Med 99% vatten och en otroligt kraftfull 1% av vad som verkar vara ett botemedel är denna magiska växt allt du behöver för att lindra många av dina hälsoproblem.
Glöm andra läkemedel mot förkylning och om att läsa artiklar för tips och råd för att må bättre när du är sjuk. Jag har det bästa botemedlet, och det kommer från naturen: aloe vera.
Anläggningen är cirka 99% vatten och de återstående 1% är extremt kraftfull. Det har 75 aktiva ingredienser, som kan grupperas i olika kategorier: vitaminer, mineraler, sockerarter, enzymer, ligniner, aminosyror, antrakinoner, saponiner, fettsyror och salicylsyra.
Kan du se varför jag älskar den här växten så mycket? Min farbror gjorde mig en enorm tjänst när han gav mig det som en naturlig alternativ behandling.
försiktighetsåtgärder
Om du vill använda aloe vera för att behandla dina sjukdomar bör du alltid konsultera din läkare först - särskilt om du har en njursjukdom eller leversjukdom, tar diuretika, digoxin eller läkemedel mot diabetes eller om du är gravid eller ammar.
Du kanske också vill undvika aloe om du är allergisk mot vitlök, lök, tulpaner eller andra medlemmar av liljefamiljen.
Aloe ersätter inte din nuvarande medicinering vid behandling av medicinska tillstånd. Jag vet att det fungerade för mig, men jag är inte allergisk mot det.
Jag har inte heller några allvarliga hälsotillstånd eller tar andra läkemedel när jag dricker det. Om du väljer att använda det topiskt ska du göra ett allergitest först.
Sedan kan du bestämma om du ska dricka det eller inte. Kom också ihåg att använda den inre juicen i växten, och inte en produkt som är gjord av växten.
Hur man förbereder juicen
Du behöver åtminstone en kniv och ett aloe blad; en mixer är användbar, men inte nödvändig. Ta först bladet och skala det för att bli av med den gröna huden.
Sedan kan du klippa den klara gelén i bitar och lägga den i mixern. Jag hade ingen mixer, så jag skar upp skivan och svalde bitarna.
För ett snabbare resultat, drick flytande gel utan att tillsätta andra ingredienser. Jag såg resultat efter en drink, och min mamma såg resultat efter tre drinkar.
Har bara inte mer än två delar om dagen.
Aloe smakar inte bra, men det är inte så illa som vissa läkemedel som föreskrivs för att behandla förkylningar, och du kan äta något sött efter att ha haft aloe.
Det är också möjligt att blanda det med andra ingredienser som honung, sirap eller juice. Förutom att behandla förkylningar, erbjuder växten också många andra fördelar.
Hjälper till att detox
Eftersom juicen är full av aminosyror, vitaminer och mineraler gör den ett effektivt rengöringsmedel. Det rensar giftigt ämne från magen, njurarna, mjälten, urinblåsan och levern, och är den mest effektiva kolonrengöringsmedlet.
Med andra ord avgiftar juicen kroppen naturligt.
Hjälper matsmältningen
Aloe hjälper till att förbättra matsmältningen, så det är ett bra alternativ för personer som lider av förstoppning eller irriterande tarmsyndrom (IBS).
IBS är en tarmsjukdom som orsakar smärta i magen, gas, diarré och förstoppning. Goda nyheter? Juicen kan hjälpa dig. På vilket sätt?
Dess läkande och lugnande egenskaper kan bidra till att minska smärtan.
Ökar ditt vitamin- och mineralintag
Aloe vera är förpackat med vitaminer, inklusive: vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6 och B12 och folsyra. Juicen är också rik på mineraler som kalcium, magnesium, zink, järn, selen och kalium.
Med andra ord, växten, kommer inte bara att hjälpa dig att återhämta sig snabbare, utan kommer också att hjälpa dig om du har en vitaminbrist.
Stärker immunsystemet
Växten är också packad med immunförstärkande polysackarider, som är en lång kedja med kolhydrater som kroppen använder för energi eller för att hjälpa till med cellstruktur. De hjälper immunsystemet att fungera korrekt.
Vi vet att inflammation i kroppen kan orsaka problem, som astma, eksem och Crohns sjukdom i immunsystemet.
Aloe är ett lugnande, naturligt komplement som hjälper till att bromsa inflammation och förhindra dessa tillstånd. Läkare rekommenderar också att du tar germanium om du lider av ett svagt immunsystem.
Det är ett mineral som hjälper till med immunbrist och aloe är rikt på detta mineral.
Bra för hudproblem
Om du någonsin har applicerat aloe vera gel efter en solbränna, vet du att den har en lugnande, kylande och fuktgivande effekt. Det hjälper dig också med inflammatoriska hudproblem, som akne och rosacea, och är bra för brännskador, hydrering av huden och förbättring av kollagen och hyaluronsyra för att föryngra huden.
Juicen har enzymer som finns i alla levande, organiska atomer och molekyler av naturlig rå mat. De ansvarar för att föryngra ålderns vävnader och främja frisk hud.
Dessutom hjälper det dig med inflammation och värme som orsakas av klimakteriet.
Fungerar som en stabilisator
Ibland rekommenderar naturliga läkare att dricka aloe vera juice som ett sätt att sänka kolesterolet, öka cirkulationen, öka blodets syresättning och stabilisera blodsockret.
Detta betyder att det kan vara användbart för behandling av diabetes och fetma eftersom det innehåller vitamin C. Som vissa av er kanske hjälper detta vitamin att bibehålla tonen i blodkärlen och främja god cirkulation.
Andra ingredienser som hjälper? Polysackarider, acemannan och glucomannan. De två första fungerar som naturliga antiinflammatoriska och läkande medel.
Detta innebär att de också kan förbättra blodcirkulationen och syresättningen. Den tredje är en vattenlöslig fiber i aloe. Det har hypoglykemiska eller blodsockersänkande effekter.
Vill du ha några bevis på att aloe kan sänka både blodsocker och kolesterol? I en studie från Planta Medica 2012 behandlade forskare diabetespatienter med aloe vera-kapslar.
De fann att aloe var överlägsen placebo när det gäller att minska blodsockernivåerna och kolesterolet. Dessutom rapporterades inga biverkningar.
Främjar hårtillväxt
I en av mina tidigare artiklar nämnde jag att aloe vera hjälper till med hårväxt. Växten har vitaminer och enzymer, så du får längre och friskare hår.
Växten har också en lugnande effekt, vilket innebär att den är bra för din hårbotten och behandlar mjäll. För att behandla mjäll är det bäst att lägga till gelén i schampot.
Jag har fokuserat på de viktigaste fördelarna med att använda aloe vera, men det finns mycket mer om du använder det topiskt eller muntligt. Vad väntar du på? Skaffa dig en del av denna fantastiska växt och berätta för dina vänner om den!
