Även om du svär som att du bara slår din hand med en hammares fulla kraft kan definitivt begränsa dig under vissa omständigheter, det är inte "F" -ordet som jag refererar till. Jag talar om ett annat "F" -ord - misslyckande.
Fastän fel är bara ett ord, det är ett extremt kraftfullt eftersom själva rädslan för det har förmågan att hindra dig från att förverkliga din fulla potential. Och ju oftare du lägger detta enkla ord i ditt ordförråd, desto värre kommer du att vara.
Här är några sätt att använda "F" ordet kan hålla dig tillbaka (och vad du kan göra för att se till att de inte händer):
Du försöker inte ens
Hur många gånger har du lagt kibosh till en idé helt enkelt för att du inte ville riskera att misslyckas? Ett? Tio? Ett hundra?
När du inte ens försöker något eftersom du är rädd att du inte lyckas riskerar du verkligen inte att misslyckas. Men du har inte heller framgång. Du kan inte för att du inte gjorde någonting för att ens försöka nå det.
Var öppen när det gäller att prova nya saker. Ingen förväntar dig att du ska ess något första gången du provar det, så var vänlig mot dig själv. Låt dig uppleva nya situationer och aktiviteter. Vem vet? Du kanske bara hittar något som är så roligt att du gör det till en vanlig del av din vardag.
Du försöker, men bara halvhjärtat
KällaOkej. Du kanske accepterar att prova något nytt, men du lägger inte hela din anda i det. Du gör bara minimalt arbete. På det sättet, om du inte lyckas, kan du skylla på det faktum att du inte riktigt försökte.
Även om det är prisvärt att du åtminstone gav det ett skott, vad är då poängen om du tillåter dig att misslyckas innan du ens börjar? Och hur kul ska du tänka på ditt väntande "misslyckande" hela tiden?
Om du kommer att involvera dig själv i något, gör det inte med avsikt att bara ge delvis ansträngning. Poängen är inte att visa att du är en mästare vad det än är första gången du gör det. Bara ha kul och skapa minnen. Det är vad som är viktigt.
Du lägger hela hjärtat i något, men bestämmer att misslyckande blir resultatet innan du ens börjar
Det bästa exemplet på detta är bantning. Hur många gånger har du startat en plan för att äta och träna bara för att säga till dig själv (eller till andra), "Det här kommer inte att pågå, men jag ska försöka det ändå"? Om du är ärlig kommer du förmodligen att inse att du har sagt eller tänkt det hela tiden.
Problemet med detta sätt att tänka på är att det skapar en självuppfyllande profetia. Dina tankar styr dina handlingar. Så om du tänker på det så gör du det. Du kommer misslyckas.
Detta kan vara en av de svåraste sakerna att stoppa eftersom det för många kvinnor är en andra natur. Det är nästan en omedveten tanke som inträffar utan att ens inse det. Att erkänna det är det första steget. Att övervinna det kommer att ta lite tid.
Så hur övervinner du kraften i "F" -ordet?
KällaSvaret är ganska enkelt, men det kommer fortfarande att ta lite övning och tålamod från din sida för att ta bort ordet misslyckande från ditt ordförråd. Du kommer att ångra år av "F" ordet vana, så det kommer att kräva viss uthållighet från din sida. Men du kan gör det.
Här är hur:
Låt inte misslyckande vara ett alternativ
Om du startar någon strävan med möjligheten att du inte lyckas ger du dig själv ut. Och om du är något som jag, tar du det varje gång.
Istället för att påbörja en ny diet, träningsprogram eller någon annan positiv förändring i ditt liv med tanken att du kanske inte gör så bra du vill, bestäm dig i spetsen att du accepterar inget mindre än framgång.
På så sätt låter du dig inte glida och låtsas att små saker inte spelar någon roll. Du håller dig själv ansvarig och gör vad du behöver för att nå dina mål.
Ändra hur du ser fel
Om du ser på misslyckande som en negativ sak (en oförmåga att uppnå ditt avsedda resultat) kommer du naturligtvis att frukta det. Och du kommer att undvika det till varje pris.
Men när du försöker något och det inte fungerar som planerat gör det inte ett misslyckande. Det gör det till en inlärningsupplevelse. Du har precis hittat ett sätt att få fram ett annat resultat. Visst, det kanske inte var den du letade efter, men det är okej.
Det är som historien om uppfinnaren av WD-40. Detta smörjmedel fick sitt namn eftersom det tog 40 försök innan det fungerade som avsett (namnet betyder ”vattenförskjutning 40th försök"). Hade uppfinnarna stannat vid 39th försök, skulle de ha betraktats som "misslyckanden". Men deras uthållighet lönade sig för att de fortsatte tills de fick framgång.
Använd misslyckande för att motivera dig
KällaVisst kan detta vara ett tufft begrepp att förstå, men det är möjligt att använda fel som ett tryck för att hålla dig i rätt riktning. Kom bara ihåg att med varje "nej" -svar du får i din sökning är du ett steg närmare ett "ja".
Statistiska analytiker säger att du bara kan höra ordet "nej" ett visst antal gånger innan du så småningom kommer att höra ordet "ja". Så om du försöker hitta din väg till framgång ligger kraften i att ha mer styrka och uthållighet än "nej" -svaren och hålla dig själv i spelet för att vänta på "ja" som oundvikligen kommer att komma din väg.
Med andra ord, med varje "nej" som du får (eller misslyckande som du stöter på), förstå att det sätter dig ett steg närmare "ja" eller framgången som du är säker på att hitta. Välkomna den med öppna armar, eftersom den kommer att bekräfta att vägen som så småningom leder dig exakt var du vill vara.
Misslyckande behöver inte begränsa dig om du inte låter det. Gör det till ett ord som ger dig möjlighet att gå dit du aldrig har gått förut. Använd den för att nå de mål du alltid har velat nå. När allt kommer omkring är det bara ett ord som bara får så mycket mening som du låter det.
Omslagsfoto: pinterest.com
