Från Christian Gray till Fabio på sin häst, här är hur lite romantisk läsning kan värma upp ditt förhållande (och lakan!) Med din man.
Romantisk fiktion är en genre som aldrig har gått ur stil. Under hela historien har vi älskat att sopas av våra fötter av litterära hjältar och hjältinnor som rider ut i solnedgången och lever lyckligt hela tiden!
Men med populariteten av ångrande berättelser som Fifty Shades of Grey and Bared To You har det funnits en boom i böcker på marknaden, inte bara redo att sopa oss från våra fötter utan få oss att räcka till en kall dusch!
Denna explosion av romantik och erotik i mainstream gör mer än att vi blir heta under våra litterära krage. Dessa romaners enastående framgång har gett upphov till en öppen diskussion i tidigare tabubelagda ämnen som BDSM och sex som helhet, vilket lett miljoner läsare att utforska sina egna sexualiteter mer öppet.
Så hur romantisk fiktion kan krydda din relation?
Acceptera att relationer inte är perfekta
I både romantik och erotiska romaner ges vi ofta en idealiserad version av kärlek och relationer. Våra litterära älskare vet automatiskt vilka platser de ska träffa för flera orgasmer och / eller bli galna förälskade och lever lyckligt alltid i ett "perfekt" förhållande / äktenskap. Men i verkligheten är förhållandena inte perfekta.
Oavsett om du precis har börjat träffa någon eller om du har varit gift i flera år, går varje förhållande igenom sina högsta och lägsta nivåer. Mellan att vara galna förälskade och göra glada minnen kommer det att finnas tillfällen då du kommer att kimma, krida eller till och med ha tider där du inte kan se varandra.
I dessa romaner ser vi inte vad som händer efter ”lyckligt alltid” som kan leda till att vissa har orealistiska förväntningar på förhållanden och lämnar dem efter en kärlek som deras fiktiva motsvarigheter.
Förhållanden tar mycket arbete, förståelse och kommunikation för att hålla den stark, kärleksfull och långvarig. När vi har accepterat detta kan vi börja låta romantik och erotik öka våra relationer, snarare än att hindra dem.
De stimulerar vår fantasi
När vi läser förlitar vi oss naturligtvis på våra fantasi. Vi ser för oss historiens inställning genom orden på sidan, karaktärernas utseende, deras personligheter och platser. Så när vi läser något av en romantisk eller ångande natur, har våra fantasi verkligen en chans att bli wild.
Orden på sidan tappar upp våra fantasi, släpper ut dessa endorfiner och känsla-bra hormoner i våra system, ökar inte bara våra humör utan vår libido också!
Så om vi kan bli fantasifull på sidan kan det hjälpa oss att vara mer fantasifulla med våra stygga eskapader i sovrummet, liksom vårt förhållande i allmänhet.
Tänder den romantiska gnisten igen
Oavsett hur mycket du älskar din partner, kan varje förhållande drabbas av en lugn stund. Du kanske inte går ut så mycket som du brukade, spänningarna i det moderna livet tar sin vägtull eller så fastnar du i rutinen. Det händer!
Du kanske vill regitera den gnista som du hade när du började dejta eller stärka det som redan finns, men osäker på hur du gör det.
Att läsa om andra kära människor kan lämna oss de varma och otydliga känslorna vi alla vill ha när vi är med någon speciell. Det kan inte bara ge dig idéer för att hålla gnisten vid liv, utan kanske identifiera en del av din relation du verkligen vill arbeta med.
Många äldre par som har varit gift i decennier ger liknande råd för en varaktig relation: håll romantiken vid liv!
Så visa din partner hur mycket du uppskattar och bryr dig om dem och vice versa.
Överraska dem med frukost i sängen en morgon, en natt till middag, eller kom ihåg att ge dem en kyss god natt innan du lägger dig. Oftare än inte är det alltid de små sakerna som gör störst inverkan.
Och den sexuella gnistan också
Precis som hur visuellt material som porr kan stimulera våra hjärnor, kan också läsmaterial.
I kölvattnet av surret kring Fifty Shades of Grey var det en ökning av singlar och par som deltog i BDSM-klasser, köpt leksaker från sexbutiker och experimenterade med något de såg som nytt och spännande.
Riktigt eller felaktigt gjorde bokens kinky-teman de miljoner nyfikenheter som alla kämpar för att utforska en annan aspekt av deras sexualitet.
Att läsa något som sätter våra tankar racing, dvs en romantisk picknickscene, en sensuell danspent med förväntan, en ångande het sexsex etc. kan göra oss nyfikna och vilja prova något nytt.
Och på den noten ...
Låt oss prata om sex
Att vilja prova något du har läst från en berättelse kan verkligen öppna kommunikationslinjerna med dig och din partner.
Kommunikation är en så viktig komponent i alla förhållanden, särskilt i sovrummet. För att få ett uppfyllande sexliv måste vi kommunicera vad vi vill. Att prata är det bästa sättet att göra det.
Prata om vad du gillar, ogillar, är nyfiken på etc. Läs en berättelse tillsammans och se vad ni båda tycker om! Om det är något du är angelägen om att prova, dvs att använda en ögonbindel eller analsex etc. fråga din partner om de är bekväma med att prova det och respektera vilket beslut de kommer till.Om svaret är ja, bra!
Ta det långsamt och se hur ni båda känner. Det är viktigt att hålla kommunikationen öppen så att du båda kan utforska dina sexualiteter på ett säkert sätt. Du vet aldrig, ni båda kanske slutar absolut älska det!
Har kul
Det är vad det handlar om!
Hela poängen som väcker upp din relation handlar om att ha kul med din betydande andra. Naturligtvis vill vi att det ska fungera, men sätter inte för mycket på dig själv eller din partner. Tryck tar rolan ur nästan vad som helst!
Så om du läser en bedårande eller stygg historia, antingen tillsammans eller på egen hand, kan du se det som en utforskning snarare än en bruksanvisning. Om något går roligt fel, var inte rädd att skratta!
Håll dig säker, kommunicera, ha kul och du kommer vara på god väg till ett kryddig kärleksliv!
Skulle du läsa för att värma upp din relation? Låt oss veta i kommentarerna nedan!
