Rädslar du måndagar nästan lika mycket som att gå till tandläkaren eller din årliga pap? Här är några sätt att faktiskt göra måndagar om dagen att se fram emot!
Vad är ditt svar när du hör frasen "det är nästan måndag"? Dras färgen från din hud och ditt leende lämnar ansiktet som om du just fick nyheten om att ditt husdjur drabbades av en bil eller att en familjemedlem har blivit sjuk? Börjar du tänka på alla ursäkter som du kan använda för att ringa in i arbetet, allt från ett odiagnostiserat fall av någon utländsk sjukdom till en morförälder som går bort för femte gången i år?
Måndag har ett sätt att göra det åt dig. Det kan göra den mest oroliga kvinnan att slå i hörnet och det kan förvandla en ärlig, helt sanningsenlig person till en lögnare som går mot varje moralisk fiber i hennes kropp. Men måndagar behöver inte ha den här typen av kontroll över dig. I själva verket kan du förvandla dem till en dag som du inte kan vänta med att komma fram.
Omöjligt, säger du? Det är inte om du bara följer detta enkla råd:
# 1 Ta måndagar av
Nej, du vill inte ringa in varje måndagsmorgon med en annan ursäkt för varför du inte kan få det till att fungera eller annars kommer du troligt att få sparken, vilket startar en snöboll med dåliga händelser för din framtid. Istället, om du har lite spel med ditt schema eftersom du är egenföretagare eller din chef är ganska lätt så länge du får jobbet i slutändan, ta bort söndagar och måndagar istället för lördagar och söndagar så kommer du att sova i medan alla dina medarbetare har att göra med den normala måndagskräcken.
När allt kommer omkring är det något med att ha en vardag som är underbar för din moral och lyfter ditt humör. För att inte tala, det ger dig också en dag under veckan att ta hand om alla uppgifter som inte kan tas om hand på helgen när vanliga företag är stängda.
Även om du inte kan ta hela dagen ledig, kanske du kan använda flexitid för att låta dig komma in lite senare och kompensera för det på en annan dag som inte är så otillräcklig. Åtminstone kommer din måndag att bli kortare, vilket ger dig mer tid att göra något som du skulle njuta av (som att sitta på morgonen med en extra kopp kaffe) snarare än att starta råttaloppet tidigare än nödvändigt.
# 2 Ställ in en Mid-Week Motivator
En del av anledningen till att måndagar är så hemska att möta är att du vet att du har fem hela dagar innan du kan ha kul igen. Helgen är så långt borta på avstånd att du knappast kan se den, vilket gör att du känner dig cranky och slö, vilket skapar stämningen för dagen framöver.
Detta är dock inte fallet om du ställer in någon typ av motiv för midveckan. På det sättet kommer du att ha en händelse eller situation inom en snar framtid som du förväntar dig att göra måndag till en välkomstdag att delta i eftersom det ger dig en dag närmare att göra något du kommer att njuta av.
Nyckeln är att göra ditt evenemang i mitten av veckan till något som du verkligen vill göra så att det skapar spänningen tidigt på veckan. Om du gillar att dansa till exempel är det kanske danslektioner i mitten av veckan som får de första dagarna att flyga. Eller, om du älskar att skåla, kommer du att delta i en liga på onsdagskvällen som du vill att måndag och tisdag ska komma och gå så att du kan komma till gränden och träna din kurvboll.
# 3 Gör måndag till din "All About Me" -dag
Om en händelse i mitten av veckan är för långt ute för att hjälpa dig att komma igenom det tråkiga på måndag, gör sedan måndag din dag och gör något bara för dig. Detta hjälper dig att ändra din uppfattning om den här första veckodagen från ett av undergång och dyster till en av goda tider och avkoppling.
Planera en "We Survived Monday Party" så att du kan koppla av med alla dina närmaste vänner och binda i hatet på måndagar. Eller, om du föredrar att flyga solo, gör måndag den dagen du får så mycket efterfrågad massage eller manikyr. Det spelar ingen roll vad du gör så länge du gör något som gör dig lycklig. Faktum är att detta enkla förslag ensam kan göra måndagar den dag du ser fram emot mest!
# 4 Använd måndagar som en ny start
En av de stora sakerna med måndagar är att de signalerar en ny början. En ny vecka har kommit för dig att göra fantastiska saker eftersom dina indiskretioner från förra veckan (eller helgen) nu är bakom dig och du kan gå framåt för att uppfylla dina mest önskade mål.
Det är därför många kvinnor använder måndag som dag då de tänker starta en ny diet eller inleda en annan träningsplan. Måndag är ett tecken på hopp för vad som ligger framöver. Det är en dag som förlåter det förflutna och välkomnar framtiden med öppna armar.
Sätt ett veckmål varje måndag och spendera veckan på att arbeta för att uppnå det. Du kommer att upptäcka att du ser fram emot de nya utmaningarna som denna första veckodag kommer att ge dig ett steg närmare att vara personen du vill bli.
Naturligtvis finns det många andra sätt att du kan göra måndag till något du ser fram emot, så var inte rädd för att bli lite kreativ. Tänk utanför rutan och måndagar kan bara bli din favorit dag i veckan!
