Dra dig tillbaka till ditt mysiga hem för att njuta av de enkla nöjen och njut av intellektuella sysselsättningar. Det finns många saker att göra på en regnig dag och här är några.
Regniga dagar tillåter oss att njuta av livets många smaker från mat, musik, kärlek och konst. Låt dig vara öppen för att prova något nytt nästa gång du har en regnig dag. Här är några idéer för att komma igång! Bryt rutinen och kast försiktighet mot vinden, äventyr väntar på dig och det innebär inte att du ordnar om din socklåda eller gör tvätt, tack och lov!
Jag inbjuder dig att komma i kontakt med de roliga sakerna som du har skjutit upp medan du var produktiv. Motstå lusten att städa ditt hus eller handla mat och göra något roligt istället. Du kan inkludera andra människor i någon av dessa idéer, men om du känner dig introverad är de kul att göra ensamma också! Det finns många riktigt bra och roliga saker att göra på en regnig dag, och vi täcker några här.
1. Ring folk och berätta för dem att du älskar dem
Källa:Du vet aldrig vem som verkligen behöver lite positivt stöd. Ditt telefonsamtal kan dra dem ur en grov plats i livet. Att skicka positiv energi till människor är ett bra sätt att ansluta till dem, och det är riktigt kul att bara ringa för att säga att jag älskar dig. Berätta vad du uppskattar om dem och fråga dem vad som händer i deras liv. Det är viktigt att vi gör saker som inte är för oss själva ibland.
Kommer du ihåg hur trevligt det känns när någon går ut för att göra din dag lite bättre? När var sista gången du gjorde det för människor? Att göra vänlighet till en vanlig vana kommer att förbättra ditt känslomässiga välbefinnande avsevärt och stärka din koppling till andra.
Positiv energi är smittsam, kanske har du bara kustat i livet och inte varit deprimerad men inte riktigt älskar livet heller. Tja, här är en möjlighet att slå på en glödlampa och sätta ditt sinne till en ny växel. Hela ditt liv kommer att förändras när du behandlar människor med kärlek hela dagen, varje dag.
Dina reaktioner påverkar allt i livet. Om du svarar på människor från ett hjärtcentrerat ställe och ser vart de kommer ifrån istället för en defensiv och fördömande plats, kommer du att börja hitta livets magi.
2. Måla en färgglad väggmålning
Hej, om du hyr kan du måla det tillbaka. Naturligtvis vill du kolla med hyresvärden bara för att vara säker. Köp några färger som gör dig lycklig och prova att rita på väggen väldigt lätt med en penna för att beskriva ditt väggmålning efter att du har ritat den på papper. Du kan också skriva ut något du gillar, skapa ett rutnät och sedan kopiera det på din vägg! Du kanske vill bjuda in någon som hjälper dig med väggmålningen för att göra det roligare.
Försök att inte dricka vin medan du målar din vägg även om det är frestande, för det som ser bra ut efter några glas vin kan se ut som en dagis som målade det i morgon. Belöna dig själv för ditt hårda arbete EFTER du målar.
Kolla in en annan konstnärs arbete för inspiration. Du kan titta på väggmålningar som du kan köpa och sätta din egen snurr på den. Positiva konstverk kan hjälpa din hjärna att utveckla nya sätt att tänka och skapa något du ser varje dag kan skapa stor fart. Det tar 21 dagar att göra en ny vana och att fylla på dig med positiv konst är ett bra sätt att börja dagen!
Kolla in Obey väggmålningar av Shepard Fairey som använder en grafisk designstil som innehåller mönster och skapar inspirerande meddelanden om självständigt tänkande.
3. Ha en filmmaraton
Källa:Se om du kan få tag på Lord of The Rings-trilogin eller välja tre av dina favoritfilmer och ge dig själv möjligheten att vara en soffpotatis. När vi låter våra sinnen slappna av och vandra, inser vi ibland saker som vi inte skulle ha om vi försökte vara produktiva. Den kreativa hjärnan fungerar på mystiska sätt och den stimuleras av konst och avkoppling istället för att tvinga den.
Om du gör detta kan du få lite insikt om något du vill ändra i ditt liv. Jag föreslår dock bara att du tittar på positiva filmer, eftersom negativa filmer kan få dig att fokusera på negativa aspekter av ditt liv och lämna dig mer deprimerad än när du började! Du kan göra en James Bond-maraton eller titta på en säsong med House of Cards.
4. Ta ett legitimt bubbelbad
Planera ett episkt bubbelbad med fantastisk avkopplande musik, ljus och badsalter eller ett bubbelbad som luktar fantastiskt. Låt dig själv dekomprimera, och hej, om du vill spara vatten, bada med en vän. Använd det för att hjälpa dig att avgifta och plocka upp en detoxbadsats. Bara så att du vet att de vanligtvis drar ut mycket och du måste bokstavligen tugga vatten under ditt bad eller så kan du förlora för mycket genom att svettas.
Min favorit detoxbadprodukt är av Dr. Mick Hall, en naturopat som har en hel rad detoxprodukter på www.35forlife.com. Huden kommer att känna sig fantastisk efteråt och du släpper massor av gifter på grund av vad produkten är tillverkad av. Jag älskar denna billiga produkt för födelsedags- och bröllopspresent, när du vet att människor tenderar att överdriva och förmodligen kommer att behöva den.
Källa:5. Läs inspirationsböcker
Böcker av Don Miguel Ruiz är en bra start. Han skrev The Four Agreements and The Mastery of Love.Båda ändrade hela mitt perspektiv på livet, och jag kan ärligt talat inte vänta med att läsa igen dem. Använd den här regniga dagen för att skapa en positiv drivkraft i ditt liv.
Du kanske vill kolla in en cool sann historia som heter The Way of The Peaceful Warrior om en före detta olympisk gymnast som hade en ovanlig och inspirerande upplevelse. En av mina favoritböcker är The Autobiography of a Yogi som finns gratis online.
Läsning övar en annan del av hjärnan än att titta på TV eller filmer. Det gör att vi kan tänka mer kritiskt och kreativt. Det är ett bra sätt att stärka din inre beslutsamhet, och att läsa inspirationsböcker kan ge dig den motivation du behöver för att göra en förändring som du har varit rädd att göra i ditt liv.
Oavsett om det är att byta jobb, lämna en ohälsosam relation eller starta ett nytt kapitel i ditt liv, kan du hitta all styrka du behöver genom att ändra ditt tänkande, och böcker är en bra väg att hjälpa till i den processen.
6. Planera en semester
Kanske vill du drömma upp en semester och gå vidare och boka den! Mitt förslag är att kolla in airbnb och hitta ett coolt hem att hålla i. Kom ihåg att en semester inte behöver vara dyr, bara annorlunda än din vanliga rutin.
Semester är ett bra sätt att reflektera över ditt liv genom att tillfälligt kliva utanför det och se vad du gillar och vad du vill släppa. Du kan också hitta billiga flyg genom Spirit eller Ryan Air.
Kanske hitta en stuga och åka på en skrivsemester. Du kan ta med te, mat och musik och komma ifrån allt. Du kan förmodligen också ta en billig resa till Mexiko eller njuta av några roliga glampingupplevelser som blir mycket populära. Yurter och trädgårdar är den nya lyxen och de är ett roligt miljövänligt sätt att resa.
Om du tittar på en plats med kallare väder, leta efter miljövänliga hotell som ofta har hälsosammare måltidsalternativ, unika mönster och coola bekvämligheter som yogaväggar i de rum eller cyklar du kan använda.
7. Gör frukost till middag
Källa:Gå fullblåst frukost, inte bara spannmål. Du kan tillverka organiska glutenfria pannkakor och lägga till bär och valnötter. Lägg kanske till en läcker smoothie på sidan och en härlig sötpotatis hash. Ta hand om några säsongsbetonade frukter och bli galen. Det är kul att byta upp det och behandla dig själv.
Du kanske vill njuta av en sen nattlatte eller espresso, och om du inte känner för att laga mat, ta en dagbok och gå till en plats som serverar en hälsosam frukost hela dagen. Det är bra att sakta ner och lukta rosor, eller i detta fall pannkakorna.
Om du vill prova några nya recept, kolla in några av recepten på Pinterest för roliga pannkakor, friska muffins och detoxande smoothies. Smoothies är bra för din hud och kommer också att hjälpa din matsmältning. Jag gillar att använda blandade greener, avokado, banan, källvatten, cayenne och ingefära för en kryddig grön smoothie med ett spark!
8. Gör en galen dansvideo
Om du vill få upp din hjärtfrekvens och skratta samtidigt kan du prova en av de här bytande poppande dans-träningsfilmerna från YouTube. Du får dina höfter i rörelse och din energi flyter. I Shakiras ord, "det finns en varg i garderoben, släpp ut den så att den kan andas."
Du kommer att bryta svett, bränna några kalorier och lära dig något nytt.
Här är några för att komma igång. Det finns den berömda Billy Blanks, Tae Bo, som tekniskt inte är en dansvideo men som kommer att sparka din rumpa. Du kan också prova denna pop n 'lock-dansvideo, prova på Harlem Shake eller crip walk.
Få din kropp och själ samordnad och glöm dina problem när du försöker bemästra dessa roliga drag! Dans är ett bra sätt att lindra stress och förvandla negativ energi till positiv energi! Och det är bara kul.
9. Ge dig själv en makeover
Källa:Du kan komma ikapp din personliga skötsel på en regnig dag genom att schemalägga en frisyr, brynvax eller se vilken smink du är ute av. Klassificera det en 'mig dag' och i slutet av det kommer du att lukta bra, se bra ut och må bra. Om du är en mycket hårt arbetande kvinna, förtjänar du en "mig-dag". Kanske borde du få dig några nya kläder, men titta på sparsommande butiker och släppa dina gamla kläder så att du inte behöver sätta ett hål i din ficka.
Kolla in några coola makeupapplikationer på YouTube eller leta efter nya roliga sätt att göra ditt hår. Om du har för vana att alltid dra tillbaka håret eller inte har experimenterat med den moppen på huvudet på ett tag, ta ut bobypinnarna, locket och hårsprayen och komma till det! Här är en fantastisk 20- / 30-talsklaffar-look som kallas fingervågen.
Pinup-hår och makeup-idéer är kul att experimentera med och är definitivt utanför lådan men du kan rocka det!
10. Fånga upp aktuella händelser
Jag säger inte att titta på all den undergång som dyker upp i världen, men en del av att vara en bemyndigad kvinna håller sig informerad om det politiska och ekonomiska klimatet. Plocka upp några tidskrifter och ta en latte när du ser vad andra människor har gjort upp i världen.
Du behöver inte heller köpa tidskrifter. Jag gillar CNN, BBC och The Huffington Post för intressanta aktuella händelser. De verkar vara mindre politiskt partiska i sin rapportering. NPR är också en bra källa för intressanta nyheter om konst, vetenskap och politik.
Du kan bokmärka dessa nyhetssajter på din dator så att du enkelt kan bläddra bland dem för att se vad som händer i världen under hela veckan. Du kan följa dem på Facebook, Twitter och Instagram så att du också får uppdateringar på din telefon.
11. Fråga någon på ett datum
Källa:Stoppa posten. Vad menar du fråga någon på ett datum ?! Det är exakt vad jag menar. Kvinnor behöver inte vänta som en prinsessa för att bli ombedda att dansa. Det finns ingen anledning till att vi inte kan fråga någon och tänka annars är bara old school, tjej.
Bjud in en kille att sitta på golvet på en marockansk restaurang eller slå upp en middagsshow. Det är kul att prova något nytt på en regnig dag och kasta försiktighet mot vinden. Kanske kolla in en restaurang som du aldrig har varit på som har en cool estetisk atmosfär. Klä upp dig, ta på dig regnskor, ta ett paraply och njut av ditt datum.
Jag älskar idén om ett yogadatum. Yoga-datum är ofarliga och du kan ta med vem som helst, det är en bra vana att komma in och ett roligt sätt att binda till människor. Som kvinna kan jag säga att det är kul att ta en kille till yoga eftersom det kan vara som att bjuda in dem i vår värld.
Om du kan hitta en akro yogakurs i ditt område, bör du definitivt prova det. Det är ett roligt sätt att bygga kommunikation och förtroende och komma långt utanför din komfortzon. Oroa dig inte, det är säkert så länge du har en spotter och följ instruktionerna steg för steg. Du kommer definitivt att bli öm nästa dag, men det är värt det! Om du inte är säker på vad acro yoga är, leta upp det på Instagram för att få en bättre idé.
Förhoppningsvis gav detta dig lite inspiration till din nästa regniga dag så att du kan njuta av det!
Vi vill höra dina regniga idéer nedan och glöm inte att gilla och dela den här artikeln med dina flickvänner. Vi uppskattar att du kommer hit på OrandaStyle för att hitta inspiration.
