Är du vid en punkt i ditt liv där du känner dig särskilt svag? Här är fem saker du kan börja göra idag för att utnyttja din inre styrka.
Känner du att du saknar den inre styrkan för att lyckas eller att du bara inte har det som krävs för att uppnå underbara saker?
Om detta är du, läs vidare eftersom du kommer att lära dig fem extremt effektiva sätt att utnyttja din inre styrka och göra allt och allt du önskar 100% möjligt!
Det är vad livet handlar om, eller hur? Söker du efter dina drömmar och göra dem verklighet? Uppnå nivåer som lägger dig ljusår framför där du är nu?
# 1: Titta på ditt förflutna
Som påpekades i låten av Emerson Drive med titeln Jag har haft mina ögonblick, vi har alla tider med storhet i våra liv; tider när vi har känt oss över världen och kontrollerat vårt öde.
Så om du vill utnyttja din inre styrka måste du påminna dig själv om dessa tider för att stärka att du är en stark, fantastisk kvinna - även om du inte känner dig som en vid just denna tidpunkt.
Det är vanligtvis mycket lättare att komma ihåg de stunder där vi känner att vi har misslyckats med oss själva och andra. Vi håller fokus på dessa situationer när vi har låtit ned de människor vi älskar och använder dem för att definiera oss. Men det är dags att byta vägbeskrivning och spendera mer av din hjärnkraft ihåg de tider du har utmärkt.
Tänk på de ögonblick i ditt eget förflutna där din inre styrka var på en högsta nivå. Kanske var det när du födde ett av dina barn eller när du fick en kampanj på jobbet. Kanske är det när du fick en utmärkelsen eller uppnått ett mål.
Vad det än är, kom ihåg hur du kände just då och använd den känslan för att ge dig den styrka du behöver vid denna tidpunkt i ditt liv.
# 2: Lita på din tro
KällaOavsett om du har specifik tro (till exempel i en viss religion) eller generaliserad tro (som i den övergripande tron att saker alltid fungerar), är det nu dags att hålla fast vid de övertygelserna ännu tätare. Stäng av oro och lita på din tro för att dra dig igenom.
När du vet att allt händer av en anledning är det mycket lättare att mage de tider då du kämpar. När allt kommer omkring, bra saker väntar på dig på andra sidan, du måste bara vänta på saker under tiden.
Det kan vara svårt att förbli i tro när man inte kan se hur saker kommer att fungera, men det gör de alltid, eller hur? Faktum är att de oftast hamnar bättre än du någonsin kunde föreställa dig.
# 3: Sluta jämföra dig själv med andra
Kvinnor är mycket bra på att jämföra sig själva och sina liv med andra människor. Vi säger till oss att vi inte är starka eftersom det finns någon annan där ute som är tuffare än vi är. Vi övertygar oss själva om att vi inte är värda eftersom vi inte hanterar saker "perfekt", som någon annan som vi antingen har hört talas om eller känner personligen.
Men det fina med inre styrka är att det är i oss. Det beror inte på vad andra gör, säger eller tror på sina egna liv. Det handlar om oss, och bara oss. Det betyder att det är dags att sluta jämföra sig själv med alla andra.
Kanske hanterade någon en viss situation bättre än du eller gjorde ett val som fungerade bättre. Kanske hade de större kunskaper inom ett visst område eller besitter färdigheter som du ännu inte behärskar. Det betyder inte att du inte är stor och stark. Det betyder bara att de är bättre på vissa saker än dig.
Men det omvända är sant också. Det är många saker du utmärker dig för att andra inte kan göra.
Till exempel är jag en ganska bra skytt. Under mina brottsbekämpningsår blev jag ganska bra på att slå ett tjur-öga när jag sköt min pistol. Naturligtvis finns det flera människor som skjuter mycket bättre än mig, men det gör mig inte mindre exakt. Jag är stolt över mina förmågor och skämmer mig inte för att jag har utrymme att förbättra.
Jag antar att det jag försöker säga är att inte låta dig känna sig underlägsen eftersom någon annan gör något bättre eller verkar ha mer styrka. Vet att du kan få dig själv genom vad som händer i ditt liv; döma dig själv på din egen merit och inte någon annans.
# 4: Fokusera på de positiva
KällaVi har alla drag som vi vill ändra. Kanske du skjuta upp mer än du vill eller så har du inte den tålamod som du önskar att du hade. Istället för att titta på dina negativer, fokusera emellertid mer på dina positiva om du vill känna dig starkare och bättre om dig själv.
Är du personen som alla kommer till för att de vet att du alltid är villig att ge en hjälpande hand? Blir du ofta ombedd att göra saker av din arbetsgivare eftersom han eller hon vet att du inte bara kommer att göra det, utan du kommer också se till att det görs rätt?
När du känner dig svag och inte kan lyckas, påminn dig om de många positiva egenskaper du har. Skapa en lista och hänvisa till den när du ifrågasätter dina förmågor. Erkänn dina kunskaper och vara stolt över dem.
# 5: Ge dig själv inget annat alternativ än att vara stark
KällaOm jag ger mig själv ut tar jag det varje gång.Jag kan göra ursäkter som de bästa av dem och komma med alla möjliga skäl till någon brist som jag har. Men det är inte så jag vill leva mitt liv. Jag skulle hellre vara stark än svag; en seger kontra ett offer.
För att ha samma inställning i ditt liv, ge dig själv inget annat alternativ än att vara en överlevande. Gå inte in i en offermentalitet och låt dig ge upp. När allt är styrka är ett sinnestillstånd, inte en direkt reflektion av dina färdigheter och förmågor.
Genom att veta detta, kommer du att skapa ett tankesätt där du säger till dig själv att du kommer att gå igenom vad du måste gå igenom och inte kommer att sluta förrän du kommer ut på toppen. Vägrar att vara den person som vägrar att ta kontroll och tillbringar sina dagar liggande på soffan och undrar vad som kommer att hända därefter.
Bli istället kvinnan som närmar sig livet och ser på kamper som utmaningar; på hinder som möjligheter. Ändra din uppfattning och du kommer att förändra ditt liv.
Efter att ha övervägt allt ovanstående måste du inse att även om din inre styrka inte alltid är i framkant i ditt sinne, är den ändå där. Tryck in den och släpp loss din verkliga potential. Det är dags att visa världen den inre kraften du har. Du är en drottning!
Omslagsfoto: weheartit.com
