Det är kul i solen tills någon blir bränd. När UV-skadorna redan är gjorda, så här behandlar du den.
Sommaren handlar om övertagningar, stora vågor (i havet och vårt hår) och solkyssad hud, naturligtvis. Trots allt är det verkligen sommar om du inte får en fantastisk solbränna ur det? Från att perfekta basfärger till strategiskt fodra upp med solen, gör vi mycket allt för att få lite bra färg. Men ibland, trots våra bästa ansträngningar att bli bronsgudinnor, hamnar vi brända till en skarp.
Oavsett om du handlade i solskydd för för mycket garvningsolja eller somnade i sanden, kommer ditt brända jag att behöva hjälp att återhämta sig. Prova dessa tricks för att sparka solbränns rumpa och ta tillbaka din sommargudinneskinn!
Ta en kylapiller
KällaDin kropp är bränd, värk och arg på dig för att "glömma" att ta på sig SPF 50. Lugna den med ett antiinflammatoriskt smärtstillande medel vid de första tecknen på solbränna.
Pop två ibuprofen som Advil eller Motrin för att minska svullnad och rodnad, och för att underlätta smärtan att röra sig med solbränd hud. En acetaminophen som Tylenol kommer att vara bättre för dig om du känner huvudvärk eller har frossa, men inte riktigt behandlar svullnad.
Hursomhelst kommer du att hjälpa huden att svalna och förhindra att den blir värre.
Bort med händerna
Blisterad och peeling är inte precis en sexig look för en badort. Huden kommer att avfällas på konstiga platser, blåsor kommer att bubbla, och du vill skrapa varje tum av ditt brända jag. Men vad du än gör, motstå att röra! Låt din kropp göra sin sak på sina egna villkor.
Detta betyder ingen plockning, skalning, repor eller poppning oavsett hur oattraktiv, obekväm och långsam den naturliga läkningsprocessen kan vara. Det sista en tjej behöver på sin semester är en hudinfektion ovanpå solbränna.
Ta det lugnt
Gör övergången från att koppla av på stranden till att koppla av i ett bad. Blötläggning i kallt vatten eller ett isbad är det perfekta sättet att lugna de första stadierna av solbränna. Det hjälper till att lindra klåda, rodnad och svullnad och återställer kroppens temperatur till normal.
Undvik att irritera din hud med hårda tvålar och kraftig skrubba genom att välja ett naturligt rengöringsmedel och skölj försiktigt. Även om du är mer av en dusch, vill du hålla dig borta från svala strömmar som träffar din känsliga hud, vilket kommer att skada mer än det hjälper.
Gå framåt: Mjölka det
KällaMjölk innehåller proteiner, vitaminer och fetter som kommer att hydrera och lugna din ljusröd hud. Efter det kalla badet kan du försöka placera en handduk tappad i mjölk på de brända områdena i cirka 15-20 minuter. En kall mjölkkompress hjälper till att temma solbränna och låter din hud känna sig sval och lugn.
Prova en klassisk fix
Detta är anledningen till att så många människor litar på aloe vera för att behandla sin solbränna: det fungerar. Med vitamin A, C och E är aloe vera chock full av de antioxidanter som din torra, dehydratiserade hud begär efter för mycket sol.
Aloe lugnar huden och hjälper till att flytta läkningsprocessen. Använd den direkt från växten eller slather på en aloe vera gel för omedelbar rödhet och en välbehövlig kyleffekt.
Slät och lugna
Lotion är din brända kropps bästa vän. Håll huden slätt med fuktgivande och fuktgivande krämer som innehåller vitamin C och E, antioxidanter, ceramider, havregryn eller soja.
Ju mer du fuktar desto bättre kommer din hud att känna och se även när den oundvikligen börjar skalas. Håll en flaska lotion i närheten och massera den i huden regelbundet för att undvika uttorkning.
Du kanske har lust att lägga på anti-aging-krämer och serum för att bekämpa UV-skador, men du måste motstå! Anti-aging produkter innehåller saker som retinol och alfa- och beta-hydroxisyror, som är bra för friska kroppar, men är för hårda att använda på hud som är känslig och rå. Placera din anti-aging-rutin tills solbränna helt läkar.
Läka från insidan
KällaKrämer kan ha dig täckt på utsidan, men läkning kommer också inifrån. Solbränna orsakar uttorkning och trötthet så se till att du dricker upp! Prova kokosnötvatten, elektrolytförbättrade drycker eller grönt te, inte bara för att släcka din törst utan också för att skydda dig från framtida solskador.
Och om du känner dig tillräckligt djärv för att debutera din röd heta hud (bokstavligen) på en restaurang, välj en maträtt som är rik på omega-3s för att hjälpa att läka och skydda ditt vackra jag från framtida UV-exponering.
Allvarligt solbränd?
Medan alla ovanstående arbetar underverk för lugnande lätt solbränna, kräver allvarliga fall allvarlig läkarvård. Om en brännskada täcker 20% eller mer av din kropp eller om du får långvarig feber, frossa, illamående eller överdriven smärta, besök en läkare!
Så där har du det, OrandaStyleers! Låt inte lite solbränna förstöra dina semesterplaner - dessa åtgärder hjälper till att återföra din hud till sin lyckliga och ännu viktigare, friska jag så att du kan fortsätta utnyttja sommaren! Hur tämmer du din sommarsolbränna?
