Det är inte lätt när du är i en relation men har ögon för någon annan. Situationen är inte så svår som du kanske tror. Så här hanterar du det.
Först kommer kärlek ... sedan blir man kär i någon annan? Det är kanske inte så historien går, men ibland hamnar du om två killar på samma gång.
Även om detta kan verka super besvärligt - och det faller definitivt i den kategorin - försvinner inte allt hopp.
Du kan fortfarande träna dina känslor och vidta åtgärder. Detta behöver inte betyda att ditt liv är helt och fullt förstört, även om det kanske känns så.
Om du är i en relation men kär i någon annan, oroa dig inte. Vi har täckt dig. Läs vidare för att ta reda på hur du ska hantera.
1) Bild på uppdelningen
Det första du måste göra när du är i ett förhållande, men förälskad i någon annan är att du själv tänker bryta dig med din nuvarande pojkvän.
Stäng ögonen om det hjälper träningen. Hur skulle du känna dig? Skulle du bli förstört? Eländig? Lättad?
Om du känner lättnad vid tanken på att avsluta saker, är du definitivt inte i rätt relation för dig och du måste dumpa den här killen på riktigt.
Det är i princip som killen att du har en krossning utanför din faktiska relation är en katalysator för att inse vad som är fel med din situation. Du kanske inte ser det just nu men det är exakt vad som händer.
Å andra sidan, om du börjar gråta på själva tanken på att förlora den här killen som har varit en enorm del av ditt liv så länge, så inser att krossningen kan vara en kort stund i horisonten för din episka kärlekshistoria.
Ibland är en kross bara det: en kross. Du är ju, trots allt. Du är inte immun mot att tänka att en kille är het och attraktiv bara för att du redan är tagen.
2) Räkna ut dina känslor
Sanningen är att du kanske är kär i någon annan ... men det kan inte betyda att du är avsett att vara med den killen.
Det kanske att du har känslor utanför din nuvarande relation betyder bara en sak: att du har blivit kär av din pojkvän.
Du bör använda den informationen till din fördel och vara glad att du har kommit fram till det.
Du kan spara dig mycket tid och hjärtskador om du avslutar saker så snart du kan. Livet är alldeles för kort för att stanna i en relation som inte fungerar längre.
Om du tror att du har förälskats någon annan av en anledning - att du ska vara med honom istället - måste du definitivt berätta för honom.
Men först efter att du redan gjort ett rent avbrott från din BF, naturligtvis.
3) Var inte en fuskare
Du vet redan att fusk är ganska mycket det värsta du kan göra i ett seriöst förhållande, men om du undrar vad du ska göra när du är i en relation men kär i någon, här är affären: inte fuska. Gör det bara inte.
Du kommer inte att må bättre efter - i själva verket kommer du att känna dig mycket värre.
Och det kommer inte att ge dig någon klarhet eller hjälpa dig att välja mellan de två killarna. Det kommer bara att förvirra dig ännu mer.
Håll ditt huvud högt och din värdighet också. Låt inte din pojkvän någonsin säga att du fuskat och att du måste skyllas på. Det behöver du inte.
4) Var realistisk
Tänk på om du verkligen kunde se dig själv med den person som du är kär i.
Är han ensamstående? Om han är ensam, letar han efter en flickvän? Tänk om han också är en del av ett par?
Var realistiska om ni två verkligen skulle kunna vara tillsammans. Det är möjligt att dina känslor är just det - känslor - och att du inte verkligen behöver agera mot dem.
Kanske är den här killen ditt arbete BFF och det är därför du känner dig så helt känslomässigt knuten till honom. Det kan bara vara en känslomässig affär.
Även om det inte är bra och inte rättvist för din pojkvän, är det inte världens slut och det är inte så illa som att fysiskt fuska.
Om du vet att den här killen skulle göra en bra pojkvän och att han vill vara med dig på riktigt, ja, det är en helt annan historia. Det kan vara det bästa för dig.
5) Överväg att stanna
När du är i en relation men förälskad i någon annan, är det nästa du kan göra att överväga att bo rätt där du är. Visst, du kanske inte vill göra det ... men tänk på det. Tänk verkligen på det.
Varför har du känslor för någon annan? Är det för att din relation har blivit super tråkig och att du och din BF har blivit självgivande?
Vem som helst skulle tänka på att lämna sin partner för en glänsande ny person om de spenderade varje natt att äta take-out och titta på TV. Det är bara inte spännande.
Tänk på att säga och vad du kan göra för att din relation ska fungera igen.
Du är ju troligtvis med honom av en anledning, eller hur? Det var något som drog er till varandra och det måste finnas en anledning till att ni fortfarande är tillsammans idag.
6) Prata med din pojkvän
Det här låter galen - och okej, det är typ av nötter - men du kanske vill prata med din pojkvän.
Det beror på att i slutet av dagen överlever eller försvinner ett förhållande ganska mycket utifrån hur väl varje person kommunicerar.
Du har antagligen hört att korrekt kommunikation är nyckeln till att ha en ordentlig, hälsosam relation ... och i detta fall är det ett populärt talesätt av goda skäl.
Berätta för din BF vad som händer. Säg att du inte känner att du två verkligen är i bästa möjliga position idag och att du har börjat ha romantiska känslor för någon annan.
Ärligt talat, det bästa du kan göra är att vara ärlig och se hur han reagerar.
Han kan vara helt olycklig när han hörde nyheten - och du kommer inte att kunna skylla honom - eller han kan vara glad för det bevisar att något har varit fel mellan dig ett tag.
Han kan säga att han verkligen vill få saker att fungera och att han kanske engagerar dig igen. Det skulle vara det bästa fallet, eller hur?
7) Skär dig lite slak
Du kanske vill gömma dig under täcken för alltid och du kanske hatar dig själv för att ha krossat en annan kille när du redan har en pojkvän.
Gör inte det, oavsett hur frestad du kan vara. Kom ihåg detta: du är inte en dålig person. Du behöver inte känna dig skyldig.
Skär dig lite slak eftersom den ärliga sanningen är att om du är i ett förhållande men kär i någon annan kan denna situation hända bokstavligen vem som helst.
Du kan inte hjälpa vem du lockas till och ibland får dina känslor och hjärta och hormoner det bästa av dig.
Det ärligt kan vara allt som händer här. Det är bara en fantasi och det är inte något du kan kontrollera.
8) Var beredd
Det sorgliga är att du kanske inte hamnar med någon av dessa killar. Det kan ibland vara det som händer i en kärlekstriangel och det är det du är en del av just nu.
Om du hamnar singel igen, var inte deprimerad. På allvar lägger du ner mintchokladglass, glöm det röda vinet och stäng av fågelungarna.
Sluta gråta och skicka SMS till din BFF att det är en nödsituation i ditt hjärta just nu.
Detta kan vara det bästa som kan hända. Om du inte hamnar med varken din BF eller det andra objektet för din kärlek, gissa vad? Du var inte tänkt att vara med någon av dem. Verkligen och verkligen.
Var glad att du vet sanningen och att denna galna förvirrande tid i ditt liv är över. Fokusera på att leva ditt liv, vara dig och vara redo nästa gång kärleken kommer på din väg. Och den här gången kommer det att vara på riktigt.
Om du är i en relation men förälskad i någon annan, bör detta hjälpa dig att ta reda på dina sanna känslor och vilken åtgärd du ska vidta.
Du vill definitivt agera förr snarare än senare för att undvika en superklibbig röra. Så länge du kan hantera det här som den mogna kvinnan som du är, borde du ha helt bra.
Har du någonsin varit kär i en annan kille medan du fortfarande var med din pojkvän? Tror du att en relation någonsin kan räddas när det händer? Dela dina tankar med oss i kommentarerna nedan!
