Avskräcker du att gå kläder och shoppa mer än ett besök hos din tandläkare för en rotkanal utan någon bedövning eller smärtmedicinering? Är du den person som tar tjugo saker in i omklädningsrummet för att på något sätt hitta något slags fel med var och en av dem och lämna butiken tomhänt eftersom ingenting ser bra ut?
När du är självmedveten om vissa delar av din kropp, som de flesta av oss damer är, är det ett mirakel du någonsin kan hitta något att bära att du mår bra i. När du tittar i spegeln och allt du ser är kroppens områden som grotiskt stirrar tillbaka på dig, är det svårt att bli för upphetsad med att köpa något nytt som du antagligen inte kommer att vara nöjd med i alla fall.
Shopping behöver dock inte till en sådan mardrömshändelse. Visst, det kanske aldrig är toppen på din lista över favorit saker att göra, men det behöver inte heller vara något så fruktansvärt och panikfrämjande. Det kan till och med bli lite behagligt om du följer några enkla riktlinjer för shopping för kläder.
Vilka riktlinjer är dessa? Så glad att du frågade. Låt oss börja med nummer ett, ska vi?
Smärtfritt shoppingriktlinje nr 1: Låtsas att du är en revisor
Vad menar jag med det här? Fokusera på att spela upp dina tillgångar (dina favoritkroppsdelar) och minska dina skulder (de områden i kroppen du bara så snart aldrig skulle se i spegeln igen).
En av de främsta orsakerna till att klädshopping är så smärtsam är att det är en enorm påminnelse om att du inte är där du vill vara viktmässig. Det är ett faktum att du bara inte kan ignorera när du är omgiven av sex omklädningsrumspeglar, som alla visar dig nära och personliga alla de områden i din kropp du avskyr.
Om du vill underlätta ditt obehag i omklädningsrummet, måste du flytta ditt fokus från de kroppsdelar du inte gillar till de du är bekväm att visa upp. Att spendera tid på att accentuera områden du älskar är massor roligare att försöka spela Houdini med din rumpa eller lår.
Om du har en fin bröst, välj tröjor som visar dina tjejer. Om du har en krökta botten, köp byxor som sjunger när du går. Dessutom, om du sätter dina tillgångar i rampljuset, kommer ingen att bry sig om att leta efter de skulder du lämnade i mörkret.
Smärtfritt Shopping Guideline # 2: Bär smickrande underkläder
Gå någonsin att shoppa och gå in i omklädningsrummet bara för att komma ihåg att du har på dig din kåta underkläder eller en bh att det är byggt för komfort inte för skönhet? Och hur får det dig att känna dig när du tittar i spegeln? Motbjudande, eller hur?
Om du vill ha någon chans alls att gå ut ur butiken med nya kläder i handen, måste du vidta lämpliga försiktighetsåtgärder den morgonen genom att besluta att bära en söt liten behå och trosuppsättning som får dig att må bra. Det är ju inte alltid kläderna på utsidan som avgör hur du känner för dig själv. Det är därför butiker som Victoria's Secret är så populära.
Smärtfritt Shopping Guideline # 3: Ta en ärlig vän med dig
Undrar du hur det är smärtfritt att ta en frispråkig berättar-det-som-det-är en vänshopping med dig? Tja, det är inte så mycket själva shoppingen som är smärtfri, det är det faktum att du avleder dig från att köpa fel stilkläder som du troligtvis kommer att återvända ändå.
Nu är det inte dags att ha en vän som inte kan ge konstruktiv kritik. Heck, det behöver inte ens vara konstruktivt så länge det är ärligt. Du behöver någon som säger till dig när dina byxor får din rumpa att se frumpiga och dina skjortor ser ut som om de tillhör din mormor.
Du kanske inte alltid gillar vad din vän har att säga, och du kanske inte ens håller med, men att ha någon annan där som kan se saker du inte är är alltid ett plus. Nåväl, det är såvida hon inte har någon känsla av stil som helst som skulle be om varför du skulle ta någon som den där kläderna shoppa med dig ändå?
Smärtfri shoppingriktlinje # 4: Välj ett stort antal storlekar för omklädningsrummet
Det finns inget värre än att komma in i omklädningsrummet, ta bort dina undies och ta reda på att byxorna du vill prova på inte passar. Du kan undvika hela scenariot med att få rätt, hitta racket de var på, få en ny storlek och gå tillbaka bara för att hitta ditt passningsrum nu är taget, om du bara tar ett par olika storlekar med dig när du går in i den första tid.
Naturligtvis, om du har din uttalade vän där med dig, kan du alltid skicka henne för att få en ny storlek. Men vill du verkligen stå där och stirra på varje grop och spricka tills hon kommer tillbaka fem minuter senare? Jag tror inte det.
Smärtfritt shoppingriktlinje nr 5: Leta efter människor med liknande kroppsformer och storlekar och se vad de har på sig
Bli en ivrig folkobservatör när du är ute och handlar med affärer eller driver ärenden. När du ser en kvinna som ser ut att vara din storlek och bygga för första gången, vart går dina ögon inledningsvis? Försök ta reda på varför. Vad har hon på sig som väcker din uppmärksamhet?
Ibland kan du ta fram de bästa klädtipparna bara genom att se vad som fungerar och vad som inte fungerar genom att titta på andra människor som har dina kroppskvaliteter. Och om du redan har en uppfattning om den stil som kan fungera bäst för din form och storlek kan du spara dig massor av tid i omklädningsrummet på att ta på och ta av kläder som helt klart inte kommer att göra dig gynnsamma.
Smärtfritt Shopping Guideline # 6: Handla när du har gjort håret och / eller naglarna
När du mår bra med dig själv är det mycket lättare att hitta kläder du gillar eftersom du är nöjd med det du ser när du tittar i spegeln. Så om du bara har genomgått någon form av förskönningsprocess, till exempel att få håret eller naglarna gjort, är det en perfekt tid att prova på några nya kläder.
Föreställ dig själv som en supermodell som gör dig redo för en fotografering. Du har precis lämnat hår och smink och nu försöker du bara hitta något riktigt bra att bära. Det är egentligen bara ett sinnestillstånd, men om det hjälper bör du använda det till din fördel.
Smärtfritt Shopping Guideline # 7: Shop innan du äter
Detta är förmodligen den viktigaste riktlinjen du någonsin skulle kunna följa när det gäller shoppinglycka. Ät aldrig, aldrig äta innan du går på kläder. Om du tror att du känner dig dålig för din vikt tidigare kan du prova att gå i omklädningsrummet och bli naken när du har några kilo extra mat mat i din mage och du börjar uppblåsa från all denna diet soda.
Om du vill underlätta kläd shopping är det bäst att gå på tom mage. Du känner dig sexigare och tunnare och det är mycket mer troligt att du hittar något som du mår bra i. Dina jeans kommer att bli enklare och dina skjortor känns inte så begränsande från en mage som bara har fyllts till randen.
Att gå in i monteringsrummet behöver inte känns som en promenad till elstolen. Du kan få det att känna som en promenad till den kungliga tronen om du vet hur; och nu vet du hur.
