Rädslar tanken på att prata om ... er ... um ... du vet ... "göra gärningen" skrämma dagsljuset ur dig? Drömmer du om att vara som en panter i sovrummet, aggressiv och animalistisk, men du är mer en kattunge blyg och blyg? Här är några tips som hjälper dig att övervinna din blyghet i sängen.
Även om sovrummet är det där du delar med någon du borde känna dig helt bekväm med, för många kvinnor är det rummet i huset som orsakar mest stress och ångest. När du är naken, bokstavligen och bildligt, är du utsatt och sårbar. Det finns inget att gömma sig bakom, vilket kan orsaka obehag och obehag.
Orsaker till sovrumssynthet
Vad gör ämnet sex så skrämmande? Skälen är olika för varje kvinna, men här är de tre i topp:
Dåligt självförtroende. Om du inte tänker mycket på dig själv när du är helt täckt, kommer du inte att må bättre när dina brister finns där för hela världen att se. Okej, kanske inte hela världen, men du får kärnan. Det är svårt att agera som en "10", när du känner dig som en "2".
Brist på erfarenhet. Varje gång du är på obekant mark kan det leda till att du är mer iakttagare än en spelare. Om du inte har haft mycket erfarenhet, hur ska du veta vad du ska göra för att behaga honom? Och om din kille har en mer omfattande sexuell historia, kan det leda till din ångest eftersom du är rädd för hur du kommer att jämföra med hans tidigare partners.
Inte så stora tidigare erfarenheter. Kanske har du haft ett tidigare möte med någon som sa något förnedrande eller förnedrande och du tog det till hjärtat. Eller kanske du försökte gå utanför din komfortzon en gång och resultatet var inte riktigt vad du förväntade dig. Hur som helst, när du känner att du har bränts är det svårt att bli upphetsad över att lägga din hand nära elden igen.
Oavsett vad din anledningen är för att vara nervös i sovrummet, det viktiga att veta är det du kan ändra det. Du behöver inte spendera resten av ditt liv på att vara rädd för att säga eller göra något bara för att det är sexuellt.
Hur du släpper loss din inre sexgudinna
När du läser tips som följer, håll ett öppet sinne och överväg att prova minst ett, om inte alla. Det är sådana subtila tips, ingen annan än du måste veta att du använder dem.
Är du redo att släppa loss din inre vixen? Bra. Låt oss börja.
Tips 1: Tänk på sex hela dagen.
Om du vet att du kommer att bli fysisk ikväll, bliv upphetsad genom att tänka på det från den stund du vaknar. Föreställ dig honom i duschen med dig, smeka din kropp med det heta tvålvattnet. När du äter din lunch kan du föreställa dig att han matar den till dig, bita för bit och låta fingret dröja på underläppen.
Om du tillbringar hela dagen med att tänka förföriska, heta och sexiga tankar om dig och din man, kommer du att vara så redo för honom när han kommer hem att du kommer att glömma att du någonsin var blyg.
Tips # 2: Se till att du är i bekväma omgivningar.
Om du inte känner dig trygg och säker när du är intim kan det vara svårt att ta ett steg utanför rutan och omfamna din sexualitet genom att säga eller göra saker du normalt inte skulle göra. Du måste vara nöjd och avslappnad i din miljö.
Kanske betyder det att du tillbringar mer tid på din plats än hans om det är där du är mer bekväm. Eller, om du bor tillsammans, gör sovrummet så inbjudande som möjligt så att du känner dig bekväm att vara dig själv i det.
Tips 3: Släpp din kropp som inte är så perfekt.
Oavsett om du har några kilo mer än du vill ha eller ärr eller födelsemärke måste du släppa det. Nej, du är inte perfekt, men här är några nyheter för dig - det är han inte heller.
Du är attraherad av honom och han är inte ikonen för fysisk perfektion, eller hur? Varför är det så svårt att tro att han kan lockas till dig? Det finns inget sådant som en storlek passar alla när det gäller vilken kroppstyp som tänder människor på.
Vissa killar föredrar kvinnor som är höga, andra korta. Medan vissa män vill att deras kvinnor ska vara mager som räls, vill andra att de ska ha lite extra vikt att älska på. Så sluta jämföra dig själv med andra kvinnor. Han är uppenbarligen lockad av dig, så släpp dina brister och bara njut av hans tillgivenhet.
Tips 4: Fokusera på hur det känns.
Om det är den visuella aspekten av sex som gör dig nervös, fokusera på din känsla av beröring. Om du måste, stäng antingen ögonen eller stäng lamporna så att du inte behöver oroa dig för hur du ser ut.
Koncentrera dig om hur hans fingrar känns när de glider över din hud. Var uppmärksam på hur din kropp stickar när han vidrör vissa delar av din kropp. Känn din spänning stiga när hans heta andetag möter baksidan av din nacke. Du kommer att fångas in i din egen kropps svar genom att ge några ljud av godkännande att det inte finns någon tvekan i hans sinne vad som tänder dig utan att du ens behöver säga det.
Tips 5: När du är med honom kan du visualisera din fantasi.
I grund och botten vill du rollspel i ditt sinne. Om du inte är bekväm med att berätta för honom att du skulle älska att bära en sjuksköterskeuniform som knappt finns medan du tenderar att honom, din sjuka patient, så låtsas bara att du har en på och låt ditt sinne ta över.
Ibland är det svårt att säga vad du vill, om du inte kan säga det, tänk det bara. Ditt sinne är kraftfullt. Sex är en vacker, underbar sak. Och när du kan njuta av dig själv är det ännu mer fantastiskt. Det är dags att ta dina erfarenheter till nya nivåer och släppa loss din inre sexgudinna. Hon väntar.
