Du har tappat någon du verkligen brydde dig om och du har svårt att komma över det. Det går dagar, och det enda du kan tänka på är din sista blick från din mor, far, make ... Och hur du aldrig verkligen trodde att den dagen kommer. Du undrar hur är det möjligt att en dag han är här, och den andra dagen ...
Den andra dagen är den första dagen i resten av ditt liv där du inte får träffa någon du verkligen bryr dig om. Hur går du vidare? Vi ljuger inte för dig - vi ska försöka få dig att skratta och verkligen hjälpa dig att se den ljusa sidan.
Bullshit som folk säger
När min far dog, var det som sköt mig det mest skit som folk säger till dig. ”Han var en bra man.” Han var säkerligen en mycket intressant karaktär. Nytt material, verkligen. Men, verkligen, bra? Jag skulle hellre nöja mig med nytt material istället för "bra." "Om det är något jag kan göra ..." Visst, hur "stöter på en uppståndelse? Kan du göra det? Jag menar, om du kan, det skulle vara bra, skulle jag uppskatta det.
"Ledsen för din fars död." Ledsen är något du säger när du bryter ett glas när du är gäst. "Och jag såg honom precis härom dagen i stormarknaden." Tja, bra för dig. Kanske ditt nya hårklipp var orsaken till hans hjärtattack.
Bullshit de berättar för att du ska må bättre
"Han är på ett bättre ställe nu." Jag måste hålla med dem om en sak - varje plats är bättre än den här. Gick han till Coste hotell i Paris? Verkar som något han skulle göra.
”Det var bara hans tid.” Hur var det hans och i så fall vem gav det till honom? Santa? Köpte han tiden i köpcentret?
"Jag kan se honom ha en flaska vin när vi pratar, sitter på ett stort moln och sjunger med sin avlidna bror."
Verkligen? Vad händer om det börjar regna? Faller han av molnet, i en godisaffär, kanske? Det regnar faktiskt just nu - är min pappa i Kambodja?
Det får dig inte att må bättre. Trots att allt kommer med en bra avsikt.
Vad kan hjälpa
När jag var liten hatade jag verkligen vetenskapskurser. Missförstå mig inte, jag passerade det så småningom. Jag minns fortfarande en lektion som var intressant. Det kallas lagen för omvandling av materia. Det säger i princip att du inte kan förstöra eller skapa materia, men att du bara kan ändra dess tillstånd.
I frågor om döden tillämpar jag det genom att tänka på hur du bara kan bli något annat när du dör. Inte på ett sätt, när jag dör, blir jag en enhörning. Jag är inte ett litet barn. Men titta på det här sättet. En nära älskas kropp är nu aska eller kan ätas av maskar. Ja, det kanske inte är den lyckligaste tanken.
Det förstörs inte. Men vad händer med själen? Om du tänker på någons själ som ren energi kan den inte förstöras. Jag tycker personligen om att själen blir en låt eller kanske el mellan människor i kärlek. Det är där.
Och om du tänker på dem som en låt, har en låt så många fördelar, jämfört med människor. En låt blir inte arg. En låt har aldrig andra saker att göra för att lyssna.
Så sjung det.
