6 tips för att vara en bra vän

6 tips för att vara en bra vän

Vi tror alla att vi är goda vänner, men är det verkligen sanningen? Upptäck hur du kan lära dig den förlorade konsten om vänskap och utveckla kärleksfulla och stödjande band med de omgivande.

Skulle du säga att du är en "god vän"? Kommer folk till dig för kärlek, stöd och äventyr? Eller hittar du ständigt skäl att klaga på dina vänskap och de omkring dig?

Medan att få (och hålla) vänner kan verka mindre som en vetenskap och mer av ett instinktivt beteende, är sanningen att vänskap är en konstform och något som måste utvecklas

Men det är inte att säga att jag kommer att skicka dig till vänskaps charmskola. Även om det låter lite roligt. Istället kommer jag att erbjuda dig några enkla lösningar som när du läggs till din repertoar kommer att hjälpa dig att upprätthålla starka, friska och närande relationer med dina vänner och nära och kära.


Är du redo för dem? Nu kör vi!

Tips 1: Lyssna mer än du talar

Jag är hemsk för att hälsa min partner vid dörren som en spännande Labrador och sedan fortsätta att spendera de kommande 20 minuterna med att skratta bort om min dag. Jag pausar inte ens andetag.

Och medan min partner är mycket förståelse för detta (jag arbetar hemifrån, så jag blir lite ensam ibland), detta ger mig inte (eller någon annan) tillåtelse att sköta mig i timmar i slutet.


Livet handlar om balans. Men på denna punkt tycker jag att balansen borde vara lite mer för att lyssna snarare än att prata. Föreställ dig en skala där ord bär två gånger vikten som ett ögonblick av tystnad. I den här modellen tar det bara en mening att tippa skalorna till förmån för att tala. Jag vill återställa balansen för att lyssna.

Så nästa gång du ställer en fråga, vänta på svaret. Låt personen berätta hela historien, illustrera deras fullständiga svar. Och sedan, när du känner att dina ord kan ge mervärde, tala.

Tips 2: Håll dina löften

källakälla

Det finns inget värre än den typ av vän som lämnar dig hänga. Oavsett om det är en kaffeupphämtning eller ett möte i köpcentret, lyckas de alltid slänga sina löften och lämna dig frustrerad och besviken.


Det är därför en viktig del av starka vänskap är förmågan att lita på varandra. Och en del av detta förtroende kan bara utvecklas om du håller dig tro mot ditt ord och håller dina löften. Du kommer inte att övertyga din vän att gå ut på en lem och sätta sitt förtroende för dig om du inte ens klarar det till en månatlig fångst.

Om du gör ett löfte, håll det. Lätt som det.

Tips nr 3: Ge råd, men bara när det är frågat efter

Har du någonsin haft en riktigt, riktigt dålig dag och ringde en vän för en bit av en sook session, bara för att upptäcka att de fortsatte att erbjuda dig råd snarare än stöd?

"Du borde säga dem detta," säger de.

"Åh, citronsaft kommer att fixa det rätt!" De förklarar.

Och hela tiden sås du och tänker att det inte är vad du ville ha.

Ingen tycker om att veta allt, särskilt när det du verkligen letar efter är stöd, inte råd. Vi är alla tillräckligt smarta och vackra för att hitta lösningar på våra egna problem och om vi inte kan, för att be om hjälp. Men vad vi inte kan göra är att ge oss en stor björn kram och viskar "det kommer att bli okej", eller "de är alla kor!" Det är vad vänner är till för. Oöverträffat, dedikerat och lojalt stöd. Alltid.

Genom att erbjuda råd när det inte begärs ignorerar du din väns behov. Om de vill ha ditt råd kommer de att be om det. Annars, ge det inte. Kela dem, krama dem, laga dem frukost i sängen, men håll din visdom för dig själv och spara den för en annan tid.

Tips 4: Systrar före misters

källakälla

Okej, så vi är alla skyldiga till att lägga våra nya kärlekar framför våra vänner vid det udda tillfället. Helt naturligt, slå inte dig själv för det.

Men det finns lite som kallas smekmånadstiden och detta är också din vänskapsbidragsperiod också. Det är när dina vänner kommer att rulla ögonen, reta dig och sakna dig, men de kommer att klara dina upptäckter. När denna period dock är slut, måste du dra dig tillbaka i linje.

Dina vänner kommer först, oavsett vad. De var där för dig innan din pojkvän eller flickvän var, och kommer förmodligen fortfarande att vara där för dig om förhållandet någonsin upphör. Det är de som håller tillbaka håret när du tappar och håller på telefonen med dig i timmar när du känner dig upprörd. Och det är de du bör prioritera.

För att vara tydlig innebär det inte att du släpper din partner för dina vänner hela tiden. Sök istället en balans. Avsätt tid att spendera med dina vänner eller integrera de två. Besvara dina vänner samtal (även om du är med din partner) och i princip bara göra en ansträngning. Det är allt som krävs av dig.

Tips # 5: Skräp inte

källakälla

Vi lever i en väldigt liten värld. Om du inte tror det här faktumet, se hur snabbt ett saftigt rykt cirkulerar. Samma regel gäller för otäcka skvaller och sopor.Människor verkar beundra spridning av sopor och tvekar inte att berätta för din vän något du berättade för dem privat. Det är precis hur saker fungerar.

Av den anledningen är det bara lättare att undvika att säga något dåligt om dina vänner, nära och kära - eller någon riktigt. För på något eller annat tidspunkt kommer de att ta reda på det. Och är det verkligen värt angst, skuld och ilska när sanningen går ut? Ett ögonblick av ilska eller frustration motiverar inte att man säger något dåligt om någon.

Om du är riktigt, riktigt frustrerad och bara måste ta ut det, varför inte skriva dem ett brev? Lufta all din ilska och förklara vad som sagt / gjorde för att få dig att känna så här. Skriv sedan ett brev till dig själv och låtsas vara dem. Be om ursäkt för att ha skadat dig och försök att förklara saker ur deras perspektiv.

Det kan låta som en konstig övning att göra, men det hjälper verkligen bara att ta på sig skorna för ett ögonblick och släppa alla dina uppkopplade känslor.

När du är klar med båda bokstäverna bränner du dem. Brandsäkerhet alltid, naturligtvis.

Tips 6: Var din egen BFF

Och sist men inte minst, glöm inte att vara din egen vän också. Du kommer aldrig hitta och behålla rätt slags vänner om du inte älskar och respekterar dig själv.

Detta är ett ganska konstigt koncept för att få dig runt, så här är några förslag för att förbättra din relation med dig själv:

  • Ha "ensam" tid varje dag
  • Vägrar att säga något negativt om dig själv
  • Skäm bort dig själv med små övergivenheter som manikyr, pedikyr och massage
  • Ät rätt mat för att ge näring och vårda din kropp
  • Flytta din kropp någonsin dag. Din kropp älskar det!
  • Få frisk luft varje dag. Tillsätt lite solsken om möjligt
  • Hitta några favoritbekräftelser som "Jag är stark, modig och kapabel" och "Jag är vacker" och upprepa dem varje dag
  • Var bekväm att göra ditt eget sätt och din egen väg i livet. Följ inte publiken "bara för"

Att hitta sätt att älska och acceptera dig själv mer kommer att göra dig till en bättre person att vara runt. Du kommer inte att behöva försöka så hårt att hitta och behålla vänner, istället kommer människor att dras till din positivitet, lekfullhet och självförtroende. Var den typ av person du vill hänga med.

Vänner är där för att älska oss, stödja oss och njuta av upplevelsen av "livet" med oss. Vi väljer vem vi tillbringar tid med och varför. Det är allt inom vår kontroll. Så ta tillbaka kontrollen över dina vänskap och återupptäck den förlorade konsten att vänskap - ditt liv blir desto bättre för det!

Omslagsfoto: tumblr.com

Att skriva om en ny vän - vad du gör för att må bra - skriva på svenska (Mars 2024)


Taggar: vänskap verkliga livet tips

Relaterade Artiklar