Biverkningar av att ta probiotika

Biverkningar av att ta probiotika
Probiotika anses vara mycket säkra kosttillskott med många positiva hälsoeffekter. Men när de tas i stora mängder och i mycket starka koncentrationer, och särskilt av barn, äldre människor, gravida kvinnor eller personer med ett kompromissat immunsystem, kan de ha några oönskade effekter.

Läs nedan för att lära dig om de viktigaste biverkningarna av att ta probiotika och om du har några tvivel om ditt medicinska tillstånd, rådgör alltid med din läkare innan du tar dem.

Om det tas i stora mängder kan probiotika orsaka infektioner

Ung kvinna som har förkylt

Överdriven mängder av levande bakterier som finns i probiotiska kosttillskott kan i vissa fall överkolonisera tarmfloran, vilket kan orsaka huvudvärk och infektioner, som måste behandlas med antibiotika eller andra läkemedel. Detta kan vara särskilt oroande för personer med ett allvarligt försvagat immunsystem, liksom nyfödda och äldre personer.


Nedan listas några av de vanligaste infektioner som probiotika så småningom kan orsaka.

  • Svampinfektioner - Det har förekommit några få fall om allvarliga svampinfektioner som har inträffat efter användning av probiotika. Men dessa infektioner berörde mestadels människor med ett kompromissat immunsystem.
  • Gastrointestinala infektioner - Dessa infektioner attackerar vanligtvis personer som redan har ett svagt immunsystem som ett resultat av en sjukdom, och som följaktligen har större chanser att utveckla tarmsjukdomar och infektioner efter att ha tagit probiotika.
    Symtom på tarminfektioner kan inkludera uppblåst mage, feber, hudutslag, diarré etc.
  • Bakteriell endokardit - Några fall av bakteriell endokardit (infektion i innerfodret i hjärtkamrarna och ventilerna) har rapporterats efter användning av probiotika.

Probiotika kan i vissa fall över stimulera immunsystemet

Ung sjuk kvinna i säng

Höga doser och förhöjda koncentrationer av probiotika kan i vissa fall orsaka förändringar i normala metaboliska processer och autoimmuna svar från kroppen.


Probiotika innehåller levande organismer, som kan förändra tarmfloraen, särskilt när kroppen misstar dem för ovänliga, smittsamma bakterier. Detta förekommer ofta hos personer med autoimmuna sjukdomar eller med ett överaktivt och överaggressivt immunsystem, som inte bara attackerar invaderande organismer, utan också kroppen själv.

Med detta i åtanke bör immunkomprometterade människor vara mycket försiktiga när de tar probiotika, för i dessa fall kan probiotika över stimulera immunsystemet, orsaka ohälsosamma metaboliska aktiviteter och leda till allvarliga hälsoproblem.

Problem med matsmältningen orsakade av probiotika

Biverkningar av probiotika hos friska människor är mycket sällsynta, men om de uppstår är de vanligtvis förknippade med matsmältningsproblem.


I allmänhet kommer probiotika att ha mycket gynnsamma och positiva effekter på tarmfloraen, särskilt när det gäller att behandla olika gastrointestinala störningar. Om dessa effekter verkar obehagliga, obehagliga eller potentiellt skadliga bör doseringen och användningen av probiotika dock minskas eller stoppas.

I de flesta fall orsakas matsmältningsbiverkningar av probiotika av biologisk anpassning av levande bakterier i kroppens tarmflora eller av överdrivna mängder av dessa bakterier, och de är vanligtvis milda och tillfälliga.

Emellertid kan dessa biverkningar inkludera gastrointestinala besvär i form av flatulens, magvärk, förstoppning eller diarré. Vissa människor kan till och med uppleva metaboliska förändringar, såsom malabsorption av näringsämnen, viktökning eller viktminskning.

Har du upplevt någon av ovanstående biverkningar av att ta probiotika? Låt oss veta och lämna en kommentar nedan. Det kan hjälpa andra läsare som upplever liknande reaktioner.

Probiotiká po antibiotikách - áno alebo nie? (Augusti 2020)


Taggar: hälsotips biverkningar

Relaterade Artiklar