I en ibland vardaglig värld måste du prova något annat, som dessa 13 saker, för att skaka upp saker. Du kommer att vara glad att du gjorde det.
Ibland blir världen ganska vardaglig. Det är så lätt att falla i samma mönster. Varför inte skaka upp din dag genom att prova något nytt - kanske kan du göra någons dag.
1. Komplimentera en främling
Ibland känner jag att jag har en form av kompliment Tourette-syndrom: om jag ser en fin skjorta, frisyr eller halsband, säger jag det bara. Jag tror att det är en vana för när den andra personens ansikte tänds, vet jag att jag har ljusnat upp dagen.
Vanligtvis är det väldigt besvärligt, men det beror på att jag är besvärlig, och jag kommer bara att springa upp till dem och utplåna det innan de kan säga någonting. Hur som helst, komplimanger människor om något - oavsett om det är deras utseende, tillbehör eller något de har gjort bra - kan verkligen göra en skillnad för deras dag och din.
2. Rulla ner fönstret på väg hem
Vissa människor oroar sig för att håret blir trasslat, men på väg hem borde det inte göra något. I själva verket, låt håret slappna av och koppla av! Häng armen ut genom fönstret lite.
Kanske kan du röra din ungdom en stund där. Det är så lätt att glömma hur magisk vind känns piska genom våra händer.
3. Lägg på gräset
Det behöver inte vara så länge - bara ett par minuter. Ignorera alla bekymmer för buggar, smuts eller något annat när du plockar dig själv. Kanske ta dig tid att hitta djur i molnen medan du är där nere.
Luktar friskheten i livet runt dig.
4. Gå till jobbet 15 minuter för tidigt
Även om du sitter i din bil i dessa 15 minuter kommer du inte att stressa med att komma i tid. Kanske gå runt i byggnaden och ta in det du kanske inte har lagt märke till när du rusade till och från jobbet.
5. Köp en Slimjim för en hemlös person
Det finns hemlösa i de flesta städer, vanligtvis panorera utanför eller kyla i hörnet medan du väntar på ett ljus. Nästa gång du stannar vid en bensinstation, ta en Slimjim och håll den med dig.
Du kan vanligtvis hitta någon som behöver ett mellanmål ganska snabbt.
6. Spräng din musik för en låt
Vi har alla en låt vi älskar, så du kan lika gärna öka volymen för den. Låt basen träffa din själ. Kanske rulla ner fönstren och ignorera alla som kan se ner på dig.
De är bara avundsjuk på din fantastiska smak i musik.
7. Lip synkroniserar en låt med bilarna runt dig
Medan vi handlar om musik, varför inte sjunga ditt hjärta nästa gång du hör dina favoritlåtar. Återigen är de som bedömer dig bara svartsjuk.
En av mina mest upplyftande stunder var när jag sjöng Polarized by Twenty One Pilots - händer och huvudpiskar i ljuset. Plötsligt tittade jag åt vänster och någon spelade in mig.
Jag brydde mig inte och fortsatte att sjunga till kameran. Vi hade alla ett stort skratt och körde sedan bort.
8. Håll dörren
Den här är ganska enkel: fastnar och håller dörren för en grupp människor. Bara kyla där ute några minuter. Så få överväger att hålla dörren längre att det är en trevlig överraskning för många människor - och ett bra ego boost med alla de tack.
9. Hjälp en främling
Varje dag korsar vi vägar med någon i nöd och antingen märker eller tittar inte bort. Hjälp dem nästa gång: samla papper som flög bort eller håll dörren för någon med käpp.
Fånga ett objekt som trumlar förbi. Hjälp någon som är förlorad. Vad det än är, inte bara blunda.
10. Plocka upp lite skräp
Vi ser det varje dag - en vattenflaska här, en gammal måltidspåse där - men vi kliver bara över det för att vi är så vana att se skräpet att vi glömmer att det inte skulle vara där. Nästa gång, luta dig ner, plocka upp den och släng den vid nästa papperskorg.
Ingen får tacka dig, men du mår bättre för att göra det.
11. Spela i regnet
Nästa gång det börjar hälla, springa utanför och njut av det. Vi brukade göra det som barn tills det var socialt besvärligt, men det är något lugnande med regnet. Stå där i kanske en minut, och låt det kaskad ner ansiktet.
Hoppa i en pöl om du känner dig äventyrlig.
12. Se en barnfilm
Vi har alla sett minst en barnfilm i livet, men varför inte se en som en vuxen? Du behöver inte heller titta på en ny; Inside Out och The Croods är särskilt bra.
Hitta en som du tittade på som barn - särskilt en som du såg mycket på. Min var PJ Sparkles. Jag kan fortfarande sjunga alla låtarna.
13. Betala framåt
Nästa gång du har lite extra kontanter och går igenom en bil genom att betala för nästa person kaffe. Eller betala en slumpmässig måltid på en restaurang. Heck, betala för någons kemtvätt.
Det spelar ingen roll var eller vad, bara betala för någon annan.
Vi växer upp. Det händer. Men ibland behöver världen lite barnliknande oskyldighet som blaring musik, få ett slumpmässigt gratis kaffe eller måltid eller en dörr öppnas. Vi förlorar det när vi blir äldre - och det finns verkligen ingen anledning till att vi borde göra det.
Vad är något du gör som vissa kan betrakta som barnsligt?
