Ursäkta min franska men ett dåligt uppbrott kan vara en tik. Allvarligt, det kan hemsöka dig mycket länge, och vem vill ha det? Så kolla in våra sju steg för att komma över honom snabbt så glömmer du allt om den killen på nolltid!
# 1 Få ut allt
Du har helt rätt att reagera i enlighet med vad du känner. Om du känner för att gråta, varför inte, kommer du att må bättre när du tar ut allt. Om du känner för att prata skräp om ditt ex med dina vänner, eftersom du fortfarande har dåliga känslor mot honom, gör det.
Om du är en av de människor som gillar att tortera sig själv genom att lyssna på deprimerande musik när de redan är ledsna, gå vidare. Gå igenom din lilla låda med hans grejer om du har en och sörjer. Eller förstöra. Oavsett vad du känner för ger dig mer tillfredsställelse vid denna tidpunkt. Skäm bort dig alla de skyldiga nöjen du kan tänka på om de kommer att hjälpa.
# 2 Nu får dig tillsammans
Därefter kommer den fasen där du inser att alla de saker du gjorde under det första steget bara var en snabb lösning och inte fick någon verklig lättnad eller tillfredsställelse. Men också ser du att det var nödvändigt att vara på den platsen för att komma till den här. Det är nu dags att samla det. Det är lätt att släppa några obehag mot honom när du inser att inget av det spelar någon roll längre om du verkligen ser allvar med att gå vidare och lämna allt tidigare.
# 3 Förvisa inte kärlek
När du har fått det att gå vidare måste du först släppa taget, borde du ha det bra. Men fällan är att många flickor bestämmer att det enda sättet att aldrig gå igenom vad de går igenom just nu är att aldrig ge sig helt bort till någon, att hålla tillbaka på att visa känslor och uppleva kärlek igen.
Den här typen av tänkande är definitivt inte det rätta sättet att göra det på. Saken är att det inte är kärlek i allmänhet som fick dig vid denna tidpunkt; det är fel kille för dig, det är allt. Och du måste gå igenom fel för att komma till rätt!
# 4 Arbeta med dig själv
Det bästa sättet att må bättre är att må bättre om sig själv. Om du har moped om uppbrytningen under en tid nu känner du förmodligen inte så het, fysiskt eller mentalt. Gör något åt det! Läs en bok. Få dina naglar eller hår gjort. Varje aktivitet kommer att göra en förbättring inte bara i ditt utseende utan ännu viktigare när du känner dig.
# 5 Omge dig med vänner
Nu när du är redo att umgås och inte hittas stirra på dina fötter redo att gå sönder för att du bröt upp medan andra trivs, samla gruppen. Du kommer automatiskt att må bättre och tänka på honom mindre om du är omgiven av vänner och positiv energi. Det är de som känner dig bäst, de kan få dig att le och glömma bort allt som oroar dig!
# 6 Gå ut och ha kul
Gå ut en natt i staden. Eller gå ut till stranden. Gå och handla. Distrahera dig själv genom att göra roliga saker. Snart kommer du att inse att du inte ens tänker på det förflutna eftersom du tycker om nutiden, och det är ett riktigt tecken på att gå vidare och komma över honom! Den gyllene regeln för att gå ut är: drick ALDRIG och ring! Du vill inte att ett berusat misstag sätter dig tillbaka till det första steget om saker och ting går ur kontrollen och om du slutligen ringer honom.
# 7 Hoppa inte i ett annat förhållande
Inga returer! Det är verkligen viktigt för dina relationer att vara friska, orsak, naturligtvis skulle du inte vilja gå igenom en otäck uppdelning bara för att du startade en ny relation innan du är redo. Du vet när den tiden är.
