Torr hud kan vara ett riktigt stort problem. Ibland är det inte bara estetik; din hud börjar faktiskt skada. Lyckligtvis finns det något du kan göra. Här är sex otroligt effektiva sätt att behandla alltför torr hud.
1. Förebyggande
Naturligtvis är det alltid bättre att förebygga än att bota, och det betyder att du tar hand om din hud också. Torr hud kan förhindras med korrekt skydd.
Se till att du alltid skyddar din hud mot elementen. Sol, vind, kyla, regn och luftkonditioneringsapparater kan göra några allvarliga skador på din hud. Håll din hud skyddad, särskilt under vintermånaderna när det är riktigt kallt. Gå inte ut med avtäckt hud och bär handskar och halsdukar.
Se till att du också skyddar din hud från solen, eftersom den kommer att göra din hud torr. Gå aldrig ut utan solskyddsmedel och försök att inte stanna i solen för länge. Glöm vansinnigt bronsfärg och glöm absolut solbränna. Inte bara för att de gör din hud torr, de kan också ge dig cancer.
2. Naturliga produkter
Varje vinter var en mardröm för min hud tills jag upptäckte att naturliga tvålar och duschgeler är mina nya bästa vänner. När det gäller behandling av överdriven torr hud finns det verkligen inget bättre botemedel.
Naturliga och organiska tvålar och duschgeler är fria från alla de saker som faktiskt kan göra din hud ännu torrare. Jag har upptäckt att de med getmjölk fungerar bäst för mig och jag måste rekommendera dem. Dessutom är det bäst att köpa de som är oskärmad, eftersom de saker som används för doft kan öka torrheten i din hud.
3. Fuktgivare med sheasmör och lönnsirap
Jag har redan nämnt Sheasmör som en av de bästa sakerna för behandling av torr hud. Nu skulle jag också vilja lägga till lönnsirap till det.
Det är bäst att använda organiskt Sheasmör, men om du inte har råd med det, kommer fuktighetskräm med Sheasmör och lönnsirap att göra susen. De behöver inte ens vara för starka - Garnier Skin Naturals Body Repair Lotion med lönnsirap eller Garnier Intensive 7 Days Repairing Lotion med Sheasmör kommer att vara bra.
4. Håll dig hydratiserad
Inre hydrering är lika viktigt som yttre när det gäller behandling av överdriven torr hud. Försök att dricka mellan 6-8 glas vatten varje dag och hålla huden fuktig.
Kom ihåg att för varje kopp kaffe du dricker behöver du två koppar vatten bara för att ta tillbaka vätskorna som kaffe tog från dig. Samma sak gäller te och alkohol. Försök att dricka mestadels vatten och färska organiska juice.
När det gäller att hålla huden hydratiserad finns det två separata åsikter. Vissa tycker att du alltid måste hålla huden fuktig medan andra säger att du faktiskt bör lämna huden för att lära dig att försvara sig. Detta enligt min åsikt kan bara gå om du har små problem med torr hud. Om din hud är riktigt torr och inte försöker rehydrera det kommer bara att resultera i smärtsamma sprickor.
5. Håll dig borta från badtunnor
Inte bara badtunnor, varmt vatten i allmänhet. Det betyder långa varma duschar och långa varma bad också, oavsett hur mycket vi alla älskar dem.
Att duscha tar faktiskt fuktighet i huden och att duscha med riktigt varmt vatten är ännu värre. Låt dig aldrig komma ur badrummet med röd hud. Ta en dusch om dagen, högst två. Ingen av dem ska pågå i mer än 10 minuter.
6. Don’t Over Exfoliate
Många kvinnor anser att de bör exfoliera huden varje dag för att förhindra eller bota torrheten. Detta är faktiskt helt fel, eftersom överfoliering kan ge mer dåligt än bra.
När du tar bort din hud tar du bort de döda cellerna. Det här är helt bra, så länge du inte gör det mer än två gånger i veckan. Exfoliering oftare skadar faktiskt de levande cellerna och det resulterar i att din hud blir röd och torr. Applicera alltid fuktighetskräm efter peeling.
Följ dessa sex steg så ser du hur det är så svårt att behandla för mycket torr hud. Visst, det finns saker som måste göras, men det är inte som du behöver böja dig bakåt för att uppnå dem. Ändå, om ingen av dem hjälper, kan problemet vara allvarligare och du måste schemalägga ett besök hos din hudläkare.
