Förlovningssjalusi kan hända vem som helst. Lär dig vad du ska göra när alla gifter sig och du fortfarande är singel eller inte ens nära att bli förlovad.
Förlovningssjalusi är något som kan verka som om det är direkt från en film, men verkligheten är att den är väldigt verklig.
Även om många kvinnor och män känner att det inte är något de någonsin kommer att uppleva, så upplever många människor det. Det beror på att det är en del av människans natur att vilja ha något som andra har.
Dessutom är det också något som är förankrat från att alltid vilja ha vad andra har, avundsjuk och önskan att bli inkluderad eller del av publiken.
Om du har förlovningssjalusi är det ingenting att skämmas för. Det är emellertid viktigt att undertrycka det på ett hälsosamt sätt och även undersöka det och vad det betyder för dig.
Vad är engagemangsjalusi?
Engagemangsjalusi är en känsla av förakt, sorg, stress och ilska när du hör att någon du känner gifter sig. Dessa känslor tenderar att dölja vår bedömning och våra sinnen.
Oavsett om du är singel eller träffar, tenderar förlovningssjalusi att vara något som dyker upp och sedan påverkar relationer och personen som känner förlovningssjalusi.
Hur vet du om du har engagemangsjalusi
Från andra människor som tittar på personer med förlovningssjalusi är det lätt att se att det är det de lider av. Men om du är en person som upplever engagemangsjalusi inser du förmodligen inte ens att du har det här.
Ta OrandaStyles frågesport för att se om du upplever engagemangsjalusi. Det är viktigt att du reflekterar över dessa frågor och svaren.
Du måste vara ärlig mot dig själv när du tar denna frågesport. Du bör också spela in numret som är associerat med svaret du väljer för att hitta svaret i slutändan.
1) Är din relation med din engagerade vän plötsligt mer spänd?
- Ja (5 poäng)
- Vissa dagar är det, särskilt när vi pratar om bröllopet eller gör bröllopsförberedelser (4 poäng)
- Det fluktuerar (3 poäng)
- Inget allt är detsamma (0 poäng)
2) Försöker du undvika din engagerade vän mer?
- Ja (5 poäng)
- Vissa dagar, särskilt när vi ska göra bröllopsförberedelser (4 poäng)
- Det varierar eftersom jag vet att de kommer att prata om förlovningen och bröllopet (3 poäng)
- Ibland bara när jag känner mig upprörd över min relation (2 poäng)
- Inget allt är detsamma (0 poäng)
3) Tycker du att du pressar eller antyder din partner för äktenskap mer än någonsin?
- Ja, alla jag känner förlovas! (5 poäng)
- Jag har definitivt börjat tappa fler tips om det (4 poäng)
- Vissa dagar när jag har umgås med mina förlovade vänner nämner jag det mer för min partner (3 poäng)
- Jag försöker att inte nämna det mycket, men jag tänker mycket på det (2 poäng)
- Fler av mina vänner förlovas och det börjar komma i hjärnan (1 poäng)
- Detta ämne och det belopp som min partner och jag diskuterar har inte förändrats (0 poäng)
4) Får du med dina engagerade vänner i deras lycka?
- Ja, naturligtvis, det här är så spännande! (0 poäng)
- Ja, jag är väldigt upphetsad, men det börjar bli gammalt (2 poäng)
- Jag är upphetsad för dem, men fortsätter att tänka på hur jag vill ha det här (3 poäng)
- Jag är glad för dem, men det bleknar och jag vill inte bli nedsänkt med att hantera dem (4 poäng)
- Jag är inte nöjd med det här (5 poäng)
5) Är bröllop allt du kan tänka på plötsligt och du vet inte varför?
- Det är allt jag kan tänka på och det är ovanligt (5 poäng)
- Jag måste erkänna att det kommer mer i hjärnan än någonsin någonsin (4 poäng)
- Jag tänker på det mer, men inte för ofta (3 poäng)
- Det tänker på men inget för allvarligt (2 poäng)
- Ett antal gånger jag tänker på detta har förblivit detsamma som tidigare (0 poäng)
6) Argumenterar du med din partner mer än tidigare på grund av din väns förlovning?
- Vi slutar inte krångla, inte ens om dumma saker ... Jag vet inte varför jag bara är väldigt irriterad (5 poäng)
- Vi argumenterar definitivt mycket mer och det beror på min väns engagemang (4 poäng)
- Vi kämpar om fler saker nu och vi verkar båda lite mer annorlunda och avlägsna sedan min väns engagemang (3 poäng)
- Vi kämpar lite mer, men vi arbetar med detta (2 poäng)
- Vi kämpar inte mer än vanligt (0 poäng)
7) Börjar du plötsligt känna att du och din partner bör ta nästa steg
- Ja, det är en stor intern konflikt (5 poäng)
- Det har definitivt korsat mig mycket mer och jag överväger det mer än jag har tidigare (4 poäng)
- Det har kommit över mitt sinne, men jag tänker bara på det fjärran (3 poäng)
- Det tänkte på mig, men jag tänker inte på det (2 poäng)
- Det har inte ens gått mitt sinne (0 poäng)
Resultaten
Nu när du är klar med frågesporten lägger du till poängen som du spelade in från svaren du valde i frågesporten.
Om du fick 0-11 pekar på att det betyder att du inte har förlovningssjalusi! Det här är bra eftersom du verkligen är glad över din väns engagemang. Det betyder också att du också är mycket nöjd, säker och glad över din nuvarande relationstatus och ditt liv.
Om ditt resultat från frågesporten var 12-22 poäng, det betyder att du har ett milda fall av engagemangsjalusi. Det betyder att du kanske inte ens inser det, men du börjar ha fler problem i din relation på grund av detta. Det innebär också att du kanske ärgen och har dåliga känslor om din väns förlovningar utan att ens inse det.
Slutligen, om du fick ett resultat av 23-35 det betyder att du definitivt har förlovningssjalusi. Din poäng betyder också att ditt personliga kärleksliv påverkas på grund av att äktenskap och förlovning är en framträdande tanke i ditt sinne. Dessutom blir din vänskap definitivt ansträngd på grund av det engagemangsjalusi du upplever.
Vad man ska göra när alla gifter sig och du fortfarande är singel
Det är viktigt att inse att du upplever engagemangsjalusi och att acceptera det. Du måste också inse att det här är något du behöver ta itu med.
Även om det är naturligt är det också något som kommer att börja hindra och skada ditt förhållande och vänskap med personen du känner som förlovas.
Det bästa du kan göra är att berätta för din partner hur du känner dig, att låta honom veta dina tankar. Du måste också nämna hur äktenskap är något som du tänker på, men du kommer att behöva lugna ner och koppla av. Bara för att din vän gifter sig snart, betyder det inte att du plötsligt behöver göra det också.
Istället för att rusa och driva din partner för detta måste du hålla den minimal, ha en öppen dialog och försöka underlätta din avundsjuka. Du bör påminna dig själv om att vara lycklig, njuta av ditt liv och att inte vara avundsjuka på dina vänner. I stället uppskatta vad du har.
Det är emellertid viktigt att också inse vad din engagemangsjalusi säger till dig. Chansen är stor att det låter dig veta att du medvetet är redo för nästa steg i ditt förhållande och att du vill ha mer.
Trots det insikten måste du också komma ihåg att inte låta förlovningssjalusi komma i vägen för ditt liv. Vilket innebär att du inte får låta din förlovningssjalusi ta kontroll, konsumera dig, fördunma din bedömning och ta över.
Om du kan tänka på något annat råd för alla som har förlovningssjalusi eller för alla som också undrar vad man ska göra när alla gifter sig och du fortfarande är singel eller inte är engagerad, känn dig gärna med!
