Att hitta rätt jobb är svårt, men det är ännu tuffare att ta intervjun. Båda kräver uthållighet och en oändbar vilja. Men mer än dessa behöver du en kraftfull strategi för att lyckas.
Av alla saker som kan orsaka stress i en persons liv är jobbsökningen förmodligen den mest stressande. För det första, medan det förmodligen finns många lediga jobb i klassificerade annonser eller online, är du inte kvalificerad för alla tjänster.
Du måste hitta det jobb som matchar dina kunskaper. Vi vet alla att det är aldrig lätt med tanke på antalet alternativ du har.
För det andra, när du hittat jobbet tror du att du passar bra måste du klara intervjun. Det är bra om intervjuprocessen är kort och enkel, men vad händer om den är mer tråkig?
Ännu viktigare, om du inte är den enda sökande som uppfyller arbetsgivarens kriterier? Om du har konkurrens, vilket vanligtvis är fallet, kan det vara ännu mer stressande.
Av dessa skäl lönar det sig att vara beredd på intervjun för ditt drömjobb. Låt inte terroren och ångesten ta över innan du ens kommer till intervjun. Öka ditt förtroende genom att följa vår guide.
1. Få dina nervösa tics under kontroll
Oavsett om det är spikbitt eller att slå dina fötter mot golvet, de flesta av oss har nervösa tics när vi möter en situation som hotar vår komfort. Så innan du ens lämnar huset för intervjun, få dina tics under kontroll.
Du vill inte sluta göra dem framför din intervjuare.
2. Andas
Du kanske inte har lagt märke till att du har satt där som en staty och väntat på din tur i intervjuerummet. Du har svettiga handflator och ditt hjärta dunkar.
På grund av den ovanligt höga ångestnivån du känner, rasar dina tankar och du andas antingen för snabbt eller för långsamt.
Försök att fokusera på din andning. Om du gör det kan din hjärna fokusera och fatta beslut på ett säkert sätt, vilket är nödvändigt när du besvarar intervjufrågorna du kommer att möta på ett ögonblick.
3. Tänka inte över
När du inte vet vad resultatet av något blir blir det naturligt att börja föreställa sig resultatet. Känn igen historierna som din hjärna formulerar och hjälpa dig själv att se hur lustiga de kan vara.
När du är klar, dra dig tillbaka till verkligheten för att återfå ditt självförtroende. Omfamna det faktum att du aldrig kommer att veta hur mycket värre intervjun kan vara, oavsett om du kommer att få det eller inte och om du kommer att landa jobbet förrän mycket senare.
4. Spela lite optimistisk musik
På väg till intervjun, se till att lyssna på något som kommer att öka din energi. Sjung med till låten som spelas på radion när du kör så att du kan släppa lite spänning.
Detta kommer att hjälpa till att få blodet att rinna i dina vener så att du är uppmärksam på intervjun.
5. Öva på att svara på de vanligaste intervjufrågorna högt
Om du vet att du går in i intervjun beväpnad med kunskap om företaget, ansvaret för den roll du vill anta och allt annat du troligtvis kommer att bli ombedd att diskutera under intervjun, kommer du att känna dig mer säker .
Att höra dina svar högt är ett annat sätt att frigöra den ångest du känner. Be en vän eller familjemedlem hjälpa dig att förbereda dig så att du har en kritiker som kan ge dig konstruktiv feedback.
6. Tänk på de trevliga saker som folk har sagt om dig
Kanske har människor nämnt att ditt förtroende är beundransvärt, eller de flesta av dina vänner beundrar din förmåga att presentera logiska lösningar i tid och arbeta under press.
Kanske är din övergripande inställning särskilt positiv eller har du en stark arbetsetik.
Fokusera dina tankar på dessa positiva effekter och njut av de komplimanger du har fått tidigare. Det kanske låter lite självupptaget, men att fokusera på dessa tidigare komplimanger hjälper dig att känna dig mer säker.
Detta i sin tur kommer att hjälpa dig att presentera dig självförtroende i din intervju, vilket är vad du tänker göra.
7. Föreställ dig själv att du accepterar intervjun och landar jobbet
Stäng ögonen ett ögonblick och ta ett djupt andetag. Föreställ dig själv att du besvarar intervjufrågorna med säkerhet. Tänk dig intervjuarens uppmärksamhet inriktad på dig och hur väl du formulerar dig själv; de är imponerade av dina kritiska tänkande färdigheter och dina genomtänkta, detaljerade svar.
Slutligen, föreställ dig själv och skakar intervjuerens hand när de erbjuder dig jobbet. Att göra allt detta garanteras att öka ditt självförtroende.
Medan intervjuer är ett utmärkt tillfälle att bedöma människors färdigheter och karaktär, kom ihåg att det inte är en heltäckande bild av vem som är och vad du kan uppnå. Oavsett resultat, genom att veta att du gav det din bästa show gör det möjligt att lämna rummet med huvudet högt.
När allt kommer omkring är deras inbjudan att intervjua i första hand ett tecken på att du är värd deras mest värdefulla resurs: tid.
Vilka andra tips vill du ge till våra läsare som för närvarande letar efter ett jobb? Dela dina tankar i kommentarerna.
