Oavsett om de är i en första eller en 50: e relation, undrar människor alltid hur man säger att jag älskar dig för första gången utan att lura sig själva.
Att säga att jag älskar dig till någon, speciellt för första gången, kan vara en av de mest nervösa, skrämmande och mest spännande tiderna i alla förhållanden.
Det finns denna person som du tror att världen till och som (förhoppningsvis) känner samma sak om dig, och nu har du precis insåg att du är kär i dem. Du känner den mest kraftfulla känslan du kanske känner för en annan person.
Just nu kommer det att finnas så många obesvarade frågor som går igenom ditt sinne; tänk om de inte känner samma sak? Tänk om jag bara är förvirrad och inte verkligen älskar dem?
Är det för tidigt att bli kär? Hur kan jag till och med låta dem veta att jag älskar dem utan att krossa det och göra en fullständig lur av mig själv?
Förhoppningsvis kommer några av dessa tips nedan att hjälpa dig att svara på några av dessa frågor och säga att jag älskar dig för första gången lite mindre skrämmande, och lite mer som den spännande milstolpen det ska vara:
1) Se till att det är rätt tid för din relation
För tidigt och vissa människor kanske smyger, men vissa människor kan bli förälskade mycket snabbt och föredrar att deras partner säger dessa tre ord tidigt.
Det är lätt att ta generiska råd om att vänta i tre månader eller vad som helst, men om det inte passar dig och din partner, säg att jag älskar dig när du är redo.
Du känner din partner bättre än jag, så du har förmodligen en bra uppfattning om hur de kommer att reagera.
Jag tycker också att det är bra att komma ihåg att om du har varit tillsammans en betydande tid och din partner springer i ljudet av Jag älskar dig så är de förmodligen inte rätt för dig.
2) Kom ihåg att flickor kan göra det första steget
Jag vet att många flickor (och killar) fortfarande tror på att killen ska göra det första steget när det gäller relationer - han ska sms först, han ska be flickan, han ska säga att jag älskar dig först.
Men det är lite föråldrat i denna dag och ålder. Vi befinner oss i en tid där förhållandena är mycket jämnare än de brukade vara, vilket innebär att flickor kan göra det första steget och inte behöver oroa sig för att göra det.
Vill du åka med en kille? Be honom ut! Tror du att det har gått för länge efter att ditt datum inte har textat varandra? SMS honom först; han väntar förmodligen på att du ska göra det.
Du har förälskats din nya pojkvän, men han har inte sagt att han älskar dig ännu? Säg till honom! Livet är för kort för att vänta på att någon annan ska göra det första steget.
3) Säg inte det om du inte menar det
Som jag sa ovan känner du din partner tillräckligt för att gissa hur de kommer att reagera, men du känner också dig själv. Att bli förälskad händer inte lätt så om du verkligen tror att du är kär i någon är du antagligen det.
Om du måste fråga hur du vet om du är kär är du förmodligen inte där ännu. När du vet så vet du det.
Säg inte att jag älskar dig eftersom du tror att du har varit i en relation för länge så att en av er måste säga det för att "jag älskar dig" är förmodligen en av de grymaste saker du kan säga till någon om du menar inte det.
Om du är på den punkten måste du sitta ner och prata - ibland kan det hända eftersom ni båda är för rädda för att göra det första steget men ni har båda varit kär i månader, och ibland kan det hända för att ni ” kommer bara aldrig att känna det om varandra.
4) Känn dig inte pressad för att göra det till en stor gest
Ibland är det romantiskt nog att säga det när du tittar på en låda i soffan i din svett. Om du är ett stort gestpar, men alltså, för all del, gå efter det.
Ta dem till en trevlig restaurang, eller packa en påkostad picknick gå till parken och säga det där. Som jag fortsätter att nämna, känner du din partner bättre och bara du vet vad de vill.
Gör vad som känns rätt för dig och din relation.
5) Håll det avslappnad om du är nervös
Uppenbarligen inte så avslappnad att du blir ointresserad men tillräckligt avslappnad att det inte finns något tryck på någon av er. Avslappnad menar jag det när du redan gör något som du brukar göra.
Detta kan vara allt från att kela i sängen, laga en måltid tillsammans eller tvätta diskarna.
Om du bara säger det som du har sagt det innan det inte kommer att vara lika nervtäckande, och om du verkar avslappnad kommer det inte att vara så mycket press på din partner att säga det tillbaka.
6) Var inte modig om de inte säger det tillbaka
Om de inte säger att jag älskar dig tillbaka till dig, betyder det inte att de inte gillar dig eller inte kommer att älska dig i framtiden, det betyder bara att de inte är i samma skede ännu och det är ok ( men ta det definitivt upp om de lämnar det för länge innan de säger det till dig).
De kunde inte heller säga det tillbaka eftersom de vill göra första gången de säger det till ett speciellt ögonblick för dig.
7) Försök inte fylla några tystnader
Det är en stor sak att säga till någon, så om de behöver en minut eller två för att tänka på hur de kommer att svara, låt dem.Tystnader är inte alltid en dålig sak.
Försök inte fylla några tystnader eftersom det bara kan göra det besvärligt eller det kan leda till att din partner säger något de inte ville säga, beroende på hur de känner.
Beklagar inte. Om du ber om ursäkt för att du säger att jag älskar dig kan den andra personen kännas som att du inte menade det.
Jag hoppas att några av dessa tips har varit användbara för några av er. Kom bara ihåg att när det gäller att säga att jag älskar dig för första gången så finns det egentligen inga definitiva svar.
Varje person och varje relation är annorlunda, och när det är rätt tid att förklara din kärlek till din partner vet du det. Du bör alltid lyssna på tarmen eftersom den vanligtvis vet vad som är rätt.
När det gäller hur man säger att jag älskar dig för första gången, lära känna din partner.
Att känna dem väl kommer att låta dig veta om de vill att denna milstolpe i ditt förhållande ska vara en avslappnad sak eller en storslagen gest.
Men vet vad du vill också; om du inte är bekväm med en stor gest behöver du inte göra det till en.
Att säga att jag älskar dig är tänkt att vara ett underbart ögonblick i alla förhållanden, så ta inte för hårt på att oroa dig för hur man säger det och bara njut av ögonblicket!
Har någon andra tips för att säga att jag älskar dig för första gången? Låt oss veta i kommentarerna!
