Många har svårt att gå vidare efter att ha avslutat en underbar relation, medan andra är i en olycklig relation och rädd för att lämna av rädsla för att vara ensamma. Så här kan du vara singel och fortfarande leva ett lyckligt liv.
Ditt liv, i allmänhet, bör vara vackert och uppfyllande oavsett din relation status. Att vara singel i alla åldrar kan vara svårt och utmanande, men faktum är att världen inte slutar när du blir singel; du kan fortfarande vara lycklig.
Detta är en period att utforska, hitta dig själv och älska den viktigaste personen - dvs. DU. Läs vidare för att lära dig hur du kan njuta av denna underbara period i ditt liv.
Öva självkärlek.
Först och främst kommer sann lycka när du börjar älska dig själv. Jämför inte dig själv med någon; tro på dig själv och erkänna sedan det faktum att vi alla är mänskliga och ingen är lycklig varje ögonblick.
Släpp tidigare misstag och traumor och tänk på de underbara saker du kan uppnå på egen hand. Förlåt dig själv, fira dina vinster och var alltid stolt över dig själv.
Erkänn dina känslor.
Låt inte känslor byggas upp. Bekräfta snarare dessa känslor: är du ledsen, deprimerad, svartsjuk eller upphetsad? Det är okej att gråta för det eftersom du troligen kommer att må bättre efteråt. Utveckla en självmedvetenhet, utforska och tänka på vad du behöver göra för att känna dig fullständig. Var inte rädd för att ta det steget och fatta det beslutet.
Möt nya människor och interagera.
Du behöver inte isolera dig för att du är singel eller just har gått igenom. Du bör träffa människor, få nya vänner, utöka ditt sociala liv och komma i kontakt med och spendera tid med gamla vänner.
Vänner är som familj och tro mig, du kommer att inse hur lyckligt det är att spendera tid med dem; de är alltid där för att stödja dig oavsett vad.
Börja arbeta.
Upptäck dig själv och din kreativitet. Testa nya saker som kan öka din energi. Det finns så många intressanta saker att göra bortsett från din normala dagliga rutin. Du kan lära dig måla, odla en trädgård eller lära dig nya recept.
Var alltid positiv.
Bestäm dig för att ändra din inställning till det bättre. Reflektera över dina styrkor och prestationer, titta i spegeln och berätta alltid för dig själv hur underbar du är.
Bli av med negativa tankar om att inte bli älskad eller önskad, och räkna dig själv tur att du har fått möjligheten att upptäcka och etablera dig själv eftersom det finns så många människor som är eländiga i sina relationer.
Koppla av och ha kul.
Ge dig själv tid och göra hälsosamma saker som får dig att må bra. Gör kvällsplaner med vänner. Gå på datum, men ta dem inte på allvar. gå på klubbar; eller skäm bort dig själv genom att få en massage eller behandla dig själv till middagen.
Detta ger dig kraften att komma överens om att du är en speciell, stark och oberoende person som förtjänar det bästa.
Var tacksam för vad du har.
Tänk på vad du är tacksam för i ditt liv varje natt innan du lägger dig. Du kan också starta en dagbok om du vill. Börja skriva ner de saker du är tacksam för och se hur listan växer. Detta är den viktigaste lektionen av allt: hitta lycka och tillfredsställelse i det som redan finns i ditt liv. Detta är en stor start om du har dessa.
Ignorera medieillustrationerna av lyckliga par.
De flesta människor är singel och eländiga på grund av idén i filmer att människor i en relation alltid är glada, vilket är orealistiskt.
Varje förhållande har sina upp- och nedgångar, så undvik att lägga dig själv genom så mycket smärta och njut av ditt enda liv.
Var fokuserad.
Det finns mer i livet än att jämföra ditt liv med andra. Vänta inte på att någon säger att det är dags att följa dina drömmar. Välj inte att nöja dig med mindre genom att vara i en ohälsosam relation. Var lycklig, koncentrera dig själv och lev ditt liv till fullo, veta att ditt enda liv inte kommer att bestå för evigt.
Att vara singel kan vara en drivkraft för att göra dig till en bättre person; missbrukar inte möjligheten genom att stöta på en annan relation.
Lär dig att hitta tillfredsställelse i dig själv, hjälp andra i nöd och se sedan hur vackert livet du skapade för dig själv har blivit.
Fortala inte, du är inte ensam och kom ihåg att ingen kan hjälpa dig att uppnå dessa mål förutom dig. Tack för att du stannar förbi och dela dina tankar med oss.
