Föreställ dig två olika kvinnor - den ena gick precis in i ett seriöst förhållande, den andra är gift med barn. Den gifta kvinnan känner sig som alla påfrestningar och ansvar på axlarna. Samtidigt är hennes man ofta frånvarande eller distraherad av arbetet.
Den andra kvinnan, efter en sagans början av sin nya relation, befinner sig känner sig tom. När dagarna går undrar hon ofta om det här är allt, och fastnade hon i något hon aldrig verkligen ville?
Vad har dessa två kvinnor gemensamt? Båda är olyckliga i sin relation.
USA: s konstitution citerar lycka, tillsammans med liv och frihet, som en av de oförstörliga rättigheter som beviljas människan. Ändå kan i vårt dagliga liv verka som ett avlägset, hypotetiskt begrepp.
Detta gäller också för relationer. Du kanske en dag vaknar och inser att du inte är lycklig i din relation. Många kvinnor som jag har arbetat med minns vanligtvis det exakta ögonblicket då de upptäckte att de inte hittar någon lycka tillsammans med sina män eller pojkvänner.
Men samtidigt handlade de flesta av dem inte om denna kunskap på länge och beslutade att lycka inte får vara en prioritering i deras liv.
Författarna till konstitutionen förstod, liksom modern psykologi, att lycka är en stor sak och aldrig borde ignoreras som en barnslig önskan. Om du är olycklig bör du göra något åt det, oavsett din exakta situation. Förminsk aldrig dina känslor, särskilt de som är en stark drivkraft i ditt liv.
Jag kommer att ge dig flera tips om vad du ska göra om du är olycklig i ett förhållande.
Sanningen gör ont, men det kan göra dig fri
Ta en bra och hård titt på ditt liv. Gräva djupt och försöka undersöka alla problem du har. Avlägsna dessa problem och separera dem. En del kommer från ditt yrkesliv, medan andra kommer att involvera dina föräldrar, syskon eller någon annan familj du kan ha. Försök att skapa en lista om du tror att det kommer att hjälpa dig i den här uppgiften.
Fokusera på de som är kopplade till din partner och förhållandet du två har - var klok nog att skilja mellan de problem som är kopplade till honom, och de som är ditt eget personliga, emotionella bagage.
Det finns möjlighet att du bara reflekterar dina egna problem och humör på din partner och förhållandet. Om du inte kan lufta dina känslor om ditt jobb eller någon annan fråga kan det skapa en falsk uppfattning att det är något fel. Till exempel, om dina föräldrar ofta frågar när planerar du att växa upp en familj, kan trycket spilla över till ditt förhållande.
Uttråkning är en notoriskt problematisk känsla. Om du känner dig uttråkad i ditt förhållande är det svårt att agera på den känslan. Hur kan du säkert veta att du själv inte är det främsta skälet till tristess och inte förhållandet? Utforska denna känsla så mycket du kan innan du förklarar för din partner att du tycker att han är "tråkig".
Med andra ord, identifiera problemet så exakt som du kan. Dessa kan inkludera ett växande känslomässigt gap, en känsla av att din partner inte riktigt ägnas åt förhållandet, ett djupt misstro mot hans handlingar (misstänker att han kanske har en affär) eller något liknande.
Tystnad kan vara gyllene, men inte idag
När du vet vad som stör dig ska du förbereda dig för att ha '' samtalet ''. Välj tid och plats och konfrontera sedan din partner om din olycka. Förklara exakt hur du känner dig i det ögonblicket och låt honom sedan prata - han kanske också märkte att ditt förhållande förlorade en del av sin energi och iver.
När du har fått reda på hur han känner för allt kan du ta upp frågan som du tror är källan till problemet. Var öppen för hans tolkning av hela situationen och gå inte in i ett argument om han inte håller med. Tillsammans bör du försöka bestämma vad som blockerar din ömsesidiga väg till lycka.
Om du till exempel känner att han inte ägnar dig tillräckligt med sin uppmärksamhet och fritid och istället bedriver sin hobby eller tillbringar tid med vänner, berätta för honom exakt det. Om han tror att han inte kan ändra den delen av sin personlighet, måste du bestämma om du är villig att bygga din relation runt den och på något sätt överbrygga den, eller är det frågan en '' deal breaker '' för er två?
Ändring kräver mod
Vissa relationer kan repareras, särskilt om du arbetar hårt. Annat är helt enkelt inte avsett att vara. Mitt råd skulle vara att alltid göra ditt bästa för att lösa dina skillnader och göra ditt bästa för att övervinna alla hinder i dina relationer.
Den här processen är inte enkel eller kort - kanske kommer du bestämma dig för att finna den extra lilla glädjen att bo i vissa andra delar av ditt liv, som till exempel att skriva eller måla.
Efter det finns det en möjlighet att dina nyfundna intressen kommer att gnugga på din man eller pojkvän, och att din relation kommer att förvandla sig till något nytt och mer bekvämt.
Och oddsen är till din fördel: en undersökning från 2002 konstaterade att 78% av deltagarna som uppgav att de kände sig "mycket olyckliga i sina äktenskap" 5 år senare uppgav att de kände sig "lycklig". Som jag nämnde tidigare kan förhållanden automatiskt korrigeras om du arbetar med de verkliga frågorna, även om du inte känner för att vi gör något större eller viktigt.
Men var inte rädd att erkänna för dig själv på en punkt att din relation är över. För att ju olyckligt är det värsta möjliga resultatet. Även om ni två har barn, tror ni verkligen att de kommer att få en uppfylld barndom i så fall?
De grundande fäderna trodde att vi alla förtjänar att hitta lycka. Du är inte ett undantag. Leta efter det, även om det betyder att du ser förbi din nuvarande, olyckliga relation.
