Att vara vacker på utsidan får dig inte alltid att känna på insidan. Det betyder inte att det bästa hjälper inte att se ut, men det finns oftast mer åt det. Upptäck hur du känner dig vacker från insidan och ut i 11 enkla steg!
Vi flickor tenderar att ägna stor uppmärksamhet åt att se vackra ut. Men vad sägs om att vara lite mer uppmärksam på hur vi känner oss? Det här är något vi vanligtvis glömmer, och det är faktiskt viktigare än hur vi ser ut. Du kan lära dig att känna dig vacker här!
Sophia Loren har en av världens mest underbara och strålande kvinnor. Hon sa:
Ingenting gör en kvinna vackrare än tron på att hon är vacker.
Hur sant är det?
Att känna sig vacker kommer så lätt för några av oss, medan andra tenderar att kämpa med den här frågan. Det viktiga är att komma ihåg att ibland måste du sätta dig själv framför allt och alla andra. Följ dessa steg och börja känna vackrare idag.
1. Bli av med dåliga människor
Okej, vi har alla människor i våra liv som gör oss nervösa. Frågan är varför? Varför håller vi på med de människorna? Ibland måste vi - för att de är våra chefer, och ibland känner vi att det är rätt sak att göra - för att de är vår familj och "vänner." Tja, vet du vad? Det är en massa skit!
Du behöver absolut inte lägga på någon som får dig att må bra. Har du en moster som gillar att skvallra om alla andra i familjen? Berätta för henne att du inte vill lyssna på det. Har du en "vän" som suger all din positiva energi ur dig? Sluta hänga med dem. Har du en chef som irriterar dig? Leta efter ett annat jobb.
Vi har alltid ett val, och ja - vi förtjänar alla att vara omgiven av människor som får oss att må bra. Så bli av med alla de som inte gör det.
2. Bli av med dåliga saker
Bli av med alla dåliga saker i ditt liv. Sluta röka, sluta använda droger och minska åtminstone mängden alkohol du tar. Börja en hälsosam kost och gå med på ett gym. Ge din kropp en chans att regenerera och avgifta från allt dåligt. Du ser hur du omedelbart kommer att börja må bättre.
3. Skäm bort dig själv
Varje tjej förtjänar lite bortskämning då och då. Och jag tror att jag inte riktigt behöver förklara hur det kommer att få dig att bli mer vacker.
Boka en dag i ett spa och gör ditt bästa för att koppla av och glömma alla problem du kan ha. De försvinner naturligtvis inte, men du förtjänar att vila dig från dem i minst en timme i veckan, eller hur? Skäm bort dig själv med lite bortskämdhet och låt någon annan ta hand om dig för en förändring.
4. Gör tid för dig själv
Var och en av oss bör göra sitt bästa för att göra lite tid bara för sig själv. Vad du kommer att göra med den tiden är upp till dig, men kom ihåg att du både behöver och förtjänar detta.
Detta är inte alltid en lätt uppgift, eftersom många av oss inte har lite tid att spara. Vi är upptagna med våra jobb och våra familjer, men det är fortfarande en genomförbar uppgift. Läs den här artikeln och ta reda på hur du tar tid bara åt dig.
5. Prova något nytt
Att prova något nytt berikar dig och gör dig till en bättre person. Om du vill känna dig vacker, få en chans att prova något nytt idag.
Det kan vara vad som helst, verkligen. Du kan prova en ny sport eller lära dig ett nytt språk eller bara lära dig en vers från din favoritlåt. Prova ny mat, träffa nya människor, anmäla dig till en dansklass, gör något du inte har gjort tidigare, oavsett vad det är.
6. Läs böcker
Jag hör många människor klaga på hur de inte har tillräckligt med tid att läsa. Ja, men du har tillräckligt med tid att titta på varje reality-show på TV. Tja, stäng av TV: n och ta en bok istället.
Böcker ger dig nya upplevelser, de överväger ibland dig och de gör, tror på det eller inte, får dig att bli mer vacker. Men kom ihåg, det handlar inte bara om hur mycket du läser, det handlar också om vad du läser också. Om du inte kan välja, kanske du kan prova en av dessa 3 inspirerande böcker för kvinnor.
7. Köp några nya kläder
Att känna sig bra ser bra ut också. Så ring din bästa vän och handla. Unna dig några nya kläder som både får dig att se ut och känna dig vacker.
Du kanske tror att om du vet hur du känner att det inte finns något som du ser ut. Jag förstår det, för jag känner mig så långt de flesta gånger. Men även jag mår bra när jag tar på mig fina kläder, och det kommer du också. Lita på mig - prova det!
8. Girls 'Night Out
Oavsett om du är singel, i ett förhållande eller till och med gift, en tjejkväll då och då kommer du säkert att göra det bra. Ta på dig några fina kläder, ring dina vänner och slå staden.
Släpp lös - prata om allt du bara kan prata om med dina flickor. Dans, fest, gör vad du vill och vad som får dig att må bra.
9. Stoppa och lukta rosorna
Du måste ha hört detta uttryck minst en gång. Det kan vara en kliché, men allvarligt - stoppa och lukt rosorna.
Du kanske tror att du är i en värsta situation någonsin, men ta ett litet avstånd och uppskatta vad det kommer att ge dig - även om det bara är en upplevelse, eventuellt en livslektion. Sakta ner och uppmärksamma människor och saker som betyder något.
10. Skaffa ett husdjur
Det finns många studier om att människor som har husdjur lever längre och lyckligare liv än de som inte gör det. Skaffa ett husdjur idag. Det behöver inte alltid vara en hund eller en katt, till och med ett litet djur, som en hamster, kommer att göra ditt liv rikare och bättre. Om du inte kan bestämma vilket husdjur du ska få, kanske denna frågesport hjälper dig.
11. Gör något trevligt för någon annan
Vi vet alla att lycka är en av de saker i världen som växer när de delas. Att göra något trevligt för någon annan ger dig något trevligt för dig.
Le mot en hemlös kille på gatan, ge dina gamla kläder till välgörenhet eller köpa något för en vän du inte har sett på länge. Gör fina saker och trevliga saker kommer tillbaka till dig, och det kommer att få dig att bli mer vacker.
Prova dessa saker, de kan verkligen vara exakt vad du letade efter. Att känna sig vacker är inte så svår alls, man måste bara ha det och göra lite åt det. Vad är det som får dig att känna dig vacker?
