På grund av ålder, sol, olika hudsjukdomar och många andra yttre faktorer, kan vår hud förlora sin porslin, rosa och persika hud. Men det betyder definitivt inte att dess ljusa och tydliga ton aldrig kan återställas eller uppnås om den går förlorad! Titta bara nedan och se vad du säkert behöver för att upptäcka fyra tips som du måste veta för att få skön hud!
1. Papaya
Papaya har många hälsofördelar och det har använts i århundraden för att hjälpa kvinnor att lysa upp huden. Det har förmågan att ljusa hudens konsistens, samt att minska åldersfläckarna och återställa en naturlig glöd.
Den innehåller vitamin A, C och E och betakaroten, som är kraftfulla antioxidanter och cellregeneratorer som hjälper huden att förbli slät och fläckfri.
Den viktigaste ingrediensen är dock papain, ett enzym som främjar förnyelse av hudceller och lättare hudton. Papain är också en bra exfoliator som hjälper huden att bli klar och ren.
- Skär en papaya i hälften och skopa ut en massa med en sked. Gnid över hela ansiktet varje kväll.
2. Citron
Citroner har använts i hundratals år över hela världen som hudlättare. De har naturliga lysande egenskaper som hjälper att bleka mörka märken, fräknar och åldersfläckar och är säkra att använda på nästan alla hudtyper.
Citron innehåller C, A och P-vitaminer och citronsyra, även känd som alfa-hydroxisyra, som är dess huvudblekningsingrediens. Citronsyra har kraften att exfoliera det yttersta lagret i huden och ta bort hyperpigmenterade fläckar. Det gör det genom att ta bort döda hudceller och samtidigt främja tillväxten av de nya.
Det används ofta i många hembehandlingar, för det ger också en fin glöd till huden.
- Skär en citron i längdriktningen i fyra bitar och gnugga den försiktigt på ansiktet eller häll lite nypressad citronsaft på en bomullsdyna och torka försiktigt av huden med den. Om din hud känns hård och kliande efter applicering av citron, använd en fuktighetskräm. Gör det en eller två gånger om dagen.
3. Yoghurt
Yoghurt är en mycket fördelaktig naturlig produkt som kan användas i många hudbehandlingar. Den innehåller zink, kalcium, vitamin A, B, D, proteiner och mjölksyra som har närande och exfolierande egenskaper.
Mjölksyran i yoghurt är en naturlig alfahydroxisyra som lyser huden avsevärt och skenar ut hudtonen. Det är en mild exfoliator som inte irriterar huden, men avlägsnar försiktigt de yttre lagren av hudens struktur, samtidigt som mörka fläckar minimeras och den allmänna hudens ljusare ljus blir lättare.
Det har också en gynnsam och balanserande effekt på hudens pH-nivåer.
Yoghurt gör inte bara lättare och närar huden utan innehåller också gott om bra bakterier som kan befria vår hud från skadliga mikroorganismer, som orsakar akne, fläckar och andra hudstörningar.
- Blötlägg en bomullsdyna med färsk, vanlig yoghurt berikad med levande kulturer och torka över ansiktet. Använd igen varje gång det börjar torka och gör det i 30 minuter varje dag.
4. Undvik stark sol
Undvik direkt och lång exponering för solljus. Det leder till för tidigt åldrande och gör att din hud blir mörkare. Det kommer också att orsaka oförskämd, torr, samt fjällande och grov hudstruktur övertid.
Om du inte är skyddad kan sol i vissa fall orsaka bildning av hyperpigmenterade fläckar och alltför mycket fräknar. Och värst av allt, det kan öka risken för hudcancer.
Bär alltid en bredbredd hatt och solglasögon och gå aldrig utanför solskyddsmedel som har minst en SPF 30 eller högre.
Till och med indirekt exponering för sol under tider kan starkt påverka hudens hud. Du bör därför använda en solskyddskräm också på molniga dagar.
Tyckte du om våra tips för skön hud? Om du har andra effektiva metoder kan du kommentera och dela dem för dem som inte har provat dem ännu.
