Hur du håller huden frisk under åren

Hur du håller huden frisk under åren

Att hålla din hud frisk under åren börjar i din tonåring. Du kan inte börja tänka på din hud när du är 35, du måste börja tidigt. Ta reda på hur du håller din hud frisk under åren.

1. Tonåren - håll det naturligt

Många tonårsflickor tycker att de måste göra mycket speciella saker för huden. Sanningen är - ju mindre du gör desto bättre.

Din hud är verkligen ung och den behöver inga specialbehandlingar när du är tonåring. Du måste i princip tänka på att hålla den ren och fri från akne och att hålla sig borta från solen. Plocka inte eller pressa din akne och kontakta din hudläkare för att hitta bästa möjliga behandling för dem.

Håll dig borta från solen och håll dig helt borta från garvningsbås. Jag vet att du gillar bronshud, men verkligen - det är varken så vackert som du tror eller så säkert som du tror. Du har hört talas om hudcancer, jag behöver inte upprepa det för dig. Applicera alltid solskyddsmedel och undvik garvning under den hetaste delen av dagen.


En annan sak, och jag vet att varje tonåring som läser detta kommer att hata mig för att säga det, men försök att hålla minsta smink. Jag vet att du inte tror på mig, men du är verkligen den vackraste utan den och det skadar din hud verkligen. Lita på mig, jag var en ballerina och jag använde riktigt stark makeup som tonåring och jag fick mina första rynkor på gymnasiet.

2. Tjugo- och trettiotalet - Keep It Hydrated

ansiktsmask av gurka

Det viktigaste när det gäller din hud medan du är i tjugo- och trettiotalet är att hålla din hud fuktig. Att hålla sig borta från solen och garvningsbås innebär fortfarande.


Du arbetar förmodligen redan och du har antagligen smink för att arbeta varje dag. Allt detta i kombination med åldern gör din hud torr och gör att den åldras snabbare. De flesta av dessa problem kan undvikas med en enkel fuktighetskräm.

Använd inte något för starkt, du behöver verkligen inte det. Din hud producerar fortfarande tillräckligt med kollagen, den behöver bara en liten fuktgivande boost. Konsultera din hudläkare och börja med mycket lätta fuktgivande krämer i tjugoårsåldern. Just nu du fyller trettio, måste du börja använda en av dessa ansiktscremer som bekämpar första rynkor.

3. Forties and Fifties - Det är dags för lite föryngring

Kvinna på 50-talet


När du når fyrtio minskar din hud långsamt produktionen av kollagen. Detta resulterar i åldrande av din hud, eftersom den tappar sin elasticitet. Denna period kräver starkare ansiktscremer och viss föryngring.

Vid den här tiden kommer du att behöva starkare dag- och nattkrämer och rynkor mot krimp. Hudmasker med C-vitamin är ett måste, och regelbundna resor till din hudläkare rekommenderas. Du måste välja själv om du vill ha lite arbete på din hud.

Jag skulle alltid föreslå att åldras graciöst och komma ihåg det ögonblick som gav dig alla rynkor i ansiktet, än att injicera dig själv med det starkaste toxinet i världen (ja, det är Botox) för att se ut några år yngre.

Tänk på din hud medan den är ung för att få en vacker hud när den åldras. Försök att äta hälsosam mat, och sänk åtminstone mängden kaffe, alkohol och cigaretter.

Harry inlagd på sjukhus VLOGG (Mars 2024)


Taggar: tips om hudvård

Relaterade Artiklar