Brainy är den nya sexiga: 9 appar för hjärnträning

Brainy är den nya sexiga: 9 appar för hjärnträning
Precis som den fysiska kroppen behöver regelbunden träning, så förtjänar hjärnan en daglig träning för ett bättre minne och förbättrade kognitiva färdigheter.

Hjärnträning har aldrig varit lättare och mer tillgängligt än det är idag, där i stort sett allt är tillgängligt till hands. Tack vare de ständigt utvecklande innovationerna inom teknikområdet har appar för utbildning av våra hjärnor utvecklats för att förbättra hjärnans förmågor.

Skaffa dina smartphones och se till att ladda ner minst en av följande appar för hjärnträning.

1. Ljushet

Lumosity App


Lumosity är en populär app som delas upp i sessioner med tre spel i olika kategorier, beroende på vad du försöker arbeta med: minne, uppmärksamhet, problemlösning, bearbetningshastighet och flexibilitet i tänkandet.

Alla spel är tidsinställda. Utvecklare av denna app hävdar att minst en session om dagen kan gå långt i att förbättra dina mentala färdigheter. De hävdar också att till och med en enda session per dag kan göra underverk för att förbättra sin mentala förmåga. Användare kan spåra sina framsteg och jämföra sina resultat med andra användare.

Kostnad: Gratis (begränsad åtkomst), uppgradering tillgänglig för $ 15 p / m
Finns på iOS


2. Personlig Zen

Personlig Zen-app

De säger att en lugn hjärna är en stark hjärna. Personal Zen är en app som hjälper dig att uppnå ett zenstillstånd dagligen oavsett vad du står inför för dagen.

Denna app utvecklades av forskare från City University of New York och Hunter College. Utvecklarna sa också att spelet hjälper till att minska ångesten genom att träna den för att fokusera mer på de positiva sakerna i livet och mindre på det negativa. Denna app används bäst före en stressande händelse eller minst tio minuter per dag.


Kostnad: Gratis
Finns på iOS

3. Lycka till

Happify app

Happify tränar din hjärna att vara lycklig genom att hjälpa den att erövra negativa tankar för ett lyckligare och fylligare liv.

Appen innehåller frågesporter, enkäter och en tacksamhetsdagbok. Ännu viktigare är att appen är känd för sin aktiva och positiva gemenskap som stöder varandras mål genom att förmedla livsförändrade lektioner för att inspirera och motivera alla att fortsätta le varje dag trots de negativa saker som händer runt oss.

Kostnad: Gratis
Finns på iOS

4. Montera Brains Trainer

Fit Brains Trainer-appen

Denna app gör det möjligt för användare att delta i ungefär 360 spel och pussel som syftar till att förbättra användarnas mentala smidighet genom olika mentala uppgifter.

Spelen blir svårare när du går upp varje nivå och kommer garanterat att utmana dig varje gång. Användare kan också hålla reda på deras framsteg och prestanda. Denna app erbjuder också träningsrekommendationer för de bästa hjärnträningsresultaten.

Kostnad: Gratis
Finns på iOS och på Google Play

5. Eidetic

Eidetic app

Med hjälp av en strategi känd som distansupprepning hjälper denna app användare att memorera allt från trivia till fakta av hög vikt.

Det fungerar annorlunda än andra hjärnutbildningsappar eftersom den här appen använder objekt som har mening för användaren. Exempel inkluderar, men är inte begränsade till, ditt beau mobilnummer, dina bankkontouppgifter, dina vänner födelsedagar eller en minnesvärd offert.

Det finns också aviseringar som påminner dig när det är dags att utmana din hjärna igen. Appen delar ut testerna med tiden för att låta användare behålla informationen i sitt långvariga minne.

Kostnad: Gratis
Finns på iOS

6. Avlastningslänk

Relief Link-appen

Denna app har utvecklats av Kaslow i ett försök att hjälpa till att förebygga självmord. Bortsett från det kan Relief Link användas som en generell humörspårare.

Appen innehåller unika hanteringsmetoder, inklusive inte begränsat till röstinspelad mindfulness, avslappningsövningar och avkopplande musik. Det finns också en kartläsare som kan vägleda användarna till närliggande terapeuter, stödgrupper och psykiatriska behandlingsanläggningar.

Kostnad: Gratis
Finns på iOS

7. Memory Trainer

Memory Trainer-app

Memory Trainer riktar sig mot alla aspekter av användarens minne och lämnar inget utrymme för ursäkter för att glömma årsdagar och andra viktiga tillfällen. Den använder metoder som återkallande av information genom sina olika övningar.

Kostnad: Gratis
Finns på Google Play

8. Braingle

Braingle-app

Hjärnträning med en rolig vridning, Braingle hjälper användare att upprätthålla hjärnskärpa och samtidigt förbättra sina resonemang genom riddles och optiska illusioner Appen låter dig också konkurrera med andra användare genom att svara på gåtor.

Kostnad: Gratis
Finns på iOS

9. Höj

Höj app

Sist men inte minst är redaktörernas val Elevate, som syftar till att hjälpa användare att förbättra bearbetning, minne och korthet genom enkla men mentalt stimulerande spel.

Användare börjar med att välja den del av hjärnan som de vill förbättra. Till exempel kan användare välja mellan problemlösningsfärdigheter eller behålla information som hörs hörbart. Efter ett kort öppningstest tillåter appen användare att välja hur ofta de vill genomgå träningspass.

Allt görs så att användare kan fokusera på deras förbättringar varje vecka, och svårigheterna med testerna justeras automatiskt för att hålla saker utmanande.

Kostnad: En gratis version och $ 4,99 p / m Elevate Pro ($ 44,99 per år).
Finns på iTunes och Google Play

Vi lever i en hastig värld där vi ständigt utmanas att gå förbi medelmåttlighet och förbättra våra förmågor varje dag. Även om dessa appar inte är den ultimata lösningen för att uppnå just det, kan de hjälpa oss att nå våra mål.De flesta av dessa appar kostar ingenting så det finns ingen anledning att inte dra nytta av dem. Börja träna din hjärna idag!

Har du använt någon av dessa hjärnboostande appar? Använder du några andra appar som hjälper dig att bli hjärnare varje dag? Låt oss veta vad du tycker om dessa appar i kommentarerna.

We Have A New Toy Scientist Assistant (Mars 2024)


Taggar: appar teknik

Relaterade Artiklar