Öka ditt förtroende med en enda ställning

Öka ditt förtroende med en enda ställning

Sjuk av att titta på dina foton och känna en våg av skam? Upptäck hur du kan se bra ut på varje foto och öka ditt förtroende med bara en enda pose.

Ugh - den fruktade fotograferingen. Oavsett om det är för din skola, ditt arbete eller för en väns bröllop, finns det inget värre än att få upp det du är säker på kommer att bli en katastrofal (och helt otympatisk) fotosession. Den vridande ångesten i magen på din mage, rynan som inte verkar blekna och de knorriga ögonen du ger fotografen varje gång de blinkar linsen. Ren straff, eller hur?

Tja, säkert. Det kan vara. Men älskling, det gör det inte ha att vara. Du kan lära dig hur du ser bra ut på varje foto som tas av dig. Du kan låsa upp supermodellens hemligheter för att öka ditt förtroende, känna dig fantastisk och ha en fantastisk samling foton till ditt förfogande.

Här är hur:


Steg 1. Kasta ut regelboken

Okej, så du har lärt dig själv att posera när en kamera till och med fjärr svänger i din riktning, glöm det. Kasta iväg det. Den överanvända, underväldigande posituren är inte bra för dig.

Vet du hur jag vet? Eftersom du läser den här artikeln. Om du inte såg bra ut på dina foton har du gjort fel sak. Lita på mig. 

Steg 2. Jaget börjar

källakälla

Därefter vill jag att du ska jaga alla bilder som du tagit. Jag vet, det här steget kommer att vara lite värdigt. Men det är värt det. När du har tagit alla bilderna ihop, lägg dem i två kategorier: smickrande och smickrande.


Om du inte är säker på om ett foto är smickrande eller inte, gå med din tarm. Om din näsa rynker när du ser ett foto, popa den i den smickrande högen. Om du dröjer över ett annat foto och märker hur bra din hud är, lägg den i den smickrande högen.

Lätt, eller hur?

Steg 3. Bli Sherlock Holmes

Nu vill jag att du ska sätta på din utredarehatt och ta reda på varför du inte gillar fotona i den smickriga högen. Är det för att du ser fet ut? Är det på grund av en krokig tand? Var uppmärksam på vad du inte gillar.


Sedan räkna ut varför fokus har dragits mot den bristen. Du kanske är överkörd, vilket gör att din normalt platta mage ser rolig polly ut. Eller så kan du ha vridit ansiktet i en udda vinkel, vilket betonade din krokade tand.

När du har pekat på de saker du gör fel på dina foton, titta på motsatt ände och använda samma process, ta reda på vad du gör rätt.

Steg 4. Lås och ladda

källakälla

Med ditt nyskapade arsenal av vad du ska göra och vad du inte ska göra, ta din kunskap ut på fältet. Få hjälp av en vän att ta bilder av dig medan du tränar på att göra saker som leder till smickrande foton.

Stoppa och titta på bilden efter varje foto för att se hur det visade sig (det här fungerar bäst med en digitalkamera eller telefonens kamera). Det du försöker göra är att skapa en länk mellan vad du gör med din kropp och hur din bild visar sig.

Ta dig tid och skynda dig inte på processen, det handlar om att skapa den förbindelsen mellan kropp och kropp och göra det perfekta stället instinktivt. Och fortsätt att öva. Så småningom kommer du att kasta bort poser som får människor att undra om du var en supermodell i ditt tidigare liv.

Steg 5. Några allmänna tips

källakälla

Och naturligtvis kommer jag inte att lämna dig tomhänt. Så här är några tips för att hjälpa dig när du är i upptäcktsstadiet:

  • Var inte rädd att flytta runt och vara aktiv.
  • Fokusera dina ögon precis ovanför kameralinsen för att undvika korsögon.
  • Om du vill verka smalare, se till att du håller armarna lite borta från kroppen (snarare än att trycka dem mot dina sidor) och vänd kroppen tre fjärdedelar av vägen från kameran. Fronten på poser gör att du verkar större.
  • Kasta axlarna tillbaka, förläng nacken och lyft upp hakan. Det värsta du kan göra är att slappa av!
  • Försök inte för hårt. Naturliga foton är alltid de du älskar mest.
  • Kom ihåg att du inte behöver grina som en Cheshire-katt. Ibland är ett litet, mjukt leende allt som krävs.

Men mest av allt ha kul. Du vill att dina minnen (som foton i huvudsak är) ska få dig att må bra och vara lycklig. Du vill ge ett positivt och känna dig trygg, säker och glad i kunskapen om att du ser bra ut och känner dig ännu bättre.

Gå nu och få dem, underbara!

Omslagsfoto: tumblr.com

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Februari 2024)


Taggar: öka dina självförtroende tips tips praktiska livstips

Relaterade Artiklar