Du har sett honom på gymmet mycket. Han är supersöt ... han är den typen kille du kan se dig träffa, men hur kan du prata med honom?
Du älskar bara att träffa gymmet. Det finns inget som att dunka löpbandet oändligt bränna av alla dessa kalorier och få din adrenalin att pumpa. Det finns något med gymmet som verkligen får dig på humör och jag refererar inte till fitness ... Jag hänvisar till män och sex.
Det finns en mängd heta män på gymmet som bär tank-toppar och sexiga träningskläder. Deras bronsade muskulösa kroppar böjer sig när de pumpar järn och du kan bara inte låta bli att beundra deras Adonis-liknande utseende och kroppsbyggnad även när svettpärlor häller av dem ... det gör att de ser varmare ut!
Det är just den här killen. Han är där hela tiden och du verkar dela samma träningsschema. Han är lång, stilig och även när han svettas får du dig igång. Du känner inte honom, men du vet att du har en sak gemensamt: Din kärlek till träning och fitness ... ah, det är en match som är gjord i himlen, eller ska jag säga gymmet?
Han har lagt märke till dig; hur kunde han inte! Du är där hela tiden och även när du har andra saker att göra, skjuter du dem åt sidan så att du bara kan få en annan inblick i hans kungliga hethet. Han är ganska passform och verkar aldrig vara andfådd, men här är några otåliga sätt som du kan lämna honom andpustande och andfådd.
Tjej, det är dags att få din flirt på!
# 1 Ta det lugnt
Låt oss vara ärliga här. Att träffa en kille på gymmet och effektivt hämta honom är inte det mest konventionella sättet att ansluta sig till en kille - det är inget som att gå ut till baren med en gaggle av flickvänner, dricka och flirta din väg att landa dig ett datum.
På gymmet är det ingen dryck involverad, du är i dina gymkläder (men jag är ganska säker på att du gör mer av en ansträngning i dag) och han är också en allvarlig gym-goer, vilket betyder att han verkligen seriöst med blir ännu mer buff än han redan är ... smaskig!
Du kan inte bara gå in där och flirta byxorna från honom; det kommer inte att fungera på det sättet. Babysteg, flickvän ... Börja med ett leende på måndag, ett "hej" nästa dag, en flörtig blick på torsdagen och kanske kasta upp en liten konversation under helgen.
Ju mer du ansluter dig, desto mer vänligare och roligare stöter på, desto mer intresserad kommer han att vara och om han är angelägen kommer han säkert att fråga dig ut - men inte direkt (han försöker också ge dig ut under tiden!)
# 2 Placera dig väl
Nej, jag menar inte den nedåtgående hundyogapositionen, men det kommer säkert att väcka hans intresse också. Vad jag menar är att vara försiktig där du väljer att träna i gymmet.
Du kanske är en yogi och du kan inte få tillräckligt med dina träningskurser; det är allt bra för din kropp och flexibilitet, men du tar bort dig själv och gör dig mindre lättillgänglig (det är mycket sällsynt att du hittar en kille i en träningsklass) - i princip är det den motsatta av vad du vill uppnå. Börja träna i hans zon mer.
Prova några fler konditionsträningar på stegmaskinen, löpbandet eller cykeln och gör lite kärnkraftsarbete på bänkarna ... du måste placera dig själv där han annars är du aldrig kommer att få möjlighet att prata.
# 3 Bär rött
Ah, damen i rött ... rött är inte bara färgen på kärlek och ångande passion, det är också en färg som de flesta män tycker är oemotståndliga så det är ingen överraskning att en man, som redan finner en kvinna attraktiv, kommer att bli ännu mer dras till henne när hon bär rött.
Rött är också en extremt smickrande färg och de flesta kan dra av sig den - bara gå inte OTT och bära den från topp till tå eller så kommer du bara att se ut som en tomat.
Hej, du vet aldrig att du kan landa ett datum (oddsen är på din sida) och om du inte gör det, vem bryr sig åtminstone ser du fortfarande bra ut.
# 4 Gör dig själv tillgänglig
Kom ihåg vad vi har borrat i er damer ... självförtroende; det är sexigt och det gör dig 100% mer anpassningsbar än de kvinnor som inte är säkra.
Vi kan alla känna oss lite sårbara på gymmet, men försöker förbli positiva, självsäkra och fortsätta att le - en anständig man kommer att plocka upp dessa vibbar direkt och alla män älskar en kvinna som är bekväm i sin egen hud.
Det finns massor av söta små tankar som är riktigt sexiga. Köp dig en och jobb det, men oavsett vad du gör, var inte en av de tjejer som bär smink på gymmet och gör håret speciellt för tillfället.
Du kanske tror att män älskar det, men faktiskt är det en total avstängning och de kommer bara att betrakta dig som högt underhåll (och de flesta killar kan bara inte bry sig om den skiten).
Män älskar naturliga kvinnor. Bind håret i en lös hästsvans och ha vid behov en touch av läppglans och vattentät maskara, men inget annat.
Se till att du är uppmärksam på din omgivning.
Personligen älskar jag att träna med min iPod i öronen med mina favoritlåtar som spränger bort vilket ger mig motivation att fortsätta, men om du går runt och blockerar världen med din musik, kommer ingen att komma till dig.
# 5 Träna dina ögon
Hah, nej, du kommer inte att göra ögonövningar i sig; Jag menar ögonkontakt. Prata med den söta killen med dina ögon, fånga blicken och när du gör det ska du inte snabbt undvika ditt utseende någon annanstans generad - le. Var dock försiktig så att du inte går för långt och ger honom en stalker "Jag är en galen tjej" -utseende; håll den flörta och söt!
# 6 Välj noggrant!
Visst är din personliga tränare supersöt och ser ut som Bradley Cooper, men när det gäller honom är det bäst att bara koncentrera sig på ditt träningspass för att få den mördare som du vill ha och låta flirta.
Liksom varje instruktör / elevsituation är det klokt att hålla relationen professionell. Visst kan lite ofarligt flirta vara roligt, men låt det inte gå längre eftersom det på allvar kan krossa din träning och därför dina resultat.
# 7 Don't Be Rädd
Blir du lite rastlös och bara hänger och väntar på att han kommer att få ett samtal med dig? Om ja, ta initiativ (män älskar detta) och gör flytten själv.
Öppna konversationen: Be honom att visa dig hur du gör stretchövningen du har sett honom göra eller hur man använder en utrustning och om det inte fungerar, bara presentera dig själv och se vart det tar dig.
Har du någonsin tagit fram en kille på gymmet? Vi skulle gärna höra dina tips!
