Letar du efter sätt att hålla din hud glödande och underbar? Kolla in ditt köksskåp! Du kanske bara har en flaska äppelcidervinäger inne.
Det är riktigt nog att människor går tillbaka till grunderna genom att raida sina kök för skönhetsprodukter, som har visat sig verkligen fungera. Vi använder nu majonnäs för vårt hår, gurkmeja för vår hud och gurka för de under ögonpåsarna. Sedan har vi naturligtvis ett mycket vanligt hushållsgods som är ett underprodukt: äppelcidervinäger.
Varför vinäger?
Vinäger har använts för hudbil i århundraden tillbaka till romarna. Denna förening har en tonisk verkan som irrigerar huden genom att främja blodcirkulationen genom de små kapillärerna. Det har också antiseptiska egenskaper som förhindrar bildandet av bakterier och virus på huden. Det är också ett starkt rengöringsmedel som löser upp smuts, damm och smuts samt fettavlagringar på hudytan, vilket minskar skalningsförhållandena och skalan. Naturligtvis reglerar den också hudens pH för att hålla den i sitt friska tillstånd. Här är några bra sätt att använda äppelcidervinäger på huden.
# 1 Toner
Som toner kan äppelcidervinäger eller ACV rengöra huden noggrant och minska inflammation. Detta rekommenderas om du har psoriasis eller akne. Placera bara några droppar på en bomullskula och gnugga över hela ansiktet för att minimera fläckar.
# 2 Face Mask
Kombinera lika delar av ACV och helande lera (om det inte är tillgängligt, använd bakpulver istället). Detta ger dig en porrengöring och avgiftande behandling som du kan lämna på huden i minst 10 minuter. Skölj och njut av ditt pittiga rena ansikte.
# 3 Deodorant
Detta kan verka som en konstig rekommendation, med tanke på att ACV luktar snyggt till att börja med. Det är blekt i jämförelse med underarmens lukt, så det är definitivt värt ett försök. Dess antibakteriella karaktär kommer att hindra din underarm från att ge lukt. Oroa dig inte för den sura lukten. Låt det torka i några minuter - lukten neutraliseras och du märker inte att den är där alls!
# 4 Hudsvampbehandling
Om du har problem med hudsvampar (nagelsvamp, idrottsman, ringorm), kan äppelcidervinäger vara en bra lösning. Blötlägg eller applicera bara vinäger direkt på det drabbade området minst två gånger dagligen. Det kan svida lite, men det kommer definitivt att rensa upp även de starkaste svampfallen. Om du använder detta på barn, späd vinäger med en del vatten före applicering.
# 5 Solbränna
För mycket kul i solen, även med tillräckligt med solskyddsmedel, kan orsaka solbränna. Det är en smärtsam och olycklig situation att befinna dig i, men om du gör det, späd bara äppelcider med vatten och klapp på det drabbade området. Du kan också köra ett kall lugnande bad och lägga till en kopp vinäger i vattnet.
# 6 Badlösning
Tillsätt minst två kapsyler äppelcidervinäger i ditt varma badvatten och häll i. Blötlägg kroppen i några minuter så att toxiner kan dras utanför kroppen. Detta kommer att dra åt, tona och fukta huden.
Andra fördelar för huden
Utöver dessa fördelar är den också rik på alfahydroxylsyror, som hjälper till att slöva bort döda hudceller och avslöja yngre hud. Det kan också hjälpa till att lättare åldersfläckar och solfläckar, balansera dina pH-nivåer, minska porernas utseende och påskynda läkning av akne.
Om det inte räcker är det också bra att veta att det kan användas för att:
- behandla mjäll
- rengör och ta bort skräp från håret
- lindra bugbett
- lägre blodtryck
- förbättra matsmältningen
- minska halsbränna och återflöde
- bekämpa Candida-jästinfektion
- rengör och desinficera ytorna hemma
Vilken ACV att använda
Det finns många flaskor äppelcidervinäger på marknaden, men se till att du får själv den ofiltrerade och råa typen. Om du kan hitta en med 'modern', desto bättre. Du kommer att veta om den har 'modern' om den har trådliknande enzymer som tenderar att sätta sig i botten av vätskan.
Experiment, Experiment
Om du precis börjar, försök att experimentera med förhållandet mellan din ACV och vatten. Om du tycker att applikationer med ren vinäger är för starka, lägg till lite vatten. Det är definitivt inget fel med att experimentera, så prova det för att se vad som passar dig bäst.
Har du försökt använda apple cider tidigare? Har du ACV-hudvårdrecept som du kan rekommendera?
