Hur man håller sig lugn när livet tar den oväntade svängen

Hur man håller sig lugn när livet tar den oväntade svängen

Acceptera aldrig plötsliga omständigheter som skramlar dig. Vänd tabellerna på osäkerhet och övervinna det värsta genom att vara ditt absolut bästa. Fortsätt: framtiden väntar.

Oväntade stunder händer alla. Det finns positiva oväntade stunder och negativa. Alla stunder är dock händelser som vi inte planerade för. Dessa ögonblick kastar oss från kursen, och det är så frustrerande.

Serenity och acceptans är de bästa reaktionerna på oväntade stunder, men är det så vi reagerar på impuls? Vår reaktion är mer som motstånd, humöranfall och skrika matcher. Det är viktigt att nå lugn och acceptans; dessa idéer tar dig till den lugnande platsen i dig.

Anpassning

göra planer


Att skapa en ny plan kräver flexibilitet. Anpassning till nya situationer är avgörande i oväntade stunder. De fysiska, emotionella, andliga och mentala reaktionerna beror på anpassning.

Eftersom ingenting kan förändra det, tolka plötsliga situationer som något du förväntade dig hela tiden. I själva verket bjuda in det oväntade i ditt liv. När en dörr stängs, förutse att en dörr eller ett fönster öppnas.

Stundens ingivelse

Livet ger oss kurvbollar. Positivt eller negativt ger dessa stunder ett val som vi inte var beredda att göra. Förvandla plötsliga situationer till en välkommen förändring. Ge dig själv också tid att bestämma. Hastigt beslutsfattande är skadligt.


Det vinnande beslutet kommer att leda dig ner på en annan väg. Vägen är osäker och vi kan inte ändra kurs. Ändå minskar en positiv syn den negativa kraften som den plötsliga situationen har medfört dig.

Ett snabbtänkande beslut tar övning. Fortsatt övning förvandlar den oväntade upplevelsen till ett automatiskt svar.

Framåtriktad rörelse

glad kvinna gå


Att gå ner på en väg som du inte tänkte dig är skrämmande. Du förväntar dig att gå i en riktning, och en plötslig händelse tvingar dig att ändra den. Fortsätt fortsätta efter anpassning och felaktig beslutsfattande.

Skapa några planer kring den plötsliga händelsen. Skapa ytterligare sådana om ytterligare en kurva dyker upp. Förbli redo att nå målet och låt inte omvägar stoppa dig.

Men dina mål förändras inte för att livet gör det. Denna nya riktning kom av en anledning, så omfamna den. Den sorgliga delen är när människor ser den nya riktningen som ett misslyckande.

Bara för att livet inte går som du planerat betyder inte att du misslyckades. Du kommer att lyckas, men din plan är inte den bästa idén. Livet styr dig mot målet, och den felaktiga tolkningen är varför många går bakåt istället för framåt.

Bakåt rörelse

För att gå framåt är det ibland bäst att gå bakåt. Att gå bakåt är en ödmjuk upplevelse. Det gör att du kan se till det förflutna och tänka annorlunda, vilket resulterar i en laddad, reflekterande och tankad person.

Kompetens inom en bransch överförs inte till en annan bransch utan utbildning och erfarenhet inom det nya området.

Exempel på att gå bakåt är att återvända till skolan, ta ett lägre betalande jobb och byta karriär. Se aldrig detta som pinsamt eller under dig.

Gå för det och glöm naysayers. Spela dina kort rätt, och denna strategi kommer att driva dig längre än möjligt.

Uppskattning

glad kvinna hoppa över

Ingen når uppskattningsstatus innan de uppfyller de andra kvalifikationerna. Uppskattningsfasen kommer långt efter det slutliga beslutet. Du tänker tillbaka och undrar varför detta hände.

Allt är vettigt som du tänker noggrant. Tristhet, frustration och ilska avtar för komfort, acceptans och förståelse. Uppskattningskänslan kommer då för att du gjorde det.

Den hårda vägen var en förberedelse för det slutliga målet och du lyckades. Tänk på detta ögonblicket av tydlighet.

De gråa områdena

Det är normalt att inte omfamna varje situation. Dina känslor är okontrollerbara och din intelligens blir molnig. Du känner dig maktlös mot det.

En älskadas död är ett utmärkt exempel. Sörja. Släpp känslorna ut. Läka från insidan. I svåra situationer är det klokt att förlita sig på nära kära för hjälp. Ta de tuffa valen tillsammans. Kom igenom detta så ser du den andra sidan.

När det gäller uppskattning kommer du inte att uppskatta händelsen nu eftersom smärtan gör ont för mycket. När tiden går, läker sår. Det återstående är minnen. Låt den fylla tomheten inuti dig.

Njutning

glad tjej utomhus

Kan du njuta av oväntade stunder? Det är möjligt. Fram till denna punkt antar vi att oväntade stunder är dåliga eller något vi fruktar. Positiva oväntade stunder finns.

Denna känsla kan komma när som helst under resan. Känslan kan få dig att skratta eller le, och det är lättare att acceptera än de dåliga.

Från examen till jobbjakt omfamnas det okända och välkomnas eftersom vi förväntar oss det. Överraskningar välkomnas eftersom det okända är spännande och resultatet blir fantastiskt.

Saker inträffar inte som du föreställde dig, men du nådde dina mål. Det beror på att vi ser framtiden med rosfärgade glasögon. Att komma till destinationen är mycket tuffare än vi trodde, och dessa kamper är det minst smärtsamma sättet att lyckas med.

Det är otroligt att förstå det, men kämpar förbereder dig för den verkliga kampen framöver. Låt svalare huvuden råda och arbeta genom oväntade förändringar. Dessa tillfälliga bakslag leder så småningom dig till seger.

Dela dina oväntade stunder och hur du övervann dem i kommentarerna nedan. Glöm inte att dela det på sociala medier.

Lindsey Stirling: Brave Enough (April 2024)


Taggar:

Relaterade Artiklar