Det stora problemet med förlåtelse är att det kan sägas mycket svårare än gjort. Lyckligtvis har vi sammanställt en lista med fantastiska citat om det fruktade F-ordet för att hjälpa dig genom denna svåra moraliska labyrint.
Det finns många citat om förlåtelse att göra rundorna; i själva verket är de flesta religiösa och självhjälpstexter fulla av berättelser om förlåtelsens kraft och den positiva inverkan denna handling kan ha på våra liv.
Men hur tillämpar vi detta i praktiken? Och varför ska vi göra det? Nedan har vi sammanställt några av de bästa citaten om ämnet tillsammans med lite insikt bakom dem för att hjälpa.
# 1 ”När du har förbittring mot en annan är du bunden till den personen eller tillstånd av en känslomässig länk som är starkare än stål ...
... förlåtelse är det enda sättet att lösa den länken och bli gratis. ”- Catherine Ponder
Detta är ett mycket kraftfullt citat om förlåtelse och vi skulle alla göra bra att komma ihåg, oavsett omständighet.
Även om att förlåta någon som har gjort oss fel kan vara en bitter piller att svälja, måste det vara bättre än att dra dem runt med oss resten av våra liv som en död vikt.
Gå framåt och uppåt; och frigör dig själv.
# 2 ”Förlåt, det raderar inte brottet, men varför ska du göra tiden. Släpp förargången. ”Tankarnas trädgård - Dodinsky
Problemet med många citat om förlåtelse är att de inte tillräckligt tar upp varför vi ska förlåta andra. Jag tycker att meddelandet här är ganska kortfattat.
Förlåtelse handlar inte om att acceptera en annans beteende som rätt, eller ge upp, böja sig eller bli ett offer. Det handlar om att frigöra dig själv och förlåta dig själv. Varför ska du lida genom att hålla fast vid all den ilska? Släpp det.
# 3 "Fel kan alltid förlåtas om man har modet att erkänna dem." - Bruce Lee
När vi funderar på förlåtelse tänker vi ofta på att förlåta andra. Men hur är det med att förlåta oss själva? Vad sägs om att erkänna när vi har gjort ett misstag eller gjort fel?
Livet handlar ibland om att göra misstag, acceptera och ännu viktigare att lära av dem. Men först måste vi ha modet att erkänna dem. Detta är ren kampsport för själen.
# 4 "Ilska gör dig mindre, medan förlåtelse tvingar dig att växa utöver vad du är." - Anon
Att hålla fast vid det heta kolet av ilska är dåligt för dig. Det får dig inte bara att se ut och agera småsinnade, kärleksfulla och småaktiga, utan det kan fysiskt göra dig sjuk. Var större än vad livet har kastat på dig eller andras handlingar. Var något bättre än allt detta.
# 5 ”Vi måste utveckla och upprätthålla förmågan att förlåta. Han som saknar kraften att förlåta är utan kraften att älska ...
... Det finns något bra i det värsta av oss och något ont i det bästa av oss. När vi upptäcker detta är vi mindre benägna att hata våra fiender. ”- Martin Luther King Jr.
Det är mycket bra att döma andra för sina handlingar, men ingen är perfekt. Vi är alla en blandning av bra och dåligt, det beror bara på vilken vi matar. Om vi fortsätter att ge efter för den mörka sidan kommer vi så småningom att bli det monster vi vill döda. Om vi inte kan förlåta, kan vi inte älska ordentligt.
# 6 “När en kvinna har förlåtit sin man får hon inte värma upp sina synder till frukost.” - Marlene Dietrich
Om du har blivit lurad av din man eller behandlat dåligt på något sätt kan det tyckas omöjligt att gå vidare från förrådet. Men om du har fattat beslutet att förlåta din man och fortsätta förhållandet, kan du inte fortsätta kasta förflutna tillbaka på honom. Detta är inte rättvist för någon av parterna.
Om du någonsin känner för att kasta tillbaka tidigare beteende i dina partners ansikte i ögonblicket värme; sluta! Inget förhållande kommer att överleva den här typen av ständig slag, och visar att du faktiskt inte har förlåtit eller glömt.
# 7 ”Vi läser att vi borde förlåta våra fiender; men vi läser inte att vi borde förlåta våra vänner. ”- Sir Francis Bacon
Detta är en mycket klok observation, trots allt är det aldrig våra fiender som förråder oss. Det är våra vänner, familjen och de vi älskar eller litar på som förråder oss, eller så skulle det inte vara något förråd. Detta är den svåraste delen av något förräderi; det är inte själva förräderiet utan vem det kommer från. Det är därför det är viktigt att lära sig att förlåta de vi älskar.
# 8 "Förlåtelse är den doft som den violetta kastar på hälen som har krossat den." - Mark Twain
En sådan vacker citat och så vältaligt ställd från själva mästersmeden.
Vi behöver inte hålla oss fastna i negativitet och uppleva bitterhet och ånger när någon har gjort oss orolig. Istället kan vi lära av erfarenheten och få något positivt av det. Det finns alltid något att lära sig från varje situation. Vi kan välja att vara den doftande doften.
# 9 "Förlåt alltid dina fiender - ingenting irriterar dem så mycket." - Oscar Wilde
Detta är ett roligt citat att avsluta, och det är så sant. Våra fiender vill att vi mår dåligt; de vill inte att vi ska vara lyckliga. Genom att förlåta dem visar vi dem att vi är större än allt detta.
I slutet av dagen måste vi komma ihåg att förlåtelse inte är något vi gör för andra, utan för oss själva, att frigöra oss från plågan, vrede och smärta som vi känner.
Att ha dessa känslor är i sig inte fel, det är allt en del av processen och helt naturligt. Men vi behöver inte svälja i dem för evigt. Gör dig själv en tjänst; klipp av förbittringens ackord, lära dig lektionen och låt dig vara lycklig. Du förtjänar det!
Förresten, du bör definitivt kolla in våra inspirerande citat infographic om du letar efter mer kraftfulla citat.
