En stark kvinna talar upp för sig själv, sticker ut ur mängden och kräver respekt. Du borde kunna se någon i ögat och säga till dem: Du skadar mina känslor!
Kvinnor vill ofta inte vagga på båten, och hamnar i sin tur mot sin man på grund av den. Det är viktigt att vi inser hur vi fortfarande bekämpar starka ojämlikhetskrafter som bara vi kan skydda oss från. Lyssna bara på låtarna som toppar listorna idag, kvinnor objektiveras fortfarande, och de flesta av oss inser inte ens hur vårt beteende kan möjliggöra dessa tendenser hos män.
Även om det inte är vårt fel att vi har en nackdel i arbetsområdet, kan vi välja om vi ska vara lika värda i våra relationer eller inte. Medan lagen skyddar kvinnor på arbetsplatsen, är vi domaren, juryn och åklagaren för våra personliga relationer.
Ofta är du den enda som verkligen vet vad som händer bakom kulisserna i din relation. Det betyder att du har ensam diskretion över hur du behandlas. Här är sätt att klara upp för dig själv och säga direkt: Du skadar mina känslor när du gjorde / sa det! Jag vet att det inte alltid är lätt men du blir bättre på det med tiden.
Lägg märke till om du bara är van vid det
Ibland tar vi bara upp saker eftersom vi är vana vid det. Vi befinner oss i ett evigt tillstånd av besvikelse och blir nästan beroende av att vi släpps för att vi glömmer hur det är att sätta foten ner. Tja damer, det kan vara skrämmande att hitta din ryggrad, men du har ett val att göra det. Du kan antingen fortsätta att gå över, eller sticka upp för dig själv och uttrycka din åsikt.
Vissa män har ingen aning om hur kvinnor tänker, och de kanske inte ens har en aning om att deras handlingar skadar dina känslor. För det mesta handlar män bara som de andra männa omkring dem och deras handlingar är vanligtvis okänsliga. Om du ofta klagar över hur din man behandlar dig med dina flickvänner, är chansen stor att du inte hittat ett sätt att vara direkt och berätta för honom hur han skadar dina känslor.
Försök att ta upp det direkt
Försök att ta upp det nästa gång han skadar dina känslor direkt, så att han är medveten om vad han just gjorde. Om du väntar kanske du inte kommer ihåg vad han sa och han kan vara förvirrad över varför du inte bara berättade honom direkt.
Att vara ärlig och öppen med hur du känner är en muskel som du behöver utöva inte bara i dina personliga relationer utan i ditt dagliga liv. Om vi, kvinnor, går runt på äggskal och inte riktigt säger hur vi mår, kommer inga framsteg att göras för de barn som kommer att vara vår ålder om tjugo år. Det är inte bara för oss; Det är för våra vänner som kommer att lära av våra handlingar, våra barn och våra släktingar.
Många kvinnor sitter på sidlinjen och undertrycker deras känsla eftersom de är rädda för att tala upp på grund av hämnd. Om du har att göra med en man med ett humör, kan det göra det ännu svårare att tala upp för dig själv, men om du inte gör det kan du faktiskt bli deprimerad och livet är för kort för att vara olycklig.
Använd en fredlig inställning
Inte alla män som går på någons känslor är dåliga människor. Missförstånd är ofta de skyldiga i situationer där dina känslor skadas. När du har en trevlig kille, kan det vara ännu svårare att få negativitet till din relation. Din strategi är mycket viktig här. Säg bara det på ett icke-hotande sätt, utan att höja din röst eller kalla honom namn.
Var neutral och ge honom en möjlighet att se saker ur ditt perspektiv utan att attackera honom på ett meningsfullt sätt. Ge honom möjligheten att be om ursäkt och se var du kommer ifrån utan att svänga på honom. Du vill inte sänka dig själv så att du förtalar förtal, eftersom det bara förgiftar din känslomässiga väl.
Om du inte gör det blir det värre
Om du inte lär dig att tala upp för dig själv när dina känslor skadas är chansen att folk börjar använda dig som dörrmatta oftare. Om du inte berättar för någon vad som är ok och vad inte, kommer de ofta att se vad de kan komma undan med. Till exempel på jobbet kan din chef fortsätta att ge dig mer arbete tills du lägger ner foten och ber om en höjning eller säger att du inte kan hantera fler projekt.
Naturligtvis är detta oetiskt beteende, men det händer hela tiden. Ofta pratar män på kontoret och tar långa lunchpauser, låter kvinnorna göra alla benarbeten och straffa dem när misstag görs. Denna ojämlikhetsdynamik är alldeles för vanlig och kan övervinnas genom att antingen arbeta för kvinnor eller arbeta för män som är känslomässigt intelligenta.
På liknande sätt kan du i ett förhållande vara van vid att laga mat, städa och bara sitta där och se vacker. Vägen ut är att inse att inte alla män är känslomässigt bedövade, och det finns bra män där ute som kommer att behandla dig som en jämlik. Nöja dig inte med mindre. Nyckelordet här är att lösa. Det finns många kulturella påtryckningar att lösa.
Bildtrycket och åldern får ofta kvinnor att känna att de ska leva livet på ett visst sätt och vara gifta vid en viss tid. Pressen är en illusion som upprätthåller ojämlikheter och sätter en paus på framstegen för kvinnors befrielse.
Om du trodde att kvinnors befrielse bara var något som din mormor bodde med, lägger någon en ögonbindel över ögonen.
Om du älskar honom, aktivera inte honom
Här är ett annat perspektiv att tänka på för att hålla fast vid dina känslor. Om du verkligen är hans vän vill du inte aktivera beteenden som bara isolerar honom från kvinnor. Om du låter honom behandla dig respektlöst kommer dessa beteenden att bli djupt ingripna, och han kommer inte att tänka på något.
Ibland är det svåraste att göra också rätt sak att göra. Ibland är det bara sättet att skydda dig och skicka ett meddelande till dem om deras beteende utan att kondonera det.
Bryt gamla kulturella paradigmer
Om du försöker berätta för dig hur du ska klä dig, vilken typ av jobb du ska ha, hur du ska uppträda offentligt måste du lära dig hur du klä upp dig själv. Om din man agerar gamla skolan, måste du introducera honom till den nya skolan med "att saker inte flyger längre." Sätt honom på hans plats och se inte tillbaka.
Du kan inte oroa dig om att klistra upp för dig själv kommer att skada hans känslor när det gäller att bryta igenom gamla paradigmer för könsdiskriminering. Om han förminskar dig, gör att du känner dig otillräcklig, mindre än lika, dum eller bara säger vad du ska göra, kör i den andra riktningen. Om du behandlas som ett barn eller en kinesdocka, måste du gå ur dodge och flytta pokker.
Hur gör han dig osäker?
Inte alla människor huggas ur ett block av rent ondska; Jag är inte någon som hatar alls. Några extremt vänliga och känsliga män kommer fortfarande att få dig att känna dig osäker. Vanligtvis har narcissister ett sätt att interagera med dig som gör att du känner dig säker, men som också bryter din självkänsla samtidigt.
Om du känner dig mindre än lika i din tarm, är chansen stor att den killen slår dig med efter sitt eget ego, och han kommer förmodligen inte att ändras när som helst snart. Kvinnor gör detta också. Känner du till några kvinnor som dinglar några män i en armlängd för att de gillar uppmärksamheten? Om du vet hur det känns, vet du att du inte borde göra det för män.
Om någon dinglar moroten framför dig, var den större personen och ge dem inte den uppmärksamhet de söker, och låt dem veta hur du känner så att de inte gör det mot andra kvinnor. Seriella morot dinglar kan orsaka många kvinnor mycket smärta, och vi måste kalla deras bluff.
Ge specifika exempel
Om du försöker rädda en relation och klä upp dig själv i processen, vilket är en helt rimlig sak att göra om du är i en hälsosam relation, är det bäst att ge specifika exempel på när dina känslor skadades. Ju enklare du kan uttrycka det, desto lättare blir det för honom att förstå.
Om han är värd det kommer han att be om ursäkt
En ödmjuk man kan ta lite värme från dig. Om han blåser upp när du klä upp dig själv är det ett tecken att han inte är känslomässigt mogen nog för att behandla dig bra. Om han ber om ursäkt och säkerställer att du gör allt han kan för att inte upprepa beteendet som skadar dina känslor är det ett gott tecken. Om han inte visar någon ånger och skrattar åt dig, vilket gör att du känner dig ännu mindre, är den mannen inte värd en krona.
Var direkt
En av de saker som många kvinnor kämpar med är att vara direkt. Vi slår ofta runt busken om saker och ting eftersom vi inte vill kliva på tårna. Det är viktigt att säga exakt vad du menar och inte sockerbelägga det. Om du inte kan klara upp dig själv på direkta sätt kommer du att förberedas i många olika situationer i ditt liv, och det kommer att krama din förmåga att utföra de saker du vill åstadkomma i livet.
Att vara direkt kommer att bygga din självkänsla och du kommer att vänja dig med det över tiden. Öva på att vara direkt och det kommer att börja känna sig mer naturligt när du omskolar din hjärna för att vara fast och avgörande. Tänk på kvinnor som du känner som pratar direkt, om du inte känner till något, gå med i en kvinnas supportgrupp eller titta på några videor om hur man kan kommunicera med direkthet och hur kvinnor kan bygga upp sitt eget värde.
Jag säger inte att det är ett enkelt hinder att hoppa, men det är ett nödvändigt om du vill ha en hälsosam långvarig relation av någon kapacitet, oavsett om det är ett arbete, socialt eller personligt.
Du är inte överkänslig
Män försöker ofta syndabocken och undvika genom att kalla dig överkänslig. De kommer att få dig att känna dig som en idiot för att få fram det faktum att dina känslor skadades, och detta kommer att bygga upp deras ego medan du får dig att känna dig som en dåre.
Om detta händer med dig, är chansen stor att din man är hypermaskuliniserad och okänslig, och för att vara perfekt uppriktig med dig är det mycket svårt att tömma ett stort ego. De säger att du inte bör försöka förändra människor och oavsett hur mycket du älskar någon, om de är verbalt missbrukande, ska du inte stanna kvar i förhållandet.
Om han inte är villig att lyssna på dina känslor och visa medkänsla, kan han aldrig ha lärt sig den färdigheten. Många män lär sig att stora pojkar inte gråter och lever av det. Om du är med en känslomässigt avstängd man, kommer det att bli svårt att få din räkning på golvet, än mindre få den godkänd. Om du lever i ett diktatur och inte en demokrati, kan du satsa på att din röst kommer att släckas tills du får rösta.
Du är inte galen
Slutligen, min kära, du är inte galen. Vet du hur vanlig denna fråga är? Det händer med kvinnor varje dag, och de flesta av dem talar aldrig om det. De behåller vad de känner för sig själva och de har ingen röst. Vi måste stödja varandra och bryta detta sätt att tänka på.
Många mödrar känner sig rädda för att klara sig själva, eftersom de känner att de måste offra för sina barn. Det är inte alltid lätt att säga saker som kan gunga båten, men skydda dig själv genom att stå i marken oavsett vad, så hittar du grönare betesmarker.
Att avsluta på en positiv anmärkning och att säga att han skadade dina känslor kan mycket väl förbättra din kommunikation och föra er två närmare varandra.
Tack för att du läser, jag hoppas att du är inspirerad och dela det här när vi fortsätter att brygga empowering idéer för den moderna kvinnan här på OrandaStyle.
