Bortsett från de uppenbara solbränna som det kan orsaka, kan solen göra ännu värre saker på din hud, vilket kan orsaka torrhet, bruna eller röda fläckar och till och med hudcancer. Lär dig hur du enkelt skyddar din hud från solskador.
Att ligga i solen hela dagen kan vara väldigt avkopplande och garvad hud kan locka, men tydligen kan sol göra mer skada på din hud än det kan hjälpa dig. Lyckligtvis finns det sätt att skydda din hud från solskador, så fortsätt att läsa för att lära dig hur du gör det och hålla din hud frisk och glödande.
1. Täck det upp
Din hud är den säkraste när den inte alls utsätts för solen, vilket bara är när du är inomhus. Så snart du lämnar huset finns det risk för solskador. Ändå kan du täcka huden så mycket som möjligt. Se till att de mest känsliga delarna av kroppen är täckta och skyddade - ditt ansikte, nacke, öron, händer, etc.
Bär en långärmad skjorta, långa byxor eller maxi kjol och välj en hatt med ett brett bräde som ger en nyans för ditt ansikte och nacke. Kom dock ihåg - skuggan skyddar inte din hud helt, så du bör applicera den vanliga mängden solskyddsmedel på ansiktet och nacken även när du bär en hatt.
2. Använd solskyddsmedel dagligen
Det bästa du kan göra för att skydda din hud från solskador är att undvika solen! Gå inte ut mellan 10:00 och 17:00 såvida du inte måste, och lämna aldrig huset oskyddat. Var inte lat och applicera solskyddsmedel varje gång du lämnar huset.
Se till att du väljer en solskyddsmedel som har en hög SPF och applicerar den minst en halvtimme innan du går ut, så att din hud har tillräckligt med tid att absorbera den. En annan bra idé skulle vara att använda en hög-SPF läppbalsam. Glöm inte att skyddet din solskyddsmedel erbjuder endast i cirka två timmar, så det måste appliceras på nytt!
3. Undvik att sola
Sola är en av kvinnornas favoritaktiviteter på sommaren och det ger dig en underbar solkyssad solbrun som ser fantastisk ut, men det gör så mycket skada på din hud att du bör försöka undvika det. Det finns andra sätt att få en fin solbränna.
Några av alternativen för solbad inkluderar självbrun spray, lotioner, geler, etc., och du kan använda alla dessa produkter hemma utan att utsätta din hud för de skadliga ultravioletta strålarna. Alla dessa produkter betraktas som säkra om de används korrekt.
För bästa resultat, ha en professionell spraysan i en salong. Undvik dock solfria solbränna, eftersom de kan färga huden orange eller till och med orsaka leverskador.
