Tror du att du är ensam om att ha gjort stora misstag? Det är du inte. Vi gör dem alla. Här är sätt att förvandla dina största misstag till framtida segrar.
Tyvärr fick du som baby inte en idiotsäker bruksanvisning för livet. Mer troligt att dina föräldrar försökte få dig att lära dig allt de visste. Kanske var det mycket, kanske väldigt lite. Dina föräldrar kanske också har uppmuntrat och berömt din varje seger och skådat när du misslyckades med ett test. Ändå är livet fylld av misslyckande. Det är omöjligt att undvika. Det är helt enkelt en del av inlärningen, eftersom du inte har alla svaren på framsidan.
Lyckligtvis finns det sätt att hantera de misstag vi gör på ett sådant sätt som gynnar oss och hjälper oss att gå framåt som en bättre person.
1. Stoppa självskulden
KällaIbland är det bara för lätt att skylla på dig själv. Du visste någonstans vad du gjorde inte var rätt, så varför slutade du inte att lyssna på den lilla gnagande rösten inne? För du visste naturligtvis inte hur viktigt det var! Det krävs övning att uppmärksamma denna lilla röst. Lita på mig: Jag svärde en gång att göra det, vilket fick mig att inse hur liten uppmärksamhet jag hade ägnat mig tidigare för att den lilla rösten inte alltid verkar logisk och den är inte alltid så hög.
På samma sätt kanske du visste att det inte var en bra idé att köra när du är stressad, men det hindrade inte dig från att komma in i bilen den dödliga dagen då du, stressad, inte såg en annan bil och körde in i den. Du visste att du borde ha stannat för att ta ett stort andetag innan du gick in i bilen, så varför gjorde du inte det? Eftersom du inte insåg hur stora konsekvenserna skulle bli.
De flesta människor kanske hade haft en aning om att det de skulle göra när de gjorde ett misstag inte var den bästa handlingen. Ändå visste de inte exakt hur dåligt resultatet skulle bli. De visste inte heller hur man utövar tillräckligt med självdisciplin för att inte göra det. Så om de inte visste det, varför skulle de skylla sig själva?
Och här är affären: om du klandrar dig själv känner du dig dålig. Du kommer då att göra fler saker för att bevisa hur illa du är och göra fler misstag. Du får dig själv in i en negativ feedback-loop. Den här slingan hindrar dig från att gå ut i världen för att skapa fantastiska saker.
Hur Mandela stoppade självskulden och andras skylla
Titta på Nelson Mandela. Han växte upp i apartheid och var pacifist. Han försökte förändra Sydafrika fredligt. När det inte fungerade började han använda våld. Han var en del av mästerskapande händelser som dödade människor. Sedan skickades han till fängelse.
Han kom ut 27 år senare som en pasifist. Han förenade Sydafrika genom kärlek. Han lämnade det förflutna. Han ville inte straffa vita människor för landets förflutna. Han ville inte straffa sig själv för det förflutna. Han ville gå framåt. Och det gjorde han.
Han fick mer än 250 utmärkelser, inklusive Nobels fredspris och USA: s presidentmedalj för frihet. Hur är det för att skruva upp och skruva det rätt och förlåta andra för detsamma!
2. Äg upp till det
KällaDumma ursäkter, eller helt enkelt inte att be om ursäkt, kommer inte att göra någon nytta. Inse det faktum att du gjorde ett misstag. Äg upp till det, dig själv och andra. Beklagar var ursäkter beror. Folk uppskattar öppenhet.
3. Lär dig att fokusera
Många människor tenderar att gå igenom något gång på gång i sitt öga efter att något har hänt. Även om det är bra att leta efter lektionerna i vad som hänt, att fastna genom att spela upp minnet i huvudet eller skylla på dig själv kommer det inte att göra någon nytta - inte heller kommer du att avslöja vad du kan ha tappat om det är pengar, en karriärmöjlighet, en vän eller älskare.
Titta på historien om Nelson Mandela - han fängslades för att vara en terrorist. När han så småningom släpptes satt han inte och klagade över sina misstag. istället förenade han en nation med kärlek, fred och förståelse. Han fokuserade på att hitta en lösning i motsats till att han fångas in i problemet. Han tillbringade också 27 år av sitt liv i fängelse. Många andra människor kan ha konsumerats av ånger eller blivit bitter på grund av apartheid. Istället fokuserade Mandela kontinuerligt på att hitta en lösning.
Det jag försöker säga är att när du har mött ditt misstag och lärt dig de lärdomar du kan av det, fokusera på att gå vidare. Hur kan du gå vidare för att skapa fantastiska saker för dig själv och andra? Använd ditt misstag som det perfekta skälet att gå framåt som en bättre person.
4. Den nya du
KällaMänniskor älskar historier där någon skruvar upp bara för att skruva åt det rätt. Medan människor för närvarande kan se dig rolig, kommer samma människor att berömma dig om du står upp igen och förvandlar din olycka till en förmögenhet.
Kom också ihåg att du i dag inte är du i går. Människor är enorma stolta över sitt förflutna precis som de skäms över de inte så stora ögonblicken i deras förflutna. Det förflutna är dock borta. Du kanske har vunnit ett schackspel med någon igår. Det betyder inte att du kommer att vinna ett spel du spelar med dem idag.
Vi har ständigt möjlighet att växa och utvecklas. Allt det förflutna är är en lektion. Framtiden är fortfarande vidöppen. Så besluta att göra den typ av val du vill göra idag.Igår är redan borta.
