Det är en ond cirkel. När du är osäker på dålig hud är lösningen att kasta på en massa smink för att täcka den, vilket i sin tur täpper våra porer, vilket sedan får oss att vända och gå ut och köpa ännu mer smink. Här är vad du kan göra åt det.
Eller hur mycket älskar du bara att vakna upp en timme tidigt för att spendera morgonen med att krulla dina ögonfransar och se till att din eyeliner fortsätter rätt? Jag satsar inte så mycket. Sedan finns det det vackra ögonblicket där du äntligen hittar den perfekta färgen och den avbryts? Vad sägs om skadorna som alla dyra produkter gör på ditt bankkonto? Flickvän, bjud dig till ditt sminkberoende just nu och börja exponera det underbara ansiktet för världen. Rädd att du inte har det naturliga utseendet för att dra av det? Testa dessa steg och bli kär i ditt glödande, felfria, naturliga jag.
Skär läsk och alkohol ... rökningen också
Detta kommer inte bara att ge år till ditt liv, och ge dig en mindre midjelinje, det kommer också att förbättra ditt utseende. Alla de tillsatta sockerarter som finns i läsk orsakar onödiga utbrott, överdriven alkohol åldras dig alltför snabbt och rökning kommer att ta ungdomliga putty läppar och förvandla dem till en askfat. Nej tack! Du behöver inte något av det. Handla ut att läsk för en flaska vatten, att dricka hälften av din kroppsvikt i uns kommer att rensa huden och spola ut gifter. Därefter ersätter du dessa tre martini med ett glas vin med middag, din lever och din hud kommer att tacka dig. Slutligen bör du redan vara medveten om hur skadlig rökning är så ge det vila! När du har återställt de kyssbara läpparna undrar du varför du inte slutade förr.
Använd Moisturizer och SPF Daily
Din hud behöver fukt. Oavsett vilken typ av hud du har, om du inte förser den med daglig fuktighetskräm kommer du inte ha den hud du vill ha. Det finns fuktighetskräm som följer alla typer av hudtyper, från mycket torrt till mycket fet. Gör fuktgivande en vanlig del av din regim. Se också till att integrera SPF också. Solen drar ut fukt från din hud, så om du lägger till fuktighetskräm bara för att gå ut och förlora den fukten kommer du inte att se några resultat. Det finns massor av fuktgivare som erbjuder 2-i-1-fukt och SPF. Om du vill avge mer av ett glödande utseende, eller gillar att lägga till lite färg för din hud, gå till en tonad fuktighetskräm, men se till att applicera den jämnt så att du inte fastnar i ränder.
Vaseline för dina fransar
Har du någonsin tittat på vävnaden efter att du tagit bort ögonsmink? Chansen är stor att du ser att du har tappat mer än några få ögonfransar. Medan den dyra mascaraen kan fortsätta utan att klumpa sig inledningsvis klumpar sig varje maskara i tid, vilket betyder att dina ögonfransar fastnar ihop och du förlorar en bra andel. Vilket innebär att de kommer att se tunnare ut, vilket gör att du går ut och köper mer mascara. Ser du den onda cykeln? Ge dig dåliga fransar en broms från curling och mascara och bara slänga på lite Vaseline före sängen. Detta lämnar dig med tjocka ögonfransar och kommer också att främja tillväxt av nya (för att ersätta alla du har rippat ut). Studier visar att dieter som är rika på Omega 3's också främjar friska ögonfransar och hår; så fyll på din olivolja, lax och avokadon.
Tandborste till läpparna
Detta trick är perfekt under hösten och vintern, när död hud och knäppta läppar är praktiskt taget oundvikliga. Håll en ren billig tandborste bredvid din vanliga tandborste, en med mjukare borst. När du har borstat tänderna, använd den billigare tandborsten för att lätt skrubba bort död hud på dina läppar. Följ med en generös hjälp av Burt's Bees Natural Lip Balm. Dina läppar blir rosa och släta på kort tid. Ingen läppstift eller läppglans krävs. Det finns också miniatyrfolier tillgängliga specifikt för dina läppar ... som du kommer att röra hela dagen när du inser hur mjuka de är!
vitaminer
Det bästa sättet att se bra ut på utsidan är att allt ska fungera på insidan. Vitaminer är dina bästa vänner. E-vitamin (antioxidant-vitaminet) förhindrar din hud från att torka, rynka och till och med åldersfläckar. Inte en grädde, inte smink, utan ett vitamin. A-vitamin är perfekt för hudreparation, och C-vitamin gör att du bokstavligen får glöd. Se till att få dessa genom dina dagliga måltider eller gå över disk vitaminer och få dina dagar värda innan du går ut genom dörren.
Få lite sömn
Pilates, arbete, barnen, date night, damkväll ... älskling du är trött! Få lite sömn! När du sover är det dags att du låter din kropp reparera och ladda. Att köra på tomt har några fruktansvärda biverkningar på din hälsa och ditt utseende. Kick vanan genom att börja lägga tid till din sömn schema lite för lite. Du kan börja med att slå arken en timme tidigare. Du kommer att känna dig energisk och din hud kommer att se fantastisk ut. Även sömn hjälper ditt immunförsvar i kampen mot att bli sjuk, vilket också kommer att se dig frisk och ungdomlig. Lär dig hur du får en god natts sömn varje natt i veckan.
Var glad
Meditera, skriva i en dagbok, gå till terapi och läggs ... oavsett vad det krävs blir bara lycklig. När du stressar, släpper kroppen en kemikalie som heter Cortisol. Kortisol kan orsaka utbrott, håret slutar växa, viktökning och totalt sett en mycket trött och utsliten look. Inte söt! Så naturligtvis behöver du sminka för att all den stressen gör att du ser nedslagen. Åh vänta ... då gör priset på smink och tiden det tar att lägga på det extra stress? Vilket producerar mer kortisol? Tänk dig att! koppla av. Det som händer på insidan strålar ut, och det är inte bara med din fysiska hälsa utan också med din mentala hälsa. Så gå på lycklig väg. Ju förr du känner dig bättre desto snabbare kommer du att se bättre ut ... vilket i sin tur kommer att känna dig ännu bättre, vilket får dig att se ännu bättre ut! Nu är det en cykel du kan vänja dig med.
Bär ditt förtroende
Handla i grunden för viss förtroende. Det är troligt att du inte behöver en enda droppe smink och du har inte ens testat våra tips ännu! Varje kvinna är unik och underbar på sitt eget sätt. Utnyttja vilka funktioner som gör dig så du. Visa upp dessa fräknar med stolthet, skryta med de exotiska funktionerna, älska dig själv och vet att du föddes banan redo. Det förtroendet kommer att lägga till en extra pep i ditt steg och du kommer att se ännu mer attraktiv ut för andra. Dessutom är det ett känt faktum att män älskar säkra kvinnor, och de flesta föredrar en som inte har massor av smink på.
Har du några sminkfritt skönhetstips? Lämna dem i kommentarsektionen nedan. Vi letar alltid efter nya sätt att njuta av livet medan vi ser fantastiska ut!
