Såvida vi inte är riktigt lyckliga har de flesta av oss inte jobb vi absolut älskar och är helt passionerade för. Men förtvivla inte, det finns sätt att förbättra din situation och få ut det mesta av det du har.
Oavsett om vi gillar det eller inte, gör pengar världen runt och i dag är det inte alltid så lätt att hitta ett halvt anständigt jobb. Så om du för närvarande är i ett jobb som du inte riktigt gillar men fastnar för närvarande kommer följande att hjälpa dig att tänka om situationen och förvandla en potentiell citron till limonad.
# 1 Lär dig att göra jobbet så bra du kan
Det spelar ingen roll vad du gör, vare sig det är ett enkelt, repetitivt manuellt jobb eller ett komplext kreativt jobb, du kan alltid försöka bli bättre på det - och jag menar mycket bättre. Ta en nästan zen-liknande metod för att förfina den och bli organisationens främsta expert - personen som kommer till om de någonsin behöver hjälp, utbildning eller vägledning.
Inte bara kommer du att börja ha mer stolthet över ditt arbete, utan jobbet blir lättare, mindre stressande och mer uppfyllande. Du kanske till och med blir märkt av de människor som kallar skotten som någon som är stolta över sitt arbete, är mer effektiva och som kanske borde belönas i enlighet därmed.
# 2 Ta mer kontroll
Nu föreslår jag inte att man startar en minirevolution eller statskupp mot chefen. Nej, det jag föreslår är mycket mer subtilt. Det finns många strategier du kan implementera för att gradvis sätta dig själv i en position med mer kontroll.
Dessa kan sträcka sig från att få ut det mesta av dina starka poäng, till att ge dig själv lite av en makeover, smartera upp och anpassa ditt arbetsutrymme samt att uppmärksamma ditt kroppsspråk, verbala toner och sätt.
Fas in dessa saker gradvis och de flesta bör börja behandla dig med mer respekt, och när detta händer kommer en ökning av din lyckosnivå säkert att följa.
# 3 Håll dig frisk
Detta är ganska uppenbart, men ju friskare du känner, desto bättre känner du dig. Detta påverkar allt vi gör - inklusive jobb vi inte gillar. Sanningen är att om vi är olyckliga på jobbet börjar vi ofta försumma oss genom att äta komfortmat, dricka för mycket och bli lata och inaktiva.
Detta negativa beteende skapar en ond cirkel och vi känner oss värre och värre - särskilt när vi är på jobbet.
Så försök att äta och dricka mer hälsosamt, lägg av spriten och, om du röker, skär ner eller, ännu bättre, sluta. Om detta inte lyckas, åtminstone gå in i den vanliga vanan att gå en promenad vid lunchtid och få lite frisk luft.
# 4 Se till att du får gott om sömn
Brist på sömn är inte bara dåligt för din hälsa (både psykisk och fysisk); det gör också koncentration svår, uppmuntrar misstag, gör enkla saker hårt arbete och spelar förödelse med ditt minne. Dessutom, oftare än inte gör det dig sen, rörig, och naturligtvis kommer ditt utseende att lida.
Jag vet att det är lättare att säga än att göra att försöka få en god natts sömn, och alla har sina egna mönster och rutin, men det finns några enkla sömnhack som du kan försöka bygga in i ditt liv.
Undvik till exempel stimulanter sent på kvällen, se till att du går till sängs vid rätt tidpunkt och skapa en bekväm säng med trevliga rena kuddar, lakan och täcken. Det är också verkligen viktigt att göra din miljö så sömn perfekt som du kan; detta betyder att det är trevligt, tyst, korrekt upplyst och säkert.
# 5 Gör vänner
Ofta är vi olyckliga på jobbet eftersom vi känner oss ensamma och undervärderade. En stor motgift mot detta är att få vänner. Okej, jag accepterar att detta inte alltid är möjligt, men i de flesta fall är det.
Hur många arbetar idag i ett helt tomt utrymme utan tillgång till en dator eller mobiltelefon? Även om du gör det så kan du vanligtvis träffa människor vid lunch eller kaffepauser. Dessutom firar de flesta organisationer människors födelsedagar eller speciella evenemang, och dessa är fantastiska möjligheter att binda med människor och förvandla medarbetare till vänner
Om du arbetar för en anständig storlek, finns det ofta speciella lunchtidsklubbar (eller kväll) som yoga, pilates eller aerobics. Att gå med i klubbar eller delta i aktiviteter efter arbete är ett annat bra sätt att lära känna olika människor.
Om det inte finns en sådan grupp, överväg att ställa in en. Vilket bättre sätt att bli känd och förhoppningsvis bättre uppskattad.
# 6 Börja träna
Forskning visar att arbetsgivare värderar personal som har yrkeskvalifikationer - de behandlar dem bättre och belönar dem för deras ansträngning.
Detta i sig kan göra arbetslivet bättre. Okej, så du kanske måste göra lite studier på kvällen och en stressande tentamen eller två, men det finns andra fördelar också.
Inte bara kan kunskapen du förvärva göra ditt arbete enklare, utan du kan ibland dra nytta av en löneförhöjning eller en engångsbelöning för engångsbelöning.
Om du är riktigt lycklig kan du till och med få en kampanj till en bättre roll, och om ingen av dessa händer åtminstone ser ditt CV bättre ut för ditt nästa försök att hitta lycklig anställning!
# 7 Sluta klaga
Chansen är stor att om du är olycklig på jobbet kan du hamna i vanan att ständigt klaga. I så fall föreslår jag att du stannar omedelbart.
Missförstå mig inte, du kanske har mycket att klaga på, men folk uppskattar inte alltid det om du spenderar all din tid på att klaga på hur dåligt ditt jobb är eller hur orättvist du behandlas. Det värsta fallet är att de till och med börjar se dig som en sorglig vissling.
Istället föreslår jag att du vidtar åtgärder för att förbättra situationen. Identifiera exakt vad det är som du inte tycker om om ditt jobb, mildra det där det är möjligt och fokusera på saker du gillar.
Naturligtvis, om någon eller något gör ditt liv svårt, skicka för all del ett officiellt klagomål och vidta nödvändiga åtgärder för att lösa problemet. Men får inte ett rykte för att alltid klaga. Det kommer inte att gynna dig på längre sikt.
Den sorgliga sanningen är att det alltid finns någon som är värre än du som skulle älska att ha ditt jobb!
Så det här är några av mina topptips för hur du kan börja ändra din uppfattning om ditt jobb från vardagligt och tråkigt till mycket roligare.
Kom ihåg: I slutet av dagen tillbringar vi en enorm mängd av vår vakna tid på jobbet, så är det inte vettigt att utnyttja det mesta och njuta av den tiden så mycket som möjligt?
