Det finns aldrig ett enkelt sätt att släppa någon du djupt älskar. Men det finns tillfällen du måste behöva även om det bryter ditt hjärta. Så här gör du just det.
Har du någonsin älskat någon så djupt att bara tanken på att inte vara med dem resten av ditt liv ger en oförklarlig smärta i ditt hjärta? Om så är fallet, tror du att du kan få modet att släppa honom, även om det gör ont?
De säger att om du verkligen älskar någon och han känner på samma sätt om dig är ingenting omöjligt. Att du kan erövra vad som helst och stanna med varandra genom tjockt och tunt.
Detta kan vara sant, men här är en annan sanning: Det är inte fallet för alla. Ibland är det bättre att släppa den person du älskar än att hålla fast vid honom.
Det betyder inte att du har slutat på honom och förhållandet som ni två har arbetat så hårt för att etablera och vårda utan snarare bryr dig så djupt om honom att du är villig att offra din egen lycka om det skulle betyda hans egen.
Ja, vi vet att det kan vara ganska komplicerat och det suger på alla sätt, att det är lättare sagt än gjort, att svårt är en underdrift.
Men om det är bäst att släppa taget är bäst för er två, det är alltid värt ett skott oavsett hur smärtsamt det kan vara. Om du är redo, här är genomförbara tips du kan följa så att du kan låta honom gå så snart som möjligt, även om det bryter ditt hjärta.
Förstå varför det är bäst att släppa taget
Relationer handlar inte bara om att kämpa för den du älskar. Ibland kan du visa hur mycket de är värda att slåss för när du ger upp slaget och släpper dem. Ironiskt, är det inte?
Men om du tittar på situationen noggrant och ser att du bara kan göra så mycket, skulle du inse att efter alla ansträngningar för att få relationen att fungera men det fortfarande inte fungerar som det ska vara, låter du go är det enda (och förmodligen bäst) alternativet kvar.
Acceptera att alla bra saker kommer till ett slut
Det är mycket hjärtskärande att se att ditt förhållande faller isär efter att du gjorde allt du kunde för att rädda det från hösten. Men som de säger, oavsett hur bra det har varit, är ingenting permanent.
Det finns bra saker som slutar även om du inte vill att det ska ta slut. Och om din relation är en av dem, skulle du göra det bra att bara acceptera att det inte är tänkt att vara det.
Det gör ont, vi vet, men ju tidigare du hittar detta faktum, desto tidigare kan du låta honom gå och gå vidare med ditt liv.
Ge din förlåtelse generöst
Och nej, vi pratar inte bara om att förlåta honom. Vi menar också att förlåta dig själv för att du vill hålla fast vid den relationen så länge du kan, även om det inte är vettigt längre.
Förlåt dig själv för att du har svårt att fatta rätt beslut eftersom du älskar honom och för att du hellre vill vara självisk genom att hålla fast vid honom än att låta honom gå.
Vi vet att det inte kommer att bli lätt men lite efteråt, när du förlåter dig själv för att du inte har räknat med allt kommer det att bli lättare att släppa honom.
Hitta tid för regelbunden "Me Time"
Att vara i en relation kan ibland innebära att tillbringa större delen av din tid med din älskade. Även om det inte är något fel med det, är det bra att fortfarande ha en regelbunden tid för att ta hand om dig själv.
Om du har försummat den här delen eftersom du var så fokuserad på din ex-pojkvän, hitta ett sätt att göra din "mig-tid" möjlig och konsekvent att gå vidare.
Detta beror på att när du tillåter tid att ta hand om dig själv, har du insikter som knappast kommer när du är runt andra människor. Detta kommer att inkludera varför det var rätt beslut för dig och honom att släppa honom.
Ännu viktigare är att när du tillbringar tid med dig själv regelbundet blir du uppdaterad fysiskt och känslomässigt. Din känsla av självvärde stärks och banar vägen för att få ditt trasiga hjärta läkt förr än senare.
Odla dina platoniska relationer
Besök din familj. Gå ut med dina flickvänner. Hitta tid att spendera tid med människor som verkligen bryr sig om dig. Om du är redo, låt dem veta hur du kämpade med att släppa din nu ex-pojkvän från kroken.
De kanske till och med rensar ut några visdomsord som du kan följa så att släppa honom inte behöver vara lika smärtsamt som hur du trodde att det skulle bli.
Om du inte är redo att låta dem veta vad som händer är det också bra. Ta din tid. Berätta bara för dem när du är redo. Hur som helst, vi vet att du kommer att läka även om du inte gör det.
Genom att komma ihåg att det handlar om dig nu och din känslomässiga frihet, litar vi på att du fortsätter att gå mot rätt väg tills du är helt läkt.
Avstånd dig från romantiska relationer
Åtminstone för tillfället. Hoppa inte tillbaka in i datingpoolen igen beväpnad med tanken på att om du kan hitta någon bättre än honom, kommer du att låta honom och hans minnen bli mer genomförbara.
Det kommer inte att fungera, älskling. När du går och hoppar i sängen med den första killen du ser efter att ha slutat saker med honom, är chansen stor att du kommer att känna dig mer trasig än du redan är.
Detta förvärrar bara hjärtkörningen så gör det inte. I stället distansera dig från någon som söker mer än en platonisk relation med dig.
Gör det mesta av ditt enda liv först och prova att få tillbaka den kärlek som du inte gav dig själv tidigare. Hitta det och lära dig de lärdomar du vet att du måste lära dig av den här säsongen i ditt liv.När du väl har gjort det är det när du vet att du är redo att ge kärlek ett nytt skott igen.
Få professionell hjälp
Att släppa någon som du håller kär med ditt hjärta låter lätt tills du befinner dig i den situation som kräver att du gör det. Det är precis bortom hjärtskärande, någon du inte vill ha på någon.
Det kan vända ditt liv utanför och orsaka drastiska förändringar som du aldrig trodde är möjliga. Med detta sagt, om du tror att du behöver hjälp från en professionell för att hjälpa dig att bearbeta dina känslor och hantera förändringarna, låt ingen hindra dig från att söka efter dem.
En professionell kan vara den bästa personen som hjälper dig att sörja din förlust och hantera motstridiga känslor. Han eller hon kan bara vara den person du behöver så att du kan vägledas om att hitta ditt sätt att läka gradvis.
Att låta honom gå är smärtsamt men det är till det bästa
Att släppa honom från kroken kan förstöra din värld först. Men om det är det enda som är vettigt för dig och honom, gör det. Låt honom gå bort från förhållandet.
Säg adjö till honom och allt du har delat även om det gör dig ont. Vem vet? Om du verkligen är avsedd för varandra, skulle han hitta vägen tillbaka till dig.
Om han inte gör det, lärde du dig de lärdomar du behövde lära dig och när du läker kan någon ny komma med och det kan bara vara början på en kärlekshistoria som du alltid har drömt om. Lycka till!
Måste du någonsin släppa någon som du älskade i ditt liv? Hur gick det för dig? Dela dina tankar i kommentarerna!
