Känner du ibland att lyckan kan vara flyktig? Dessa tio citat kommer att lära dig hur du får inre lycka.
Vi har alla anfall av sorg då och då; oroa dig inte för att det är normalt. Vad vi i allmänhet behöver är en pick-me-up. Jag vill hänvisa till offertar när jag behöver upplyftning, och jag har pågått en offert på senare tid. Jag tror också att nyckeln till lycka är att förstå vad lycka är. Så här, mina kära vänner, är tio citat om betydelsen av lycka.
Om du vill vara lycklig, var. - Leo Tolstoj
Det är en så enkel filosofi att ha. Om vi vill vara lyckliga måste vi låta oss vara lyckliga.
De flesta människor är lika glada som de gör sig själva. - Abraham Lincoln
Lincoln var också medveten om att vi kan välja att vara lyckliga. Vi bör inte låta våra egna negativa åsikter komma mellan oss och lycka.
Jag är fast besluten att vara glad och glad i vilken situation jag än befinner mig. För jag har lärt mig att större delen av vår elände eller olycka bestäms inte av vår omständighet utan av vår disposition. - Martha Washington
Washington expanderar på Tolstoys och Lincolns poäng. Det spelar ingen roll vad våra omständigheter är, de definierar fortfarande inte hur vi ser på dessa situationer eller hur vi känner för dem. Det finns inget inneboende sätt att känna på vissa händelser. Vi avgör om scenarier eller livshändelser gör oss lyckliga eller eländiga. Valet är vårt!
Jag, inte händelser, har kraften att göra mig lycklig eller olycklig idag. Jag kan välja vilken det ska vara. Igår är död, imorgon har inte kommit än. Jag har bara en dag, idag, och jag kommer att bli glad i det. - Groucho Marx
Marx utarbetar ytterligare. Vi bör bara fokusera på idag; igår är borta och det kommer aldrig tillbaka och imorgon har ingenting att göra med idag. Genom att göra det, frigör vi våra sinnen från ångest och tillåter oss att vara utan bördor. Detta uppmuntrar personlig lycka.
Lycka är när det du tänker, vad du säger och vad du gör är i harmoni. - Mahatma Gandhi
Låt oss ta det lite längre. När vi väl har beslutat att vi är mästare i vår egen lycka kan vi börja få en högre nivå av lycka, vilket görs när vi söker harmoni inom oss själva. Detta innebär att våra kroppar och sinnen måste vara harmoniska. Detta görs när vi pratar och promenerar, snarare än att säga en sak och göra en annan.
Lycka är inte något färdigt. Det kommer från dina egna handlingar. - Dalai Lama
När vi har nått denna harmoniska balans inom oss själva, börjar vi dra lycka från våra egna handlingar. Detta är en djupare lycka än att bara välja om vi tillåter en situation att bry oss eller inte.
Det är inte lätt att hitta lycka i oss själva, och det är inte möjligt att hitta det någon annanstans. - Agnes Repplier
Repplier upprepar denna punkt. Eftersom personlig harmoni är så viktigt för den andra nivån av lycka, kan vi verkligen inte få lycka någonstans utom oss själva.
Du antar då att detta skulle innebära att vi inte bör försöka hitta lycka utanför oss själva i den verkliga världen. Här är kickaren, den tredje nivån av lycka är beroende av att vi hittar lycka utanför oss själva.
Om du vill att andra ska vara lyckliga, öva medkänsla. Om du vill vara lycklig, öva medkänsla. - Dalai Lama
Det här är vad jag menar med att hitta lycka utanför oss själva. Genom att göra andra människor lyckliga hittar vi lycka i oss själva. Missförstå mig inte: Det betyder inte att vi ska låta människor gå över oss. Vi vill framkalla sann lycka hos andra människor genom att visa dem att de är mästarna i sin egen lycka.
Vi vill också att de ska uppleva sann lycka genom att visa dygder som vänlighet, förlåtelse, barmhärtighet och medkänsla. Genom att göra dessa saker, upplever vi en högre nivå av lycka eftersom vår lycka görs renare genom att tillföra lycka i andra människor.
Allt har sina underverk, till och med mörker och tystnad, och jag lär mig, vilket tillstånd jag än befinner mig i, för att vara nöjd. - Helen Keller
Detta är ett riktigt bra citat eftersom det är så realistiskt. Det kommer att vara mörka stunder. När dessa mörka stunder dyker upp ska vi inte låta dessa ögonblick förskräcka oss. Istället bör vi låta kontrasten mellan lycka och mörker påminna oss om att lycka finns i oss själva. Låt oss låta dessa mörka stunder lär oss att uppskatta vår inre lycka och stärka vår beslutsamhet genom att vi är mästarna i vår egen lycka.
Vissa orsakar lycka vart de än går; andra när de går. - Oscar Wilde
Jag lämnar dig på en lätt anmärkning. En påminnelse om att vi måste komma ihåg att människor ibland låter sin lycka lita på andra människors handlingar. Tills vi inser att vi är orsaken till vår egen lycka, låt oss inte komma i vägen för den lycka vi har.
Känner du dig lycklig ännu? Låt mig veta; Jag skulle gärna höra från dig.
