fuktigheten i luften är mycket högre längs kusten.
Se bara till att tvätta av saltvattnet efter ett dopp, eftersom salt tenderar att torka ut allt det rör vid, vilket är exakt inte det du letar efter!
10. Torka eller dehydratiseras
Ofta förväxlas dehydratiserad hud med torr hud. Uttorkad hud behöver emellertid en djupare behandling än att bara applicera fuktighetskräm eftersom det djupare lagret av huden påverkas och torkas ut, vilket gör appliceringen av fuktighetskräm på hudens yta meningslös.
Besök en ansedd hudläkare för en speciell typ av ansikts tvätt och fuktighetskräm som riktar sig till de djupare lagren av huden.
Att ta hand om din hud bör vara din högsta prioritet, eftersom din hud är det största organet i kroppen.
Det fyller ständigt på sig själv och läker, men om du har problem med huden till en början är det en bra idé att hjälpa den genom att lägga till några extra vårdstrategier för att säkerställa en frisk hud under en lång tid framöver.
Trots att huden är ett fantastiskt organ med fantastiska läkande egenskaper, behöver den ibland lite hjälp. Din hud är dyrbar och bör skyddas så mycket du kan.
Det är den enda du har. Behandla din hud som guld!
