Känner du att det inte finns tillräckligt med timmar på dagen? Här är 10 tips som hjälper dig att maximera din tid och låta dig ha kul.
Vi känner alla livets liv och rörelse och den ständiga känslan av att det helt enkelt inte finns tillräckligt med tid på en dag för att få allt gjort. Lyckligtvis för oss alla finns det några saker vi kan göra för att ge oss den extra tiden vi behöver så mycket.
1. Bli organiserad
KällaOrganisation är avgörande för att spara tid. När din tid är organiserad betyder det att du sömlöst kan spela in saker i din dag, vilket innebär att du effektivt kan få alla saker du behöver göra. Ergo, du kan sedan koppla av efter att det är klart.
2. Börja tidigt
Gå in i rutinen att vakna tidigt - inget tidigare än 6:00 eller 6:30. Detta bör ge dig ungefär en timme eller en och en halv timme för att få en tidig start på dagen. Om du inte är en morgonperson och du känner dig trög, gör alla små uppgifter som inte kräver mycket ansträngning men är tidskrävande som husarbeten. Kom alltid ihåg att få 8 timmars sömn, så antingen vaknar tidigt eller sover sent beroende på vad som fungerar för dig.
3. Ta pauser
Det är ok att ta pauser. Jag skulle faktiskt säga att det är nödvändigt att ta pauser. Om du inte tar en paus, kommer du att fullständigt genomföra en uppgift, vilket kommer att innebära att du förmodligen kommer att behöva göra det igen senare. Det är ett totalt slöseri med tid!
Så få det rätt första gången genom att ta 20 minuter av varje gång du börjar känna dig frustrerad. Naturligtvis, ta inte löjligt långa pauser.
4. Gör saker samtidigt
I stället för att göra saker en i taget, gruppera saker och gör dem samtidigt. Vik till exempel tvätten medan du lyssnar på en föreläsning för en klass du tar. Genom att göra dessa saker tillsammans samtidigt.
5. Gör liknande saker tillsammans
KällaNär du organiserar ditt schema, se till att göra liknande saker efter varandra. Det här är så att du håller dig i rätt sinnesram och att du inte behöver slösa tid på att försöka få dig i utrustning.
Ta dig en paus när du börjar göra en annan typ av uppgift; på detta sätt kan du göra dig redo för nästa uppgift du behöver göra samtidigt som du gör två saker samtidigt.
6. Vet vad som fungerar för dig
Försök inte kopiera någon annans regim. Försök hitta något som fungerar för dig via test och fel. När du äntligen hittar något som fungerar för dig, håll dig fast vid det. Konsekvens är nyckeln när det gäller tidshantering.
7. Titta på dina vanor
Titta på alla dina vanor som tar tid. Det betyder att notera de vanor som tar små och stora delar av din tid. Till exempel går du fram och tillbaka om din plats när du samlar in saker för en uppgift du vill slutföra eftersom du fortsätter att glömma något du behöver? Det är bättre att stå stilla en minut och berätta vad du behöver så att du kan få alla dina saker på en gång.
8. Släpp inte saker
KällaFörhalning är fienden! Jag vet att det är väldigt frestande att vilja se det senaste avsnittet av "vad som helst", men tänk på det på det här sättet: ju tidigare du börjar, desto tidigare är du klar och desto mer tid måste du göra saker du faktiskt vill göra. Tänk på den härliga binge session du kunde ha då!
9. Dela belastningen
Om det inte är viktigt att du måste göra något själv, gör det inte. Få dina underlingar att göra det om det är en arbetssak. Om det är ett husarbete, få din partner eller barn att hjälpa dig. Precis som de har räknat på dig tidigare, så du borde kunna räkna med dem nu.
10. Lär dig att säga nej
Ibland kan du övercommitera dig själv, vilket händer bäst av oss. Men ibland behöver du bara lära dig att säga nej. Om du förbinder dig till något nytt betyder att du måste vakna klockan 3 på morgonen för att få tid att passa in i din dag, säg nej. Om det är något viktigt och du måste ta upp det, måste du välja något annat du har åtagit dig och bli av med. Hårt, men sant.
Så har dessa tips hjälpt dig? Har du några tips du vill lägga till i listan? Kommentera nedan och meddela oss.
