Har du en hinklista? Du vet, allt du vill göra innan du "sparkar i hinken", "går ut", "går vidare till grönare betesmarker"? Om du inte har tagit dig tid än att göra den här lilla uppgiften kan du kanske missa några ganska stora fördelar.
Vad finns på en hinklista? Ganska mycket allt du vill göra i livet. Vissa av dina artiklar kan vara relaterade till din karriär, till exempel, som att tjäna en viss summa pengar på ett år eller nå en önskad nivå i ett företag. Du kanske vill bygga din egen företag eller tillverkar och säljer din listiga väl genomtänkta uppfinning som kommer att förändra världen.
Du kan också lägga till några förhållanden eller familjetypsmål till det. Om du är singel, kanske du vill gifta dig på en viss plats eller ha ett visst antal barn. Om du är gift, kanske du önskar en familjesemester till en destination som du alltid har drömt om att se eller kanske har du idéer om roliga saker du vill göra med din make.
Hinklistor kan också innehålla personliga mål. Vill du springa en hel maraton eller tävla i en kroppsbeskattande händelse som en Warrior Dash? Kanske har du tänkt dig att ta dig tillräckligt nerv för att äntligen hoppa från ett plan (tandem naturligtvis) eller kanske finns det en berömd hårstylist som du skulle älska att göra ditt hår bara en gång.
Vad det än är som du vill ha mest i livet, det finns några tydliga fördelar med att skriva ner dem i en hinklista. Vilka är dessa fördelar? Så glad att du frågade.
Fördel nr 1: Det är motiverande
När du gör samma sak dag ut och dag ut kan livet bli gammalt. Du börjar bara gå igenom rörelserna där du inte verkligen bor; det är mer som att du bara överlever.
Men när du har en lista framför dig alla de saker du vill göra mellan nu och den dag du dör (vilket förhoppningsvis är långt på vägen), kan det hjälpa dig att motivera dig att göra dessa saker.
Det skapar en spänning djupt i din själ. Det tar den passion du trodde att du tappat och tar tillbaka den till ytan med förnyad kraft.
Fördel nr 2: Det håller dig framåt
Att ha en genomtänkt lista över allt du vill göra hjälper dig att fortsätta i livet. Det påminner dig om att du har oförsvarade mål och orealiserade drömmar. Det skjuter framåt så att du fortsätter att ta steg i rätt riktning.
Det är som en futuristisk magnet som drar dig framåt. Det tvingar dig att inte bara sitta bakom dig och se att världen går förbi dig. I huvudsak driver det dig att ta en aktiv roll i ditt liv och bli den person du vill vara.
Fördel 3: Det tvingar dig att göra det verkligen titta på vad du vill
En av de största fördelarna med att skapa en lista som denna är att den får dig i kontakt med vad du verkligen vill ha ut ur livet. Det tvingar dig att sitta ner och ta reda på var du är och var du vill vara.
Det hjälper dig också att inse vad som kan saknas i din existens just nu. Kanske finns det ett område där du saknar som kommer att ledas i framkant när du gör denna övning. Om så är fallet kan du ändra ditt livs väg om det behövs för att hålla dig i linje med dina mål och drömmar.
Fördel 4: Det ökar sannolikheten för att du lyckas
Bara det faktum att du förbinder dina mål eller drömmar till papper ökar sannolikheten för att de uppfylls. Det har bevisats gång på gång genom olika studier och forskningsprojekt.
När du tar något som är annat än en konkret idé och reducerar det till svart och vitt, blir det plötsligt en verklighet. Det har fått en större betydelse för ditt sinne och du är mer benägna att få det att hända än om du bara lämnar det i tunna luften.
Fördel 5: Det stärker din kreativitet
Ibland kan du titta på ett objekt som du har placerat på din lista och tänka: "Hur är jag någonsin kommer du att uppnå det? ”Kanske är det något som verkar så stort och undoable att du ifrågasätter om du är lite galen att ens försöka.
Sätt dig själv i den här positionen och du kanske måste bli väldigt kreativ för att kunna korsa det objektet från din lista. Om det innebär att du behöver mer ekonomiska resurser kan du komma med några out-the-box (men lagliga) sätt att öka din inkomst. Eller, om du inte kan se en rak väg från var du nu är dit du vill vara, kan du behöva skapa en plan som innehåller några oväntade (men intressanta) omvägar.
Fördel 6: Det höjer din livstillfredsställelsesnivå
När du lever ditt liv på ett sätt som gör att du kan sträva efter dina passion, kommer du att bli mycket lyckligare övergripande. Du börjar njuta av den skönhet som livet rymmer och värdesätter var och en allt du kan få ut ur det.
Det är som om du har en ny ny vår i ditt steg och ett leende djupt i ditt hjärta. Saker får du inte ner så lätt och dina stressnivåer minskar eftersom du gör saker du älskar.
Fördel nr 7: Det gör att du känner dig fullbordad
Det finns ingen bättre känsla än att kunna korsa ett objekt från din hinklista och markera det som komplett. Oavsett hur liten den kan vara, det ger en känsla av prestation. Du har följt med något från början till slut och det känns alltid bra.
Det är hela poängen med att skapa en lista, eller hur? Så du kan kolla in saker, korsa bort dem, datera dem och gå vidare till nästa?
Du börjar känna att du lever med syfte. Dina passioner blir nöjda och du uppnår de saker du tror att du är avsedd att uppnå.
Att skapa en hinklista har så många fördelar att även om det verkar som en dum uppfattning att göra det, är det verkligen dumt inte till. Kom med din lista i dag så att du kan njuta av alla dessa fördelar från denna punkt framåt.
