När vi ställer omöjligt höga förväntningar på relationen, kommer våra relationer säkert att hamna i en uppdelning vid någon tidpunkt. Så, hur kan du sänka och balansera dem?
Att veta vad du vill ha av en relation är viktigt. Om du inte vet vad du vill är det något du bör tänka på innan du blir allvarligt involverad med någon.
Men du måste se till att dina förväntningar på din relation och din betydande andra är rationella. Att veta vad du vill är det viktigaste steget du behöver ta för att skapa det liv du vill leva.
Oavsett om du vet att du en dag vill ha äktenskap och en familj, eller om du vill ha det just nu, är förväntningarna vanligtvis bra om de är baserade i verkligheten.
Att ha mycket styva, mycket höga förväntningar kan också hindra en relation. Ibland kan förväntningarna löpa för högt och om det händer orsakar det nöd och besvikelse.
Det är viktigt att balansera dina förväntningar inom ramen för både din relation och verklighet. Räkna med att de kommer ihåg ditt tre-månaders jubileum men förvänta dig inte en resa till Kuba för det. Det är lite mycket.
Att balansera relationens förväntningar är inte något som är lätt att göra, men det är något vi kan lära oss att göra.
Var orolig och vet vad du vill
Några av de bästa sätten att ta reda på vad du vill är genom processen för eliminering. Med andra ord, att ta reda på vad du inte vill hjälpa dig att begränsa vad du gör.
Genom att gå ut i dating-spelet och gå på några datum kommer du att kunna veta mer vad du vill ha från ditt liv och vad du vill ha från en potentiell partner. Det fantastiska med förväntningarna är att de är ett sätt du kan säkerställa att du arbetar mot dina mål.
Trots din ålder är det alltid bra att ha detta bakom dig eftersom det inte finns någon chans att du får vad du vill från livet om du ständigt nöjer dig med "bra nog". Så var orädd och ärlig när du säger och strävar efter vad du vill ha från livet.
Dåliga förhållanden förväntningar
Förhållande förväntningar kan komma ur hand något lätt. Ibland kan dina förväntningar sätta för mycket press på ett datum som aldrig är bra. Vi har alla (ibland rent undermedvetna) förväntningar på en person innan vi ens möter dem.
Men de förformulerade förväntningarna kan skada en potentiell relation. Om du till exempel förväntar dig att de ska vara rika, vackra och köpa dig middag varje kväll och spendera varje vakande timme med dig, kanske du vill kontrollera dina förväntningar igen. Fråga dig själv om dina förväntningar är baserade i verkligheten. Detta gäller för ett första datum eller 100: e datum.
Förväntningar fungerar inte alltid för oss ibland de arbetar mot oss. De kan orsaka besvikelse. Och de är inte alltid baserade på omständigheterna. Det är bättre att förvänta sig ett datum att vara snäll och medkännande snarare än att förvänta sig att de ser exakt ut som Channing Tatum.
Deras utseende, karriär och materiella tillgångar bör inte vara den avgörande faktorn för huruvida ett förhållande fungerar eller inte.
Förväntningar och lura dig själv
En aspekt av förhållande förväntningar som många människor har problem med är att förvänta sig att de människor du går till är lika ärliga, hårt arbetande, empatiska som du själv är.
Allt detta slutar med hjärtskador. Ibland förväntar vi oss att människorna vi är med ska vara lika omtänksamma och att visa sin tillgivenhet för oss, på samma sätt som vi visar vår.
Detta leder tyvärr till en hel del missförstånd och hjärtavärk. Genom att förvänta dig att någon ska vara lika ärlig som du ställer du dig in för att bli skadad. Det är viktigt att komma ihåg att andra människor ser världen på ett annat sätt än du. Vissa människor tycker inte om att kommunicera regelbundet, vilket kan vara frustrerande för någon som gör det.
Men det går med territoriet. Alla är olika; din partner är inte annorlunda. Vissa människor gillar countrymusik, andra tål inte det. Vi är alla olika och du måste komma ihåg att de kanske inte visar tillgivenhet på samma sätt som du gör. Och tyvärr är det viktigt att komma ihåg att din partner kanske inte är lika ärlig eller uppriktig som du är.
Det är samma sak när det gäller att lära en gammal hund nya knep. Du kan inte gå in i en relation som förväntar dig att din potentiella match kommer att ändras för dig. Om du gör detta lurar du dig själv att tro att du kan byta någon. Du säger att den här personen inte är tillräckligt bra som den är, och det är inget sätt att starta en relation. Nio gånger av tio personer förändras inte om de inte vill.
Om din nya brud gillar allt om dig men din smak i musik, är det bra. Men om de förväntar dig att du ska sluta lyssna på din musik för dem är det något som inte är okej. När du är i någon relation måste du vara medveten om din egen förspänning och förväntningar. Alla är annorlunda och att förvänta sig total ärlighet från någon är inte realistiskt men det är också en förväntan som kan skada dig på lång sikt.
Att vara "perfekt"
Chansen är att du är mycket kär i din pojkvän eller flickvän. Du ser dem genom rosafärgade glasögon och eventuella brister som andra människor kan se kan du inte.Du tror att du båda är tänkt att vara tillsammans och agera i enlighet med den tron.
Du är deras och de är din. Det är så enkelt som det, eller hur? Tja, nej, det är vanligtvis mycket mer komplicerat än så. Först och främst, vem du än är i en relation med är ett oberoende parti som har haft ett liv före dig. De hade sina egna triumfer, motgångar, osäkerhet, problem och övertygelser. Du kan inte förvänta dig att de ska vara perfekta.
Perfektionism är en illusion. Precis som du inte kan förvänta dig att din betydande andra ska ha samma förväntningar på förhållandet som du gör, så kan du inte förvänta dig att de alltid ska vara modellen SO. Det här är en förväntan som ofullständigt kommer att svika dig och det är egentligen bara en fråga om när.
Det bästa du kan göra är att acceptera din partner som de är, med deras brister och brister tydligt synliga.
Standarder och förväntningar på relationen
Standarder och förväntningar är olika saker. Förväntningen baseras främst på vad du tror att den andra personen "kan" eller "borde" eller "gör" för dig. Standarder, å andra sidan, är krav, egenskaper, moral, vanor och / eller etik som du som en person anser vara inneboende i en acceptabel person.
Till exempel skulle de flesta människor förvänta sig att deras datum ska vara artigt även om en servitör råkar orka fel. Du förväntar dig att de ska agera civilt. Det är en standard. Dina standarder ska alltid vara höga men när det gäller förväntningar måste du ha i åtanke realistiska förväntningar.
Men standarder och förväntningar bör inte sänkas bara för att du förväntar dig att träffa någon som ser exakt ut som din favoritfilmstjärna. Med det sagt måste förväntningarna vara baserade i verkligheten. Att förvänta sig att din pojkvän eller flickvän på sju månader ska ta dig med på en utgifter som betalas med alla utgifter till Paris är en orealistisk förväntan och en som sannolikt kommer att lämna dig.
Perfekt ofullkomlig
Förväntningar, även rimliga, kommer inte alltid att uppfyllas och du kommer att bli besviken. Det är bara ett faktum i livet. Besvikelse kommer och går, men som allt annat måste den vara balanserad. Förväntningarna måste balanseras med verkligheten. Och besvikelse måste balanseras med framgångsrik uppfyllande av förväntningar och behov.
Din älskling kanske inte alltid kan uppfylla dina förväntningar. Kanske får de dig fel gåva eller glömmer en viktig händelse, men du kommer inte alltid att kunna träffa deras heller. Vi är alla helt ofullkomliga varelser som strövar runt denna jorden och försöker förbättra oss själva. Och ibland misslyckas vi.
Att hålla detta i åtanke hjälper till att avskaffa besvikelsen när de glömmer din årsdag eller din födelsedag. Människor gör misstag hela tiden, särskilt när livet blir outhärdligt upptaget. Så låtsas inte vara perfekt, ingen är det. Nöj inte med "tillräckligt bra" utan håll dina förväntningar baserade i verkligheten.
