Låt inte en ny finn förstöra hela dagen. Med våra tips kommer du att lära dig hur du kan bekämpa akne och njuta av mer tydliga hudmorgnar.
Den värsta känslan när du vaknar är att märka en ny finn. Du kunde ha valt ut den bästa dräkten i din garderob, ditt hår skulle kunna bete sig (för en gångs skull!) Den dagen, eller så kan du äntligen ha tagit bort de irriterande extra fem kilo, men om din hud inte ser bäst ut, du tror att det är allt vem som helst kommer att märka och din goda dag har förstörts.
Var aldrig rädd för. Jag har svaret på hur man kan bekämpa akne och en lösning på att ha färre av de förstörda goda dagarna. Dessa viktiga tips för din morgonrutin gör att du ler i spegeln och inser varför jag kallar dem de bästa morgonhudregimerna för att bekämpa akne.
3-stegs ansiktsrengöring för att bekämpa akne för gott
Börja med en mild ansiktsrengöring - något som skummar. Ju mer det skummar när du masserar rengöringsmedlet i huden, desto bättre. Skummande rengöringsmedel tillåter mer syre i porerna, vilket hjälper rengöringsmedlet att komma djupare för att rensa bort smuts och olja.
Därefter vill du använda en toner - helst en som också fungerar som en mörkmarkeringsborttagare. Tonern kommer att förbättra utseendet på din hud, vilket ger det mer ett felfritt utseende över tid genom att minimera porerna och kontrollera överflödigt olja som kan komma in i din hud under hela dagen.
De flesta tonrar har också salicylsyra för att bekämpa befintliga finnar, vilket är det viktigaste målet.
Till sist vill du följa upp med en fuktighetskräm eftersom både rengöringsmedel och tonare innehåller lite alkohol som torkar ut huden. Torrhet gör att huden känns tät och obekväm och skapar fler finnar. Om du är benägen att feta hudbrott, föreslår jag alla oljefria produkter, inklusive smink.
Makeup kan hindra din kamp med akne
KällaÄven om det inte är bäst att sminka är den bästa rutinen för att förebygga finnar, är det svårt att avstå från att undvika - särskilt så snart efter en uppdelning. Om du bestämmer dig för att bära smink bör du alltid använda en sminkborttagare innan din nattliga rengöringsrutin.
Även när du tvättar ansiktet kan smink fortfarande vara djupt i porerna. Att använda en makeup-borttagare innan du tvättar ansiktet är som att lägga till en andra försvarslinje.
Nästa morgon, när du lägger på foundation eller pulver, kan du prova att använda en produkt som fungerar som akne-bekämpande medicin. De är sällsynta, men det finns grunder som har salicylsyra i sig som hjälper till att bekämpa utbrott medan de täcker dem. En annan försvarslinje för dina städare.
Håll akne i fjärran genom att använda toaletter, inte handdukar
Handdukar kan rymma mycket bakterier. Vi använder dem för att torka våra händer och kroppar, så alla kroppsoljor och bakterier som vi bär på hamnar på handduken - lägg dem inte på ansiktet. Allt det som bakterier kommer in i din hud.
Det finns rensningstoaletter som hjälper till att rensa porerna och spara vatten eftersom de flesta av dem redan är våta. Därför finns det inga bakterier och behöver inte väta en handduk.
Om du hellre inte vill spendera extra pengar på toaletter varje månad, skulle ett billigare förslag vara att använda en separat handduk till den du använder för att tvätta händer och kropp.
Använd en sida av handduken en dag, den andra sidan nästa dag och tvätta handduken efter det. På dagar du byter sidor, tvätta hela duken med tvål och vatten innan du använder den.
Bekämpa akne med mycket vatten
Ja, vatten! Vatten hydratiserar naturligt din hud för att reparera skador och förhindra att huden torkar ut. Jag föreslår att du dricker 4 eller fler flaskor om dagen, ungefär 24 oz. Att dricka mer vatten ger huden en naturlig glöd eftersom syre i H2O förblir i dina porer.
Börja morgonen med en flaska på väg till jobbet, smutta på den medan du sitter fast i trafiken och följ sedan upp med ytterligare tre flaskor under dagen - en på sent på morgonen, en på eftermiddagen och en på kvällen.
Du kommer att märka en förbättring av din hud på så lite som en till tre veckor. Fördelarna med att dricka mer vatten är oändliga.
Att ta hand om dig själv är viktigt, och det inkluderar att ta hand om din hud. Frisk hud kommer från att göra hälsosamma val. Genom att ändra några saker i din morgonrutin och lägga till dessa tips vaknar du upp till mer tydliga hudmorgnar.
