Att ta hand om ditt hår är en av de bästa sakerna du kan göra innan du fångar sommarsol. Vi ger dig de bästa tipsna för att börja förbereda i tid och skydda de läckra låsen.
Om du utformar eller färgar håret ofta vet du hur skadliga sådana behandlingar kan vara. Eftersom ditt hår är ett protein, precis som din hud och naglar, är det särskilt mottagligt för effekterna av värme. Uppvärmningselement som plattor, curling-strykjärn och även hårtork kan alla skada hårsäckarna och nagelbanden genom överdriven torkning.
Solens strålar är också värda att undvika. Även om vi brukar höra om hur UV-strålar kan skada huden, är ditt hår också i fara. Att utsätta håret för solen regelbundet kan göra att det blir torrt och sprött samtidigt som den lyxiga färgen bleknar.
Sommarhår och hudvård bör vara samma: bär SPF även om du inte kommer att vara i direkt solljus eller utomhus länge. Dessutom, om du tillbringar tid utanför, bör du bära skyddskläder som hattar.
Förebyggande åtgärder
Om du vill se till att ditt hår förblir i gott skick trots värmen och solen på sommaren, är det viktigt att ta några försiktighetsåtgärder när du rengör, konditionerar och behandlar håret.
SPF är ett bra sätt att skydda dina lockar på sommaren; Det finns vissa produkter som uteslutande marknadsförs för hårapplikation, men regelbunden solskyddsmedel kan skydda ditt hår också medan du spelar i solen.
Om du väljer att använda någon form av solskyddsmedel för hår, måste du använda en klargörande sköljbehandling minst en gång i veckan för att ta bort produktuppbyggnad, vilket kan göra att håret blir slakt och fet.
Eftersom solen kan torka ut håret är det nödvändigt att ge det överdriven fukt under sommarmånaderna. Schamponering kan riva håret av naturliga oljor som skyddar hårsäckarna och gör att det ser jämnt och mjukt ut. Även om du kommer att undvika schampo, bör du definitivt inte krypa på balsam.
Försök att tvätta håret varannan dag, var tredje dag eller en eller två gånger i veckan, beroende på hårets struktur och oljeaktighet. Använd en torr schampoprodukt mellan tvättarna för att hålla håret friskt utan att behöva tvätta det dagligen.
Se till att applicera balsam generöst och arbeta det genom håret varje gång du duschar, oavsett om du schampo det först eller inte. Om du ska simma, täck dina lås i resterande balsam. Detta skyddar ditt hår från poolkemikalierna som eliminerar hårets naturliga, närande oljor.
Naturlig styling
Naturligt hår är det bästa sättet att utforma dina lås för att minimera skador från värmestylverktyg, och tack och lov är denna stil i! Ett enkelt sätt att uppnå det är genom att fläta ditt fuktiga hår före sänggåendet - du kommer att vakna med underbara strandinspirerade vågor.
Du kan dock fortfarande föredra att krulla och spränga din man, i vilket fall du bör använda en riklig mängd värmeskyddande stylingprodukt.
Oavsett om du vill styra naturligt eller med hårverktyg, applicera alltid extra fuktkräm efter dusch på håret under sommaren. Eteriska oljor, från kokosnötolja och mandelolja till marockansk olja, kan användas sparsamt med stor effekt. Dessa är också fördelaktiga om du behöver bekämpa frizz som kan uppstå vid fuktigt väder.
Kost och friskt hår
Som alltid är det viktigt att ha en bra diet för att fortsätta titta och känna ditt bästa. Håll ditt hår friskt genom att fylla din diet med omega-3-fetter, som finns i livsmedel som chiafrön och lax.
Dessa förtjockar håret genom att förbättra det naturliga keratinproteinet och strukturerna i elastin. Järnrika livsmedel, såsom spenat och fikon, är också viktiga att äta regelbundet. Brist på järn är en vanlig orsak till hårtunnning, så om du vill hålla dina lockar starka, se till att du får tillräckligt med detta avgörande näringsämne i din diet.
Se också till att du besöker din frisör hela sommaren (och året!). De flesta frisörer rekommenderar att du får en frisyr var sjätte till åtta vecka. Stress inte processen - du behöver bara trimma ändarna varje par månader för att hålla din man fri från delade ändar och ser glänsande och frisk ut. Hur du gör ditt hår perfekt redo för den varma sommaren.
En bra idé är att få en frisyr när sommaren börjar och kanske igen under säsongen. Detta är viktigt eftersom ditt hår växer snabbare under sommaren (ytterligare ett skäl att älska de varma månaderna!), Så en trimning förhindrar torra ändar medan du gör ditt hår mer hanterbart.
Sommaren är kul med solen, men du vill inte att ditt hår ska betala priset. Följ ovanstående tips för att få ditt bästa hårstrå i sommar! Fortsätt och behandla din mana med lite extra kärlek medan du unnar dig sommarsolen.
