4 lilla använda vitaminer som är bra för din hud

4 lilla använda vitaminer som är bra för din hud

Varje dam vet att vitaminer är avgörande för hudvård. Det är det som gör din hud stark och resistent. De får dig att lysa och se yngre ut. Ta reda på mer om lite använda vitaminer som är bra för din hud.

Vi vet alla att C-vitamin är det bästa vitaminet för huden. Det är det första försvaret mot åldrande och det perfekta förebyggandet mot hudsår. Men det är inte den enda. Lär dig mer vitaminer du bör använda för att få en frisk hud.

1. Vitamin A

Vitamin A har visat sig minska rynkor, jämna ut huden och bleka missfärgade fläckar. Det finns i ansiktscremer som innehåller ett ämne som kallas retinoider.

Dessa ansiktscremer bör användas som nattkräm främst, eftersom solljus gör de flesta former av vitamin A inaktiva. Du bör aldrig applicera en kräm med vitamin A och gå i solbad.


När det gäller att minska dina rynkor kan retinoider bara vara det du letar efter. Varför? De sägs vara den snabbaste lösningen för att minska rynkor. De visar vanligtvis första resultat på 4-8 veckor.

Det finns dock en nackdel med att använda retinoider. De kan orsaka rodnad och kliande hud. Se till att du konsulterar din hudläkare innan du använder någon typ av A-vitamin ansiktskräm, särskilt om din hud är känslig.

2. Vitamin B

ögonbehandling


Vitamin B är din naturliga skydd. Det inducerar produktion av fettsyror i din hud vars huvudansvar är att skydda huden mot elementen.

Vitamin B finns vanligtvis under namnet niacinamid i hudprodukterna. Det ökar din hudfuktighet och kan minska rodnad. B-vitaminprodukter bör appliceras två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Ansiktskräm av vitamin B kan till och med hjälpa dig att minska rodnad orsakad av användning av A-vitamin-kräm. De två kan blandas ihop, de kommer inte att göra varandra inaktiva.


Vitamin B gör din hud mjuk och ger tillbaka sin naturliga glöd. Det är en nödvändighet under de kalla vinterdagarna när din hud lider mycket i den kalla luften.

3. E-vitamin

E-vitamin är en av de viktigaste komponenterna i varje solskyddsmedel och solkräm. Det finns en god anledning till det. Du hittar inte ett ämne som är bättre för att skydda din hud från solskador och återuppliva den efter att den redan har lidit solskador.

E-vitamin återställer hudens naturliga hydrering. Det är exakt varför det är avgörande för solskyddsmedel. Solbad gör din hud torr och som så småningom leder till att huden åldras snabbare. E-vitamin återställer sin fukt och gör att huden ser yngre ut. Det sägs också kunna blockera skadliga fria radikaler och vara en mycket kraftfull antioxidant.

För bästa resultat kan du kombinera krämer med vitamin E och C när du ska sola. Applicera en lotion med E-vitamin efter solbad för att minska rodnad och inducera hudens naturliga fuktighet.

4. Vitamin K

K-vitamin är ett lite känt vitamin som är bra för din hud. Du hittar det mest i ögonkräm - det är vitaminet för ljusare, yngre ögon.

K-vitamin sägs kunna lysa de mörka cirklarna under ögonen. Dessa cirklar sägs orsakas av svaga kapillärer i området, och vitamin K kontrollerar blodkläder, vilket minskar de mörka cirklarna. Du kommer att se de första resultaten efter fyra månader.

Applicera grädden, precis under ögat, precis innan du lägger dig. Huden runt ögonen kommer att slappna av och den kan absorbera grädden ordentligt.

Även om C-vitamin inte nämns på den här listan, glöm det inte. Det är den bästa anti-ager där ute och det ger många andra fördelar för din hud. Kombinera det med dessa vitaminer och ge din hud den vård den förtjänar.

4 GRYMMA HUDVÅRDSTIPS SOM FUNKAR! (Mars 2024)


Taggar: hudvårdstips vitamin b

Relaterade Artiklar