Alla drömmer om att ha pärlemorfärgade tänder, utan fläckar eller plack. De flesta tycker att tandläkare och dyra tandblekare är det enda sättet att uppnå det. Fel! Om du vill återställa ditt vackra och ljusa leende, läs nedan och upptäck 3 fantastiska sätt att naturligt göra dina tänder vitare.
1. Baking Soda är en mycket effektiv fläckborttagning
Bakpulver, eller natriumbikarbonat, är ett vattenlösligt mineral som finns i naturliga fjädrar, samt produceras konstgjord för olika ändamål. Det läggs ofta till kommersiellt tillgängliga tandkräm för att förbättra deras blekningseffekter.
När den är upplöst i vatten, frigör bakpulver fria radikaler som tränger igenom tandens emalj och ändrar fläckmolekyler från mörkare till ljusare.
Bakpulver är därför mycket effektivt för att skrubba bort fula plack från tandytor och ta bort fläckar orsakade av rök, kaffe och andra faktorer. Det är ett naturligt slipande, mycket mindre aggressivt än andra.
Vägbeskrivning:
- För att ge tänderna ett vitare utseende, blanda en tesked bakpulver med tillräckligt med vatten för att få en krämig pasta. Använd denna pasta för att borsta tänderna, skölj sedan och borsta igen med din tandkräm.
- Häll en liten mängd väteperoxid i en tesked bakpulver för att bilda en pasta och borsta tänderna försiktigt med den. Du kan lägga till en liten mängd av din vanliga tandkräm till denna blandning för att förbättra smaken.
Varning:
Borsta tänderna med bakpulver bara en gång i veckan, eftersom överdriven användning av natriumbikarbonat kan skada din tandemalje.
2. Jordgubbar är naturliga blekmedel
Ät så många jordgubbar du vill! De är fantastiska allierade för att göra dina tänder vitare och ger dig ett ljust och vackert leende.
Jordgubbar, som många andra frukter, innehåller maleinsyra, ett naturligt blekmedel som används i många munvatten, tandkräm och tandblekningsprodukter.
Maleinsyra är en kristallin, färglös förening som har sammandragande egenskaper, mycket användbar vid upplösning av fläckar orsakade av kaffe, vin och rök. Det är ett naturligt rengöringsmedel som avlägsnar missfärgning av tandytan och minskar utseendet på bruna plåster.
Vägbeskrivning:
- Använd en gaffel för att mosa 2 eller 3 jordgubbar i en massa. Applicera jordgubbsmassa på en mjuk tandborste och sprida den på tänderna. Låt den stanna i 5 minuter och skölj sedan. Du kan också borsta tänderna med jordgubbsmassa i flera minuter innan du använder din vanliga tandkräm.
- Det andra sättet att dra fördel av den maleinsyra som finns i jordgubbar är att skära ett jordgubb i två, gnida det på tänderna i 2 eller 3 minuter och sedan skölja och borsta med tandkräm.
- För att uppnå större effekt kan du lägga till en liten mängd bakpulver i jordgubbsmassan.
Varning:
Applicera inte jordgubbsmassa på tänderna mer än en gång i veckan, eftersom för mycket maleinsyra kan vara skadligt för din tandemalje. Borsta alltid tänderna efteråt med din vanliga tandkräm.
Jordgubbar innehåller också socker, som du absolut inte borde lämna på tänderna!
3. Crunchy frukt och grönsaker är utmärkta, icke-skadliga slipmedel
Ät ett äpple om dagen så håller du tandläkaren borta. Rå och krispiga frukter och grönsaker är naturliga tandborstar som fungerar som rengöringsmedel och fläckborttagare, utan att orsaka skador på tandemaljen.
Färska krispiga frukter och grönsaker, som äpplen, morötter, selleri, strängbönor och blomkål innehåller cellulosa och fiber, som fungerar som naturliga slipmedel som eliminerar bakterier, tar bort nyligen missfärgningar, polerar tänder och stimulerar tandkött. De ökar också frisättningen av saliv, som spolar bort skadliga matpartiklar.
Om du har ätit blåbär eller druckit kaffe, vin eller tranbär och druvsaft, är det bra en vana att äta ett äpple direkt efter.
Sammanfattningsvis bör du gabba på färska och krispiga frukter och grönsaker varje dag - det kommer inte bara att gynna dina tänder utan också din allmänna hälsa!
Slutsats:
Bakpulver, jordgubbar, crunchy frukt och grönsaker! Har du någonsin tänkt att så enkla och naturliga botemedel döljer så många kraftfulla effekter? Kolla in dem och försäkra dig själv! Om du känner till andra sätt att göra dina tänder vitare naturligt, dela dem nedan.
