Uppdelningar är smärtsamma för både den som bryts upp och även för den som måste bryta upp. Här är tips om hur du bryter upp med honom som en vuxen.
Du vet att något har förändrats mellan dig och din pojkvän och du vet i ditt hjärta att önskan att träna saker med honom bara inte existerar.
Du vill ha ut av förhållandet men du vet inte hur du börjar. Hur säger du till honom? Säger du bara "Jag bryter med dig" och förväntar dig att han bara tar det som det är, inga frågor ställs?
Skrivar du honom ett brev, packar dina väskor och lämnar dig utan att titta tillbaka? Försvinner du bara ur luften?
Vi vet att det är aldrig lätt att avsluta en relation med någon du bryr dig om och älskade, och om det någonsin var, skulle chansen att gå vidare inte ha varit så svårt för de som var uppdelade med.
Sanningen är att det inte finns något enkelt sätt att bryta upp med honom men det finns ett rätt sätt att göra det: Bryt upp med honom som en vuxen. Hur gör du det exakt? Vi har sammanställt hur du bryter upp som den vuxna du är. Läs vidare.
1) Försena inte
Du vet mycket väl att du redan har fallit ur kärlek så varför förlänga ångesten för dig och honom? Varför vänta på den perfekta tiden? Ja, vi vet att tidpunkten är allt, men kom ihåg att i alla regel finns det ett undantag.
Denna situation är en av dessa. Vi vet att det kan vara ganska skrämmande men lita på oss när vi säger att ju tidigare du berättar för honom att du bryter med honom, desto bättre.
2) Berätta honom ansikte mot ansikte
Glöm att skicka honom en PM, GIF eller en klisterlapp via Facebook eller Instagram. Ringa inte och lämna ett röstmeddelande om han inte kan hämta ditt telefonsamtal. Text inte.
Att skriva ett brev och lämna det på toppen av sin säng så att han kan läsa när han kommer hem kommer inte att klippa det. Dessa är omogna sätt att bryta upp med honom och bör undvikas till varje pris.
Så här rekommenderar vi: Ställ in ett datum och tid (någonstans privat) för när du kommer att släppa bomben. Rippa sedan av Band-Aid och berätta honom ansikte mot ansikte.
Ja, det kan bli fult om han inte accepterar ditt beslut men åtminstone var du anständig och respektfull nog för att säga honom personligen. Vi är övertygade om att han föredrar det framför dig som spöker på honom.
3) Använd de faktiska orden - uppdelningen
Ja, vacker dam. Du läser rätt. Det finns inget bättre ord att använda när man slutar relationen med honom, men de två orden. Inte sockerrock eller underskatt något.
Om du gör det kommer han bara att känna sig mer förolämpad än vad han redan har gjort. Oavsett om han förtjänar det eller inte, gör honom en sista tjänst och bara dela den åt honom på det mildaste sättet du kan.
4) Se till att han är den första personen som känner till
Att avsluta din relation med honom kommer säkert att bryta hans hjärta i två. Berätta för världen (eller åtminstone alla dina Facebook-vänner) att du bryter med honom innan han vet det?
Du kommer utan tvekan att blåsa hans hjärta för smedare. Oavsett hur illa du tror att han varit en pojkvän för dig, borde du inte bryta med honom på det sättet. Det är bara alla slags hjärtlösa.
5) Berätta för honom om du lämnar honom för någon annan
Vi vet att dina hjärnceller bara skrek ett massivt "Nej!" På oss för att ha gett detta råd, men innan du gör invändningar, lyssna först på känslan. Anledningen till att du bör följa dessa visdomsord från oss är att det är det skönaste att göra.
Om du inte är ärlig mot honom om varför du bryter upp med honom kommer det att ha en enorm effekt på hur han går vidare från dig. Om han vet att någon redan har ersatt honom i ditt hjärta, är chansen stor att det skulle vara lättare för honom att läka och gå vidare.
Men om han inte gör det, tror du inte att han bara kan slå på din dörr om och om igen och övertyga dig om att din relation förtjänar en ny chans? Du får poängen.
6) Spilla aldrig uppdelningsinformationen online
Även om det kan vara frestande att skapa ett officiellt uttalande om varför du gick upp med honom och publicera den på din Facebook-tidslinje för alla dina vänner att veta, föreslår vi att du håller på med att göra det.
Dina sociala kretsar kommer säkert att ha blandade reaktioner under uppdelningen och det sista du behöver är att komma in i ett hett argument med någon nära honom som helt och hållet tror att du hade fel för att avsluta saker med honom.
Vi anser också att det är helt okej att ändra din relationstatus från "In a Relationship" till "Single" på Facebook men gör det först efter att du har sagt att du inte vill spendera resten av livet med honom längre. Aldrig tidigare, okej?
7) Lägg aldrig skulden på honom
Din pojkvän (och snart kommer att vara ex) kan sjunga dig "Du kan lägga skylden på mig" helhjärtat, precis som hur Akon gör det efter att du har sagt honom orsakerna bakom ditt beslut att bryta upp med honom, men inte. Varför?
Eftersom du är både ansvarig och ansvarig för hur förhållandet slutade och att flytta all skyld till hans riktning gör dig inte till en bättre person än honom.
Bortsett från detta spelas bara skyltspel av barn och eftersom ditt huvudmål här är att avsluta förhållandet med honom som en mogen kvinna skulle göra, skulle detta besegra ditt syfte.
8) Bli inte jämn
Om du avslutar förhållandet med honom för att han ljög, lurade, manipulerat dig eller gjort något som är ett avtal för dig, förstår vi din extrema önskan att bränna allt han äger.
Men bara för att du tror att det bara är rätt för dig att komma tillbaka på honom på grund av vad han gjorde att du kommer att gå ner till hans nivå (eller sämre).
Oavsett hur skadad och förrådd du kanske har känt, tycker vi att det alltid är bäst att ta den högre vägen. Sluta saker lugnt med honom och låt karma göra sina saker.
Han kommer att serveras förr än senare och du blir bara förvånad över hur fantastiskt universum är när det gäller att bli jämn.
10) Lämna inte erbjudanden du inte kan ge
Säg inte "Låt oss bara vara vänner" när du bryter upp med honom om du är säker i helvete att du inte kan vara vänner med honom längre efter din uppdelning.
Låt honom inte hoppas om en framtida försoning om du vet att det inte är något du är villig att ompröva i framtiden.
Enkelt uttryckt, ge inte något du inte kan följa på och ge inte löften du inte kan hålla i hopp om att få honom att känna sig mindre skadad. Om du gör det kommer det bara att skada honom mer.
Att bryta upp som en vuxen är inte lätt (men det är genomförbart)
Så om du bryter upp snart, vet du nu hur du bryter upp med honom som en vuxen. Ja, det skulle aldrig vara lätt att följa alla tips i den här guiden men vi vet att de är genomförbara.
Du måste bara skapa modet och hålla tålamod under hela processen. Ännu viktigare är det att hålla ordet R-E-S-P-E-C-T i åtanke hela tiden när han hanterar honom under denna irriterande sammanbrott. Du kommer aldrig att veta om du blir nästa gång.
Har du brutit upp med någon nyligen? Hur gick det? Har du några tips att lägga till för våra kollegor dricka dina tankar i kommentarerna!
