Att få en baby är en livsväxlare och det vänder ditt liv upp och ner. Av många frågor är en mycket viktig: hur kan du krydda ditt äktenskap efter att du fått ett barn?
Att besluta att få ett barn är ett av de viktigaste besluten du kommer att fatta under din livstid. Det tar ansvar till en helt annan nivå och väljer att älska någon annan mer än du någonsin förstår hur.
Det har potentialen att skapa ett band med din partner som är starkare än du någonsin kan avbildat, men har också potentialen att ta bort det mesta av charmen och romantiken ur ditt äktenskap efter att du har sett alla sidor till din partner.
Detta inkluderar extremt humör, fullständig brist på smink, eventuell tveksam lukt och den extra bonusen att exponera din vagina på sätt som inte borde vara en naturlig händelse. Som lämnar frågan: hur kan du krydda ditt äktenskap efter en baby? Här är vad du behöver göra:
1. Börja med att återinföra grunderna
Dina sexuella aktiviteter kan ha minskat under månaderna av att vara gravid, så det är alltid en bra idé att börja med vad som fick dig att bli kär i första hand - kyssas.
Om du någonsin har undrat hur du kan krydda ditt äktenskap sexuellt, börja med grunderna och göra det riktigt bra. Resten följer naturligt, i tid. Kom ihåg att ta saker långsamt när det är första gången du kommer tillbaka "i sadeln"
2. Köp några nya underkläder
Det finns inget som får en kvinna att känna sig sexigare än att sätta på sig en ny uppsättning sexiga underkläder. Låt oss inse det, när du känner dig sexig, skildrar du automatiskt sexappel.
Ditt förtroende nivåer skyrocket ur denna värld och du glömmer vad din kropp har gått igenom under de senaste nio månaderna. Visst, det kan finnas delar av din kropp som du vill dölja, men din partner bryr sig inte.
3. Ta regelbundna duschar
Jag vet att saker och ting kan bli lite upptagen med en ny baby i huset, och att du tenderar att ge ditt nyfödda ögonblick varje vakenhet - inklusive att försumma din personliga hygien.
Men det är ett stort nej. Du kan omöjligen vara den bästa mamma du skulle vilja vara om du inte tar hand om dig själv. Det är mycket viktigt att se till att du mår bra så att du kan må bra för din partner och lägga lite krydda tillbaka i ditt äktenskap.
4. Gå på datumnätter
Det bästa sättet att krydda ditt äktenskap efter att ha fått ett barn är genom att göra datumkvällar till en vanlig händelse. Jag vet att det kan vara svårt att lämna ditt barn i händerna på någon annan än din egen, men det är viktigt att ha vuxen tid.
Det blir naturligt att fokusera all din energi på ditt nyfödda, och du tenderar att glömma att du har en partner vid din sida som också behöver lite kärlek och uppmärksamhet. Så gör det till en prioritering att ta reda på hur du kan krydda ditt äktenskap sexuellt genom att gå på vanliga datum.
5. Glöm vad som inte längre finns där
Inse det, din kropp har förändrats. Du har inte längre mentaliteten hos en barnlös kvinna. Du är nu en sexig mamma med extra stress och mindre sömn. Men du måste anta förändringarna.
De är alla bra och hjälper dig att komma ihåg att du inte tappade bort någonting. I själva verket fick du erfarenhet som sätter dig på en helt annan nivå av sexiness som du behöver omfamna. Din partner kommer säkert att göra om han absolut älskar dig.
6. Fokusera på din partner
Det är extremt lätt att glömma att du faktiskt har någon som hjälper dig att uppfostra ditt barn. Eller till och med att du har någon att älska dig på särskilt tuffa dagar.
Det är viktigt att ta ögonblick bara för dig och din partner, även om det bara är för ögonblick i taget. Under inga omständigheter är det okej att låta ditt äktenskap gå och glömma hur du kan krydda ditt äktenskap sexuellt. I slutet av dagen är din partner den som kommer att vara där när du behöver en lift-me-övre.
7. Skapa en delikat lapp av perfektion
Låt oss inse det, du har antagligen släppt dig något under de senaste månaderna. Det är naturligt. Ingen vill bli vaxad när du är tungt gravid.
Men nu är det dags att förvandla den busken till en delikat lapp av perfektion. Din partner kanske inte säger någonting, men lita på mig, han undrar när han kommer att kunna gå nära det området igen. I så fall måste du överraska honom med en vackert preparerad lapp.
8. Gör dina Kegels varje dag
Oavsett om du födde vaginalt eller med kejsarsnitt, kan du ha upplevt en viss lösgöring av dina vaginala muskler med det ökade trycket och de naturliga förändringarna som händer i kroppen för att förbereda för födelsen.
Håll det inte så. Gör dina dagliga övningar där nere genom att lägga till en uppsättning kegelövningar varje dag. Ingen behöver ens veta att du gör dem!
Så vitt vi vet kanske du gör dem just nu. Det kommer definitivt att lägga till lite krydda till ditt äktenskap utan att behöva göra mycket. Kom bara ihåg att hålla på det.
9. Presentera en film eller två
Ibland behöver vi lite hjälp och råd om hur man kan krydda ditt äktenskap efter att ha fått ett barn, eller till och med hur man kan krydda ditt äktenskap sexuellt.
Det är aldrig synd att introducera en intressant film eller två för att få dig in i saker och ting.Vem vet, det kan förvandlas till en skrattande fest med din partner eller en riktig spelväxlare. Det enda sättet du vet är om du provar det.
10. Prata om dina behov
Kommunikation är nyckeln i alla miljöer - särskilt inom ditt äktenskap. Det är viktigt att kommunicera med din partner om alla behov du har eller hur du känner för en aktuell situation.
På så sätt kommer du att kunna undvika missförstånd och lösa problem utan att orsaka långsiktiga effekter. Roten till att räkna ut hur man kan krydda ditt äktenskap efter att ha fått ett barn är genom att kommunicera öppet.
11. Dra fördel av elektroniska enheter
Oavsett om du funderar på att använda användbara sexuella enheter eller din mobiltelefon, har elektronik ett sätt att krydda varje situation. Varför inte skicka din partner en grym text under dagen och förbereda honom för vad som ska komma när han kommer hem.
Eller kanske investera i en leksak eller två. Om du är ny med dem, börja med små och enkla. Det kan vara något du gillar grundligt eller förvandlar en situation till en upplevelse en gång i livet. Allt du behöver göra är att prova. Om det inte gör det åt dig, kan du alltid flytta till något mer passande.
12. Gå med i ett träningsprogram
Motion har ett sätt att få dig att se bra ut och när du ser bra ut mår du bra. Det måste dock vara något du tycker om.
Det finns ingen rätt eller fel manual som förklarar hur du kryddar ditt äktenskap efter att du har fått ett barn. Det beror på vad som fungerar för dig och vad som får dig att känna dig sexig igen.
Vad jag kan säga er att män älskar yogapåsar, så om man tar på sig yogapåsar för att krydda upp ditt äktenskap sexuellt, så bär du skiten ur dessa yogapåsar!
Kom ihåg att du ändrade till det bättre när du blev mamma, så låt inte ditt äktenskap stanna kvar. I slutet av dagen måste du göra allt du kan för att göra det genom de tuffa tiderna.
Om du gillar majoriteten av nya föräldrar där ute, upplever du troligt sömnlösa nätter och oändliga multitasking - försök att inte bli överväldigad.
Stress kan göra konstiga saker för individer som sover sömn och det är därför det är viktigt att veta hur man kan krydda ditt äktenskap efter att ha fått ett barn - innan krydda helt försvinner och allt du har kvar är smutsiga blöjor. Låt inte det vara du.
