Det är inte alltid lätt att upptäcka skyltarna och du kanske inte ens är medveten om, men om din "trevliga kille" gör något av de här åtta sakerna så manipulerar han dig.
Manipulation finns i många olika former, varför det är svårt att känna igen ibland. Det är ännu svårare att acceptera när personen som manipulerar dig är personen som är närmast dig.
Det som kan tyckas som små problem kan läggas upp över tid och skada din självkänsla. Under tiden fortsätter den "trevliga killen" att bibehålla sin falska bild.
Här är saken - manipulerande människor vill ha kontroll hela tiden. De kommer att vrida dina ord, handlingar och tankar för att gynna sig själva.
Men låt dig inte luras. De vet exakt vad de gör. Ju tidigare du upptäcker skyltarna och stänger av kontakten med den här killen, desto bättre. Här är vad du borde leta efter.
1) Han vänder allt på dig
En manipulator erkänner inte när de har fel och när du har rätt. De kan inte acceptera sanningen, så istället lägger de skylden på dig. Detta blir ett mönster.
Syftet med detta är att få dig att känna dig skyldig till den punkten där du kommer att be om ursäkt för något du inte gjorde.
Till exempel kommer du att få fram något han gjorde nyligen som störde dig och han kommer att vända det på dig genom att kalla dig "galen" när du har rätt att tala om hur du mår.
Istället för att ta ansvar för sina handlingar får han dig att tro att det är allt i ditt huvud. Det är ett väldigt klassiskt drag från en manipulator och det kan göra att du känner dig osäker och generad.
2) Han vill inte att du ska göra planer utan honom
Det kan ofta misstas att han är en omtänksam, kärleksfull pojkvän när han i verkligheten använder sin manipulativa taktik för att hindra dig från att göra saker du vill göra.
Han berättar inte nödvändigtvis att du ska avbryta planer med dina vänner, men han kommer att göra det klart att han inte är nöjd med det. Han förväntar dig att ditt liv ska kretsa omkring honom och bara honom.
Det är en handling. Du måste komma ihåg att detta härrör från hans egen osäkerhet och det är därför han gillar att vara i den här positionen där han känner att han har kontroll. Detta är den typen av beteende som aldrig borde ignoreras eftersom det bara kommer att bli värre när tiden går.
3) Han förnekar saker han har sagt tidigare
Detta är ett annat sätt som manipulatören får dig att tro att det är allt i ditt huvud. Han kommer att berätta något för dig och sedan senare förneka att han säger det, vilket kan få dig att tvivla på dig själv.
Manipulatorer vill uppmärksamheten, men bara när det passar dem. När de ställs i en situation där de konfronteras med något, försöker de automatiskt att uppmärksamma dig istället.
Han kanske till och med tar upp något du sa för ett tag sedan för att avleda skulden.
Denna taktik är inte alltid så uppenbar som den verkar. Oftare än inte antar du antagligen att du inte hörde något han sa eller skylla på dina dåliga minneskunskaper.
Han är ju en "trevlig kille" så det måste vara oavsiktligt, eller hur? Det är exakt vad han vill att du ska tänka eftersom det betyder att han är klart.
4) Han vill att du ska synd på honom
Om det är en sak som den här killen gör bäst är det att spela offerkortet. Han låtsas vara en känslomässig, omtänksam person, men han spelar bara rollen som ett offer för att få din sympati och uppmärksamhet.
Faktum är att han alltid har en nykhistoria som han använder för att motivera sina handlingar. T.ex. Han hade en fruktansvärd uppfostran, han blev mobbad, han tappade jobbet, han hade en dålig uppdelning. Det finns alltid en berättelse.
Poängen är att han aldrig verkar ta ansvar för det som har hänt i hans liv. Han lägger alltid skylden på andra för att det ska se ut som om världen är emot honom så att du kommer att vara på hans sida. Det är en smart taktik som han kommer att använda hela tiden, särskilt när han behöver "lösa" sig själv.
5) Han säger att han förlåter dig men fortsätter att ta upp det
Den "trevliga killen" vill framstå som någon som är mycket förlåtande och förståelse. Så när han accepterar din ursäkt, är du glad att gå vidare och aldrig nämna den igen.
Förutom att han inte glömmer. Han lagrar allt i huvudet för att använda det mot dig. Så när han gör något fel, kommer han att lägga fram den saken du sa för ett tag sedan för att få dig att känna dig dålig. I gengäld får det honom att framstå som den "bra killen" trots att han manipulerar dig.
6) Han ifrågasätter dina känslor
Ingenting du gör räcker någonsin för att bevisa hur du känner för honom. Åtminstone så gör han dig.
Manipulatorer kommunicerar vanligtvis inte sina behov - de förväntar sig att du gissar. Det är som ett spel, och tyvärr kan du inte vinna. Han vill alltid ha mer av dig, och när du inte kan ge honom exakt vad han behöver, kommer han att anklaga dig för att du inte älskar honom tillräckligt.
Du förstår, han vill att du ska känna att ingen annan kommer att älska dig som han gör. Det är en smart taktik som får dig att känna dig skyldig att stanna i förhållandet.
7) Han blir upprörd när du är upptagen
Till en början kanske du ser detta som en bra sak. I själva verket känner du dig smickrad att han vill tillbringa varje minut varje dag med dig. Men det kan snabbt bli kvävande.
Han texter dig hela tiden. Han ringer dig. Han försöker planera med dig. Om du är upptagen eller om du har gjort andra planer blir han alltför känslomässig och går till och med så att du känner dig skyldig.
Din "trevliga kille" är den typ av person som kastar raseri när han inte får vad han vill. Sanningen är att han inte är omtänksam eller kär, han försöker kontrollera dig.
8) Han håller dig andra gissa
Du borde inte ifrågasätta hans känslor för dig, men så fort du börjar bli bekväm i förhållandet börjar han dra sig bort och dina tvivel börjar krypa in.
Han vill hålla dig runt, men han vill inte att du ska känna dig helt nöjd heller. För honom är det ett spel och han vill inte att det ska vara enkelt.
När du börjar ge upp förhållandet kommer han att försöka dra dig in igen. Han döljer sig själv som den "trevliga killen" om det betyder att han får vad han vill, men hans avsikter är inte äkta, de är för hans egen självvinster.
Mer än någonting vill han hålla dig intresserad eftersom det är bra för hans självkänsla. Och oavsett hur mycket du ger honom, kommer han alltid att vilja mer.
På ett sätt vill han få dig att känna att du är hans "docka på en sträng" som han har kontroll över. Han gillar tanken på att han har någon som hänger på varje ord.
Det är inte lätt att acceptera att någon du älskar manipulerar dig känslomässigt, men det enda sättet att slå dem på sitt eget spel är att gå bort.
