Du pratar med någon och du undrar om vad de säger till dig är sanningen. Hur vet du om de är sanningsenliga med orden från deras läppar?
Eftersom du inte kan polygrafiska någon varje gång du undrar om de är riktiga, måste du själv kunna ta reda på om du får en linje eller om personen är ärlig. Lyckligtvis finns det några ledtrådar du kan leta efter som hjälper dig med just den processen.
Vissa fysiologiska svar på lögn är automatiskt, varför ljuddetektortest fungerar så bra. Din hjärtfrekvens och andningsfrekvens förändras när du fibrerar, men din kropp tenderar också att göra andra saker.
Här är några saker du kanske kan plocka upp bara genom att leta efter dem:
# 1: Ögonrörelser
När en person ljuger, blinkar vanligtvis han eller hon oftare. Nu är detta inte ett tecken eftersom vissa människor naturligtvis blinkar mycket, men om det inträffar med andra tecken på bedrag, kanske du vill betrakta det som en röd flagga.
Om en högerhänt person säger sanningen tenderar de också att titta upp och till vänster när de försöker komma ihåg information. Men om de utgör en historia, kommer de att titta upp och till höger.
För en vänsterhänt är riktningarna motsatta: upp och till höger är för återkallelse, och upp och till vänster är för tillverkning.
Tänk på att det här kan vara en snabb blick så att du vill vara uppmärksam eller så kan du missa det. De flesta människor inser inte ens att de gör det, vilket är det som gör det till ett bra upptäcktsförfarande att se efter.
# 2: Täckning av ansiktet
KällaNär en person berättar en lögn kan de komma med sin hand upp till munnen för att täcka den, nästan som om de bokstavligen försöker dölja sanningen.
De kan försöka dölja den här gesten genom att knacka fingrarna på läpparna som om de tänker eller så kan de till och med gäspa som om de är trötta. Men de ligger faktiskt kvadratiskt mot ditt ansikte och hoppas att du inte kan se igenom dem.
En person kan också lägga huvudet i sina händer och gnugga det som om han är besviken med konversationen eller frågan, men de försöker faktiskt bara köpa sig tid för att formulera ett svar som de hoppas att du kommer att tro. Hur som helst kan händerna i ansiktet vara en indikator eller oärlighet.
# 3: De vinklar
Vissa människor är nervösa av naturen, men till och med den lugnaste personen kan börja svimma om de inte är sanna. Det hjälper till att veta i förväg vilken typ av person de är (lugna eller nervösa), men om det är en vän eller familjemedlem kan du antagligen välja onaturlig fidgeting ganska lätt.
Det kan komma i form av vridning av håret, tappning av fingrarna, konstant förskjutning av kroppen som om de är obekväma eller någon annan handling som är repetitiv.
Dessutom kan det svåra komma och gå baserat på tider då de är uppenbart oärliga och tider när de ger er alla eller delvisa sanningar.
# 4: De säger "Um" mycket
Nu är den här lite svår eftersom många människor har den dåliga vanan att säga ”um” mycket när de talar. Det är faktiskt inte så ovanligt att ens höra en professionell talare som upprepade gånger uttalar detta ord.
Jag har varit på flera konferenser och utbildningar där presentatören sa det så mycket att jag började räkna antalet gånger. Visst ljuger de inte om sin information, det är bara hur de talar.
Den viktigaste skillnaden mellan någon som bara är nervös och någon som ljuger är i allmänhet när "um" presenteras. Om det till exempel är det första ordet som svar på en fråga föregår det nästan alltid en lögn (liksom ordet "va?").
Ett exempel är om du misstänker att din make lurar och du frågar honom vem personen är som fortsätter att skicka honom. Om han svarar med "Um" som det första ordet, försöker han möjligen ge sig själv lite extra tid att komma med sitt svar.
Självklart, om han skulle berätta sanningen, skulle han inte behöva tiden.
# 5: Deras kroppsspråk matchar inte vad de säger
KällaFöreställ dig om du ställer mig en fråga och jag svarar "ja" men skakar på huvudet "nej". Du skulle bli förvirrad, eller hur? Vilken är sant? Tja, när du har sagt en sak men någons kroppsspråk säger något annat, gå alltid med kroppen för det kan inte ligga som munnen kan.
Om du till exempel frågar någon om de är avslappnade och de sitter där styvt som ett bräde men säger att de är okej, misstänker du annars.
Om de kände sig bekväma skulle deras hållning vara mer avslappnad. Det är små skillnader som det här som du vill se efter för att avgöra om någon vill bedra med dig.
# 6: Bli bättre på att läsa kroppsspråk
Det kan vara svårt att testa dina kroppsspråkfärdigheter eftersom du ofta inte hittar sanningen förrän så långt ner på vägen att du inte kommer ihåg vilka tecken du bevittnade när du trodde att någon ljuger. Så du vill få snabba resultat för att testa dina färdigheter på rätt sätt. Det bästa sättet att göra det? Pratshower!
Det finns ett antal program på TV idag som får gästerna att berätta sina historier, bara för att ge dem ljugetektortest för att "äntligen ta reda på sanningen." Medan dessa program kan vara lite irriterande och dumma ibland, är de också ett utmärkt tillfälle att testa dina ljugetekteringsfunktioner.
Lyssna på personens berättelse och se deras rörelser. Försök själv avgöra om de är ärliga eller om de just har skapat en berättelse som de hoppas är trovärdig.
Du kanske bara blir förvånad över hur bra du klarar av att matcha din slutsats med den för det faktiska ljuddetektortestet. Om du inte är så bra, fortsätt att titta och arbeta för att förbättra dina uppfattningar.
Tyvärr finns det inget snabbt och svårt sätt att ta reda på om någon är oärlig eftersom alla är annorlunda och kan ha underliga saker som gör dem otroliga även om de är helt äkta.
Om du är osäker, följ din tarm. Det kan hämta saker så små att ditt sinne inte känner igen dem.
Du vill verkligen inte gå och tvivla på allas historia, men nu vet du vad du ska leta efter om du är det. Använd denna kunskap och aldrig ljög för igen.
