Jästinfektioner är irriterande och får vägen att göra många trevliga saker. Så hur kan du bli av med en jästinfektion naturligt och snabbt? Fortsätt läsa ...
Jästinfektioner är inte något du vill plågas av eftersom klåda kommer att göra dig arg om det är en dålig infektion. Det finns, lyckligtvis, sätt att förhindra jästinfektioner och få dem att försvinna snabbare om du redan har en.
OBSERVERA Denna artikel syftar inte till att ge medicinsk rådgivning. Försök inte behandla dig själv utan att söka läkare. Kontakta din läkare om du får en jästinfektion, särskilt om du inte har haft en tidigare eller om du har dem ofta.
Vi ger dig några tips om hur du kan bli av med en jästinfektion naturligt och snabbt, vilket är vad vi alla vill ha. Det kan vara effektivt, men det viktigaste är att vara ihållande.
Förebyggande
Det bästa sättet att behandla en jästinfektion? För det första inte!
En av de vanligaste orsakerna till jästinfektioner är pH i din vagina som störs. Nya sexpartners, ofta sex, trånga byxor, bär en våt bikini för länge etc. kan alla bidra till detta. Många kvinnor får jästinfektioner när de har sin period på grund av irritation orsakad av kuddar och tamponger.
Om du är benägen för jästinfektioner kan du försöka undvika irriterande ämnen. Så kinky som det kan låta, kan grävning av dina trosor mycket väl hjälpa dig att undvika jästinfektioner eftersom underkläder tenderar att irritera din nederländska region.
Om du har på dig byxor / byxor som definitivt inte går igenom (och som inte troligt kommer att delas upp!), Försök att gå utan trosor ett tag och se om det hjälper. Du kan också bära vanliga tights / leggings under dina byxor / byxor om du känner dig för utsatt utan underkläder.
Våta baddräkter och svettig gymnastikskläder påverkar också din nederländska region negativt, så du bör byta ut dessa så snart som möjligt.
Ett annat tips är att använda kokosolja för att undvika att torka ut din vagina. Vad underkläder, tamponger och kuddar gör är ofta att de tar bort för mycket fukt. Att använda en olja som kokosnötolja (som har svampdämpande egenskaper, men du kan också använda olivolja och andra naturliga oljor som du inte är allergisk mot) kan hjälpa till att förhindra att din vagina blir för torr (applicera den inom och utanför; under din period kan du lägga lite på din tampong eller mooncup innan du sätter in den).
Personligen har jag funnit att det är en livräddare. Se bara till att du inte kommer att ha sex strax efter applicering av oljan om du använder en kondom eftersom oljan kan bryta ner kondomen.
Om du är benägen att få jästinfektioner under din period är en annan metod att förebygga att använda en mooncup. Detta irriterar inte vagina på samma sätt som en tampong eller kudde gör eftersom den inte suger upp fukt.
Vagina rengör sig själv, så använd inte tvål eftersom den kan irritera den. När du tvättar området runt din vagina bör vatten vara tillräckligt. Om inte, använd en speciell tvål för detta ändamål. Använd inte doftande rengöringsdukar.
Jäst lever av socker. Så om det inte finns socker finns det ingen jäst. Om du är benägen för jästinfektioner kan det hålla sig borta från socker och kolhydrater i ett par veckor. Det är dock ingen garanti eftersom det finns andra bidragande faktorer.
probiotika
En ny italiensk studie visade att införa en probiotisk tablett i din vagina varje natt i sju nätter, sedan var tredje natt i tre veckor och sedan en gång i veckan, var till stor hjälp för att förhindra jästinfektioner. I själva verket såg kvinnor 87% av infektioner!
Även om det inte är säkert att detta också kan hjälpa till att bota en jästinfektion, är det länge känt att de gynnsamma bakterierna i probiotika hjälper till att förhindra att jäst växer.
Kvinnor har i århundraden använt naturlig yoghurt rakt på slidan för att hjälpa till att bota jästinfektioner. Med andra ord, om du har en jästinfektion är det värt att försöka.
Du bör också se till att äta probiotika eftersom det hjälper din kropp att bygga upp bra bakterier för att bekämpa infektioner och jäst i allmänhet och kan också hjälpa till att förhindra jästinfektioner.
Teträdolja
Att använda mycket utspädd tea tree-olja (späd ut i en bärarolja om du köper ren essentiell tea tree-olja) kan hjälpa till att bota en vaginal jästinfektion. Teträdolja är emellertid också en irriterande, så även om den har visat löfte att slåss mot jäst, kan det göra ditt tillstånd sämre om du är känslig för det.
Bonustips: Även om detta inte är naturligt, om du är mycket benägna till jästinfektioner och precis börjar din naturliga förebyggande regim (dvs. det har inte haft tid att sparka in ännu), kanske du vill fördubblas genom att använda en vaginal anti- svampgrädde från apoteket.
Du kan köpa det utan disk. Du kan inte använda dessa krämer non-stop, men om du lätt får jästinfektioner efter sex, använd sedan några efter sex. Om du får dem när du har din period, använd några under din period. Observera att du kanske vill köpa några applikatorer för att använda den inuti din vagina.
Den bästa metoden för jästinfektioner är förebyggande, och samma tricks som hjälpmedel i förebyggande hjälp hjälper dig att bota en jästinfektion.Försök att använda probiotika, både för din vagina och oralt, dike underkläderna då och då, byt alltid ut från svettig gymnastikskläder och våta bikinier så snart som möjligt, applicera lite kokosnöt eller annan naturlig olja för att förhindra torrhet och undvika att använda tvålar eller något annat annat som kan påverka din vaginala pH-balans negativt.
Slutligen, kontakta alltid en läkare om du är osäker eller har ont.
